Индол-3-карбинол и метаболиты эстрогена – В “Хороший” и “Плохо”
Индол-3-карбинол наблюдается повлиять на уровень эстрогена в предварительные исследования, Но дальнейшие исследования требуется, прежде чем любые окончательные заявления.
I3C добавки используются для целого ряда гормонов учитывающих условия и может также помочь симптомы ПМС, симптомы менопаузы, а также потеря веса поддержки.
Эти преимущества могут быть опосредовано эффекты I3C на уровень эстрогена у женщин.
I3C является прекурсором к другой молекулы, называемые diindolymethane (DIM). I3C и DIM Показать противораковые эффекты в лабораторных исследований, среди других возможных лечебных эффектов.
Эти добавки была поддержана некоторыми для их способности к уменьшению факторов риска, связанных с раком молочной железы.
В исследованиях, Повлиять на эстроген производство было отмечено I3C, метаболизм и использование. В частности, Это соединение, как утверждается, повысить уровень “хороший” метаболиты эстрогена при одновременном снижении уровня “плохо” метаболиты.
- Поддерживает здоровый эстрогены метаболизм
- Улучшение баланса гормонов & сжигания жира
- Способствует детоксикации печени
Введение в индол-3-карбинол (I3C)
Индол-3-карбинол (I3C) Это растение питательных Найдено в крестоцветных овощей, которые являются членами Горчица ботанический род.
Овощей семейства крестоцветных относятся брокколи, Кресс-салат, Кале, Брюссельская капуста, капуста и цветная капуста, чтобы назвать несколько.
Исследователи отметили, что люди, которые едят диеты с высоким содержанием овощей меньше шансов на развитие некоторых форм рака.
Это наблюдение привело многие исследователи рассмотреть ли составляющих этих овощей может быть полезным в профилактике рака.
В настоящее время, Ее эффективность в предотвращении некоторых раков гормон чувствительных расследуется I3C, особенно рака молочной железы. Дальнейшие исследования необходим, прежде чем любые лечебные функции можно отнести I3C.
Это соединение не был одобрен FDA для предотвращения, лечить, смягчение или вылечить рак.
Овощей семейства крестоцветных содержат различные концентрации фитонутриентов (питательные вещества для растений) называется глюкозинолатов. 1 Содержание глюкозинолатов, называется glucobrassicin, используется для синтеза I3C. Когда переваривается I3C, он получает преобразован в DIM (Diindolylmethane) в желудке.
I3C и Дим используются для улучшения баланса эстрогенов в организме. Эти добавки могут работают путем ингибирования эффекты фермента ароматазы, который преобразовывает тестостерон в эстроген.
В результате, Эти добавки используются для целого ряда предполагаемых медицинских преимуществ, включая: Потеря веса, Здание мышцы, сексуальная функция, помогает облегчить спазмы или горячей мелькнула связаны с PMS и менопауза и омолаживающий эффекты.
Роли эстрогена в организме
Целый ряд веществ внутри тела и в центральной нервной системе экспонат эстрогенная активность. Некоторые являются естественными и некоторые синтетические.
Синтетический эстроген производные, Например, xenoestrogens, фитоэстрогены (эстрогены завода) и mycoestrogens (эстрогены из грибов источников), можно изменить уровень гормонов в организме человека.
Влияет на производство и выпуск эстрогена в организме наблюдается I3C. Это может помочь компенсировать эти колебания и сохранить баланс соответствии эстрогенов в организме.
Это, как представляется, имеют преимущества для женщин (и мужчины) кто имеет либо слишком низким или слишком высоким уровень этого гормона секс.
Эстроген играет ряд важных ролей мужчин и женщин. Эстроген относится к классу соответствующих гормонов. Три основных типа эстрогены: Эстриол (E3), Эстрадиол (E2) и эстрон (E1).
- Синтезирован из плаценты и производится только в гестационный период Eristol (беременность).
- Эстрадиол (E2) отвечает за формирование и функции половых органов. Это форма эстрогена, что влияет на развитие рака эстроген чувствительных и другие условия, Например, эндометриоз.
- Эстрон (E1) встречается во всем организме человека и особенно распространена у женщин в постменопаузе.
Эстроген играет ряд биологических и психологических функций мужчин и женщин. Она имеет наибольшее влияние на женщин, которые способны воспроизводить.
В женщин, эстрогены влияет развитие вторичных сексуальных черты (Например, грудь), утолщается стенки матки (эндометрия), здоровье костей развития и играет роль в модуляции менструального цикла.
