Ирина Несен: «Pole Dance – это моя жизнь»
Ирина Несен руководитель сети школ танца на пилоне ROYAL Pole Dance, президент Украинской Федерации спортивного танца и акробатики на пилоне Центрального региона, директор комитета pole dance Федерации спортивной хореографии Украины, квалифицированный тренер, аттестована Федерацией воздушно-спортивного эквилибра России, прошла обучение и аттестацию в международно известных пилонистов Елены Марсо, Елены Артамоновой и Анжелы Кулагиной.
Финалист West Ukrainian Pole Dance Championship 2013, активный участник Открытого Фестиваля Спортивного танца на пилоне 2014 Одесса, WUPDC 2015, партнер Всеукраинских соревнований HOT DANCE 2015.
Поделиться с нашими читателями особенностями занятий, расскажет о перспективах развития pole dance спорта в Украине. А также, эксклюзивными подробностями о жизни, работе и советами для женщин и девушек, которые решили заняться pole dance.
Расскажите нашим читателям, как Вы начали заниматься pole dance (фитнес на пилоне) и почему сделали именно такой выбор?
Я начала заниматься pole dance около 4 лет назад в г.Винница. Я давно искала, что-то интересное для себя, долгое время занималась фитнесом, но мне хотелось чего-то особенного. В тот момент я познакомилась с артисткой московского цирка, которая в Виннице давала персональные тренировки, с этого и начались мои занятия pole dance. Со временем я начала ездить в разные города, посещать различные мастер классы, тренировки. Когда собралось много девушек которые полюбили этот вид спорта, я задумалась открыть pole dance клуб для того чтобы дать возможность тренироваться остальным. Так как многие слышали о pole dance, но, к сожалению, не было возможности заниматься. Наш первый клуб был открыт в Виннице. Потом был открыт второй клуб в Кировограде.
Все таки в Украине это еще не очень распространенный вид спорта.
Да, к сожалению, мы немного отстаем от Европы. Но за последнее время pole dance в Украине стал очень активно развиваться. Открываются студии, проводятся всеукраинские соревнования, а также разнообразные мастер-классы. Конечно, pole dance активней всего развивается в больших городах, таких как: Киев, Харьков, Днепропетровск. Мы стараемся развиваться и популяризовать этот вид спорта и в небольших городах.
Наверное, активному развитию мешает распространенное заблуждение, что pole dance – это стриптиз.
Да, к сожалению, существует такой стереотип, но к счастью он сейчас выражен намного меньше, чем в то время когда мы только начинали. Молодые люди стали иначе относиться к pole dance, пришло понимание, что это вид спорта и никакого отношения к обнаженным танцам в клубах не имеет. Хотя несколько лет назад, когда я приглашала на тренировки, даже своих сверстников они отказывались думая, что это стриптиз и им придется танцевать обнаженными. Если Вы посмотрите, как проходят соревнования, тренировки то сразу становиться понятно, что никакого отношения к стриптизу не имеет. Pole dance – это тяжелые физические нагрузки, акробатически и силовые элементы – это полноценный вид спорта.
На данный момент Вы являетесь директором комитета pole dance Федерации спортивной хореографии Украины, расскажите о своих планах в этой сфере и как Вы видите дальнейшее развитие pole dance в Украине.
Конечно же, это организация и проведения всеукраинских соревнований. На данный момент мы готовимся к всеукраинским соревнования, которые будут в скором времени проходить в Тернополе. А также участие в европейских соревнованиях. Но и самая главная цель это признание pole dance Олимпийским видом спорта этого хочет не только Украина, но и весь мир.
А почему возникают трудности с признанием pole dance Олимпийским видом спорта?
Это долгий и тяжелый труд. Ведь на данный момент нет единых стандартов оценки, а также единых названий элементов, необходимо еще все разрабатывать. Поэтому надеемся в скором времени это получиться.
