. Синдром беспокойных ног: причины
Синдром беспокойных ног: причины

Синдром беспокойных ног: причины

В статье: синдром беспокойных ног, причины, симптомы, в чем опасность и трагизм ситуации.

«Танцующие», «шаловливые», «дурные» — такими эпитетами наградил народ ноги, лишающие сна и отдыха, не дающие покоя голове и телу.

  1. 1. Синдром беспокойных ног (СБН)
  2. 2. Симптомы СБН
    1. 2.1. Распространенность
    1. 4.1. Трагизм ситуации
    Синдром беспокойных ног (СБН)

    — это неврологическое расстройство сенсорной моторики. Характеризуется неприятными ощущениями в конечностях и непреодолимым желанием шевелить ими.

    Синонимы: синдром усталых ног, болезнь Экбома или Виллиса.

    Названия связанны с именами исследователей: Томас Виллис, английский врач, описал синдром еще XVII веке, шведом Экбомом заболевание изучено более детально уже в XX веке.

    СБН — частая причина парасомний, когда люди во сне бегают, кричат, дерутся, едят странные продукты и даже ездят на авто.

    Парасомнии у взрослых и детей: классификация, признаки, причины, диагностика, лечение.

    Симптомы СБН

    Внутри голеней и стоп (иногда в руках) появляется крайне дискомфортное и болезненное чувство зуда, жжения, онемения, давления, ползающих мурашек, распирания, сдавливания, кипятка, холода, покалывания.

    Ощущения возникают в спокойном сидячем/лежачем положении. Прекращаются или ослабевают в движении, но возвращаются вновь, стоит остановиться, присесть, прилечь.

    Чтобы избавиться от неприятного чувства человеку приходится постоянно совершать движения: подергиваться, ходить, переминаться, сгибать, разгибать, растирать ноги.

    Приступы происходят во второй половине дня, усиливаются ближе к вечеру, а на ночное время (до 4-ех часов утра) приходится пик их интенсивности.

    Синдром беспокойных ног нередко сопутствует нарколепсии — редкому и пока неизлечимому заболеванию, при котором человек засыпает на ходу и постоянно страдает от тяжелой сонливости.

    Распространенность

    Виллиса болезнь получает в наше время все большее распространение.

    СБН встречается в любом возрасте (им страдает до 10 процентов жителей Земли, в их числе и дети), но чаще у лиц за 30, и особенно, у пожилых.

    А также у 30% беременных женщин (во 2 и 3-ем триместрах). В течение 4-ех недель после родоразрешения симптомы исчезают сами собой.

    Нередко синдром Экбома беременных может угрожать здоровому вынашиванию, так как приводит к расстройству сна и нервным перегрузкам.

    Причины СБН

    Первичные

    или идиопатические (невыясненные) причины наблюдаются у людей до 30 – 35 лет и носят в основном наследственный характер.

    Идиопатический синдром сохраняется всю жизнь с постепенным нарастанием интенсивности с возрастом.

    Вторичные (симптоматические) причины

    Наличие провоцирующих условий:

    • нехватка магния, витамина B12, фолиевой кислоты.
    • Дефицит железа в мозге, которое участвует в синтезе дофамина, гормона, отвечающего за тонкую координацию движений.
    • Чрезмерное курение, алкоголь, частое потребление кофеиновых напитков.
    • сахарного диабета второго типа,
    • периферической полинейропатии (поражения нервных окончаний),
    • ожирения,
    • резекции желудка,
    • сердечной и почечной недостаточности,
    • уремии,
    • амилоидоза (нарушенный обмен белков),
    • криоглобулинемии,
    • дисфункций щитовидки,
    • ХОБЛ (хронического обструктивного заболевания легких),
    • ревматоидного артрита,
    • синдрома Шегрена,
    • ХВН ног,
    • алкоголизма и пр.
    • психотропных,
    • снотворных,
    • противорвотных,
    • антидепрессантов,
    • гипотензивных,
    • некоторых антигистаминных препаратов, др.