У мужчин, эстроген работает в основном чтобы стимулировать либидо и помочь спермы Зрелые в здоровой манере. Она участвует также в здоровье костей.
Важность обеспечения баланса эстрогенов
Поддержание здорового баланса эстрогенов в организме имеет важное значение для хорошего здоровья. Эстрогены производятся в каждом позвоночных животных и некоторых насекомых.
В организме человека, эстроген играет ряд физиологических функций, включая: развитие вторичных секс черты, Увеличение хранения жиров, поддержание здоровья кожи, Разработка костной ткани, Поддержка здравоохранения кровеносного сосуда, увеличение производства связывания белков, стимулирование вагинальной смазки и вызывая рост матки.
Но слишком много эстрогена чернилами для определенных неблагоприятных условий. У женщин, сверхнормальный эстроген может привести к увеличению веса и увеличить риск рака гормон чувствительных, включая рак молочной железы.
Индол-3-карбинол и эстроген
С помощью I3C добавки было отмечено, чтобы помочь регулировать уровни эстрогена и улучшить метаболизм этот гормон.
Индол-3-карбинол, как сообщается, включают индуцирует цитохрома P450 1А1 (CYP1A1) и 1A2 (CYP1A2). Они являются частью группы группы монооксигеназ гема thiolate.
Эти ферменты участвуют в эстроген метаболизм в печени. В частности, они преобразуют эстрадиола в 16-альфа гидроксиэстрон и 2-альфа гидроксиэстрон, которые являются два вида метаболиты эстрогена.
16-Альфа hydroxysestrone иногда называют “плохой эстроген” метаболиты. Это более активным в организме и может увеличить риск молочной железы или рак шейки матки. В исследованиях испытаний, Он показывает генотоксического и канцерогенные эффекты.
2-иногда называют альфа гидроксиэстрон “хороший эстроген” метаболиты. Это слабее и менее активным в организме. Он может конкурировать с 16-альфа hydroxysestrone для привязки сайтов на рецепторы клеток, и поэтому, возможно, защитный эффект против развития некоторых видов рака.
Когда Тситохром P450 1А1 (CYP1A1) и 1A2 (CYP1A2) наведены, они преобразуют больше эстрадиола в хороший эстроген метаболита и менее плохой эстроген метаболита.
В исследованиях, Индол-3-карбинол было показано, уменьшить 16-альфа hydroxysestrone и увеличить уровни 2-альфа гидроксиэстрон. Путем увеличения метаболизм эстрогенов в хорошей метаболитов и от плохой метаболитов, Он может иметь защитное влияние против этих видов рака.
Преимущества I3C
Для его потенциала для предотвращения рака гормон чувствительных расследуется I3C, Например, рак молочной железы. Как уже упоминалось, Это может быть связано с молекулы наблюдаемых способность повлиять на метаболизм эстрогенов.
Индол-3-карбинол может работать, чтобы уменьшить риск развития гормон конфиденциальных условиях, Поддержка функции альвеолы для повышения функции легких, стимулировать выпуск LH (лютеинизирующий гормон), увеличить сексуальное желание и сокращение ожирения.
Необходимо провести дополнительные исследования и ведется. Существует в настоящее время не достаточно доказательств, чтобы определить I3C как профилактики или лечения любой болезни или состояния.
Индол-3-карбинол: Безопасность и побочные эффекты
Индол-3-карбинол считается безопасной в соответствующих дозах. Средняя суточная доза I3C из растительных источников колеблется от 20 и 120 мг в день. Дозы между 120 и 200 мг в день были использованы для до 15 месяцев без доклада существенных побочных эффекта.
Ежедневные дозы между 200 и 400 мг были использованы на срок до трех месяцев. Однако, дозах выше 400 мг ежедневно, не рекомендуется без присмотра врача.
В редких случаях, Дрожь земли, сыпь, были отмечены проблемы баланса и перепроизводства ферментов печени цитохрома P450 с высоким уровнем добавок. Там также может быть взаимодействие между I3C и эстроген наркотиков.
Выводы
I3C наблюдается влиять на метаболизм эстрогенов и использование, который может поддержать ряд терапевтических преимуществ. Индол-3-карбинол может помочь сохранить здоровые эстроген уровнях путем преобразования больше эстрадиола в “хороший эстрогены” в отличие от “плохой эстрогены”.
В этом, Это может уменьшить риск развития определенных условий гормон чувствительных. Дальнейшие исследования необходим, прежде чем любые окончательные отношения между индол-3-карбинол и рак может быть востребовано. Будьте уверены, чтобы говорить с врачом перед приемом I3C помочь баланс эстроген уровнях.