Так как Вы директор комитета Федерации pole dance, а также руководитель сети школы танцев ROYAL Pole Dance Вам приходиться уже не только тренироваться, но и быть тренером, наставником. Расскажите, как Вы себя мотивируете?
Моя самая главная мотивация – это любовь к тому, что я делаю. Pole dance – это моя жизнь. Я просыпаюсь и засыпаю с мыслями о том, что еще нужно сделать, а так же о том как эти все идеи лучше реализовать. У меня множество идей и задумок, но основная проблема это нехватка времени. Например, сейчас, я даю в основном мастер классы, так как вести группу, к сожалению, нет, возможности. Мне приходиться много ездить по городам Украины, а ведь еще нужно время для семьи. Сейчас у меня подрастает дочка и я уже не могу дождаться, когда смогу ее тренировать.
Вы бы хотели, чтобы ваша дочка занималась pole dance?
Я бы этого очень хотела. Детки занимаются с не меньшим энтузиазмом, чем взрослые, а также они очень гибкие, что позволяет им хорошо справляться с различными элементами.
Если же девушка, женщина решила заняться pole dance какие бы Вы ей дали советы для начала? Во-первых, не стоит ничего бояться, ведь всегда лучше попробовать, чем всю жизнь хотеть, но так и ничего не сделать. Поверьте, если Вы однажды придете на занятия, Вы уже не сможете уйти. Pole dance меняет женщин, помогает ей открыться, показать свое «Я» и раскрыть свой женский потенциал. Часто женщины живут только работой, домом, семьей и не замечают что в жизнь много красок и одно из них – pole dance. Поэтому не бойтесь потратить немного времени для тренировок и вы увидите себя с другой стороны.
Занятия pole dance, что они могут дать девушке?
Как я уже говорила это раскрытие женственности, своего внутреннего «Я». После занятий девушки меняются не только физически, но и морально. Ведь благодаря pole dance Вы сможете привести свое тело в форму, похудеть и поддерживать себя в тонусе, сформировать красивую осанку, а также улучшить гибкость и растяжку. Девушки, которые начинают заниматься pole dance они несут себя по-другому.
В сети клубов ROYAL Pole Dance возможно заниматься не только танцами на пилоне, но и улучшить свою растяжку?
Да, у нас есть занятия стретчинг, которые помогает не только улучшить растяжку, но и сесть полностью на шпагат. Стретчинг – это также обязательная часть pole dance, но если вам нужна лишь растяжка, то Вы смело можете приходить. Так же у нас есть новое направление это воздушные полотна. Это очень тяжело, но и незабываемо красиво, ведь девушка как настоящая гимнастка под куполом цирка исполняет красивые акробатические элементы.
Существуют ли противопоказания и возрастные ограничения для занятий pole dance?
Противопоказания такие же, как и для других занятий спортом. Если есть проблемы со здоровьем лучше всего перед началом тренировок проконсультироваться с врачом.
Что же касается возрастных ограничений, то мы начинаем тренировать деток с 4 лет и заканчиваем примерно возрастом 45-60 лет. Поверьте, никаких возрастных ограничений нет, самое главное желание и стремление человека. Если девушка, женщина действительно хочет заниматься и регулярно посещает тренировки и имеет для этого все возможности, то с такой девушкой мы начинаем заниматься индивидуально, подготавливая ее к будущим соревнованиям и победам.
Значит, в ваших клубах можно заниматься профессионально и следовательно участвовать в соревнованиях?
Да, конечно. Наши спортсменки регулярно участвуют в соревнованиях как в категории любители, так и профессионалы.
Поделитесь с нашими читателями своими планами на будущее.
Это дальнейшее развитие сети наших клубов ROYAL Pole Dance. Сейчас у нас в планах открыть еще одну студию в Кировограде. Новая студия будет еще современней, для ее открытия осталось совсем немного. Проведение в декабре всеукраинских соревнований в Тернополе. Активное развитие и популяризация pole dance в Украине, а также, активное участие в признании pole dance Олимпийским видом спорта!