Тест: астеник, нормостеник, гиперстеник - какой ты тип?
Основным положением типологии Э. Кречмера явилось убеждение, что люди с определенным типом телосложения (астеник, нормостеник, гиперстеник) имеют определенные психические особенности.
Названным типам телосложения соответствуют и определенные типы темпераментов. Так, было установлено, что работоспособность, мобильность-ригидность поведения во многом зависят от типа сложения.
Разделение людей на типы, конечно, условно, однако оно помогает определить главные и второстепенные признаки, верно увидеть в себе и других сильные и слабые стороны и делать ставку на свои способности.
Тест: астеник, нормостеник, гиперстеник - какой ты тип:
Инструкция:
Внимательно прочитайте каждый из предложенных вариантов и выберите наиболее подходящие для вас параметры.
Тестовый материал (вопросы).
1. Вашим источником информации является:
б. практические действия;
в. внутренние самоощущения.
2. Для решения проблемы вы:
а. организуете других людей на решение задачи;
б. решение находите в письменных источниках;
в. решение находите общении с другими людьми.
3. Когда решение принято, вас:
а. трудно переубедить;
б. принятое решение отстаиваете до конца;
в. легко меняете свою идею в пользу благополучия группы.
4. Вашему мышлению присущи:
а. отсутствие строгой логики в мышлении, но опора на мнение других;
б. строгая логика с ориентацией на мнение других;
в. строгая логика и доказательность.
5. В тяжелую минуту вы чувствуете потребность в:
6. В момент переживаний вы демонстрируете:
а. скрытность чувств;
б. эмоциональную выразительность и открытость;
в. эмоциональную несдержанность.
7. Насколько предсказуемы для окружающих ваши эмоциональные реакции:
а. эмоционально ровные и предсказуемые;
б. средняя степень ровности и предсказуемости;
в. непредсказуемость и неровность эмоциональных реакций.
8. Как вы охарактеризуете свою речь:
а. краткая, лаконичная речь;
б. резкие, четкие фразы;
в. легкая, мягкая манера общения.
9. Вашей походке присущи:
а. уверенность движений;
б. расслабленность движений;
в. резкость движений.
10. Вы чувствуете тягу к:
а. анализу, систематизации;
б. комфорту, еде, общению;
в. физической активности, управлению другими.
11. Насколько важны для вас общение и оценка других:
б. при общении вы склонны сами оценивать других;
в. вы чувствительны и самодостаточны.
12. Вам свойственны:
13. По отношению к физической боли вы проявляете:
а. спартанское безразличие;
б. высокую чувствительность;
в. низкую чувствительность.
в. прерывистый, но достаточный.
15. Ваш внешний вид соответствует:
а. более пожилому возрасту;
б. более молодому возрасту;
в. своему возрасту.
16. Ваша реакция на алкоголь:
а. устойчивость к действию алкоголя;
б. расслабленность в состоянии опьянения;
в. агрессивность в состоянии опьянения.
17. Ваше телосложение:
а. хрупкое, худощавое;
б. крепкое, мускулистое;
в. крупное, округлое.
18. Вы видите себя:
19. Ваш стиль руководства:
20. Вашу мимику и жестикуляцию отличают:
Ключ к тесту: астеник, нормостеник, гиперстеник - какой ты тип?
Астеник - 1в, 2б, 3а, 4в, 5б, 6а, 7в, 8а, 9в, 10а, 11в, 12а, 13б, 14б, 15б, 16а, 17а, 18б, 19в, 20а.
Нормостеник - 1б, 2а, 3б, 4б, 5в, 6в, 7б, 8б, 9а, 10в, 11б, 12в, 13а, 14в, 15а, 16в, 17б, 18а, 19а, 20в.
Гиперстеник - 1а, 2в, 3в, 4а, 5а, 6б, 7а, 8в, 9б, 10б, 11а, 12б, 13в, 14а, 15в, 16б, 17в, 18в, 19б, 20б.
Интерпретация, пояснения к тесту:
Гиперстеник отличается крупными внутренними органами. Телосложение округлое, мускульная система развита умеренно. Гиперстеники отличаются общительностью, эмоциональностью, впечатлительностью, ведущими в их поведении являются чувства, а не рассудок. Люди этого типа любят компании, умеют подшутить над собой и над другими, легко знакомятся и адаптируются в новой обстановке. Гиперстеники легко переключаются с одного дела на другое, но у них и скорее развивается утомление, падает интерес к работе. Им легче переключиться на другие дела, чем продолжить начатое. Поэтому для эффективной деятельности гиперстенику целесообразно начинать день с решения более сложных задач, а в конце дня выполнять работу полегче. Гиперстеники обладают хорошей кратковременной памятью, поэтому они результативно решают текущие, оперативные задачи.
Нормостеник характеризуется хорошо развитой мускульной системой, стройным и крепким телом, большой физической устойчивостью и силой. Он терпеть не может незавершенных дел, волокиты и рассуждений. Ему нравятся четко поставленные задачи, требующие решительных и незамедлительных действий. Он без труда выступает в больших аудиториях, среди малознакомых людей и часто является хорошим организатором. Нормостеникам подходят профессии, связанные с производственной деятельностью, созданием материальных ценностей и руководством людьми. В этом выражается его потребность в преобразовании окружающей действительности, включая и управление людьми. Нормостеники стремятся всегда доминировать в общении и отношениях. Нормостеникам нужно учиться уважать права других людей, чтобы их самоуверенное поведение не подавляло представителей других типов. И так они смогут достичь еще больших успехов.
У астеника организм хрупок и тонок, грудная клетка уплощена. Относительное слабое развитие телосложения. Конечности длинные, тонкие со слабой мускулатурой. Астеники ориентированы на познание мира внешнего и внутреннего, на постоянные размышления о жизни, науке, искусстве. Они любят разнообразные логические задачи, склонны к абстрагированию и математическим рассуждениям, не прочь пофантазировать, но в повседневной жизни чаще руководствуются рассудком, нежели чувствами. Для астеника больше подходит работа, требующая длительных размышлений, классификации, систематизации разрозненных фактов. Астеники в отличие от гиперстеников легче переходят от простых к более сложным видам работы, достигая пика своей работоспособности к середине или концу рабочего дня. Астенику сложнее установить контакт с другими людьми и ему комфортнее работать с документами и техникой, в научных, проектно-конструкторских подразделениях.
Тест: астеник, нормостеник, гиперстеник - какой ты тип?