    Симптоматический синдром чаще развивается после 45 лет.

    У здоровых людей беспокойство ног может появляться вследствие стресса, высоких физических нагрузок, малой подвижности.

    У беременных предпосылкой болезни Экбома чаще всего служит недостаток в организме магния и железа.

    Причины СБН у детей не установлены.

    Медики обеспокоены увеличивающейся распространенностью синдрома и предполагают его связь с гиперактивностью ребенка, психологическими проблемами, обусловленными недостатком родительского внимания, а также наследственностью.

    Если мама во время беременности была подвержена СБН, то высока вероятность того, что заболевание передастся и малышу. Самостоятельно болезнь не проходит, а прогрессирует с годами.

    Есть сходство СБН и болезни Паркинсона. А именно, синдром беспокойных ног — это слабо выраженный паркинсонизм.

    Синдром беспокойных ног иногда усугубляется периодическими движениями конечностей (короткими ритмичными подергиваниями пальцев ног и стоп) или судорогами ног.

    Опасность СБН

    Бессонница стоит на первом месте .

    Чтобы освободиться от дискомфорта в ногах, человеку приходится ворочаться в постели, а то и вовсе вставать и ходить, что осложняет засыпание.

    Даже если удалось заснуть, ноги продолжают во сне периодически подергиваться, что разлаживает структуру сна.

    Получается такая картина:

    • первая половина ночи — это неудачные попытки заснуть,
    • вторая половина ночи — сон неглубокий из-за непрекращающейся активности ног.

    Сон становится катастрофически недостаточным, не приносит отдыха, влечет дневную сонливость и сниженную работоспособность.

    На тяжелейшую бессонницу жалуется большинство пациентов. Известны случаи, когда люди проходят за ночь по 15-20 км, гуляя вокруг дома, по квартире или на беговой дорожке.

    СБН приводит к острому дефициту сна, что может стать причиной галлюцинаций.

    Неизбежно ухудшается общее здоровье и снижается уровень жизни :

    больной не в состоянии посещать кинотеатры, выдерживать долгую поездку, стесняется своего недуга, избегает общества незнакомых людей.

    Риск сердечно сосудистых заболеваний (ишемии, инсультов) в два раза выше у людей с СБН.

    Трагизм ситуации

    в том, что при обследованиях не выявляется никаких нарушений: ни биохимических, ни на МРТ спинного и головного мозга, а человек мучается годами и десятилетиями. Правильный диагноз ставится лишь у 8 человек из 100.

    Заболевание остается малоизученным и многие врачи даже не знают о таком синдроме, а его отдельные симптомы объясняют неврологическими или психологическими нарушениями.

    Когда человек пытается описать признаки проблемы (мурашек, ползающих под кожей, распирания или жжения), его нередко могут отправить к психиатру, чтобы проверить на предмет галлюцинаций и установить или исключить шизофрению.

    А между тем в настоящее время существуют эффективные средства, облегчающие состояние быстро, буквально одной таблеткой.

    В практике профессора Бузунова Р.В. (Президента МОО «Ассоциация сомнологов») была пациентка, страдавшая СБН с 1944 года, ее обследовали ортопеды, хирурги, эндокринологи, неврологи и психиатры.

    И только в 2009 году у нее определили синдром и назначили соответствующее лечение. На следующее утро, когда профессор вошел к ней в палату, бабушка расплакалась навзрыд и сказала, что впервые выспалась нормально за последние 60 лет, что «потеряла бОльшую часть жизни».

    Резюме

    Если вы подозреваете у себя СБН, обратите в первую очередь внимание на свои привычки. Преодолеть неприятные симптомы помогает отказ от никотина, алкоголя, кофеина, умеренная физическая активность, укрепление нервной системы.

    Если синдром беспокойных ног мешает вам нормально жить, обращайтесь к медикам. Сегодня существуют препараты, способные справиться с болезнью, которую еще в 1672 году Экбом назвал «пыткой бессонницей».