Полное совершенство! 17 красавиц plus size
Боди-позитив сегодня все популярнее. Дамы с формами перестают стесняться и с гордостью демонстрируют пышные фигуры. 1 октября в Екатеринбурге пройдет конкурс «Полное совершенство». Участницы рассказали Woman`s Day о своем опыте похудения и принятия себя. Выбери красавицу plus size по версии Woman`s Day!
Наталья Синицина, 34 года
Работает: декретный отпуск, совмещенный с руководством филиалом магазина экопитания. До декретного отпуска – зам. директора по экономике в сфере теплоэнергетики
Параметры: рост – 164 см, вес – 103 кг
– Мои пышные формы даны мне с детства. Я всегда была спокойной и даже слишком усидчивой девочкой. В период взросления часто сравнивала себя с кем-то, комплексы были, но я держала осанку, ходила в танцевальный зал, на баскетбол. И уже тогда понимала, что себя нужно сравнивать только с собой.
В школе была режиссером смотров художественной самодеятельности, номера нашего класса всегда занимали первые места. В университете активность и креативность приумножились. Потом затянула интересная работа, на которой, конечно же, были и стрессы, и мало движения, и несбалансированное питание, но зато карьерный рост и интерес в жизни.
А потом в мою жизнь ворвалась беременность – родилась моя прекрасная доченька, мой жизненный подарок, мой фитнес-тренер. Каждое утро теперь начинается с зарядки, с танцев, с правильного завтрака с дочей в виде каши из злаковых. У нас много прогулок и позитива. Кстати, во время беременности я поправилась всего на 3 кг, все потому, что я договорилась с моим пузожителем: мама все кушает и не поправляется. Я ела в основном капусту квашеную и немного мяса.
На диетах никаких никогда не сидела, сейчас очень мало кушаю хлеба, танцую дома, бегаю с дочей, гуляю, посещаю йогу в гамаках, делаю себе самомассажи и скрабы, пью не меньше двух литров воды в день. Не употребляю никакие фармпрепараты уже 16 лет, настраиваю себя на стройность для здоровья и большей выносливости в походах и путешествиях, которые я очень люблю. А самое главное – научилась принимать себя такой, какая я есть в любой момент жизни! А мне помогли в этом родители, супруг, брат, родные и друзья – я любима, меня уважают, восхищаются, поддерживают во всех моих начинаниях, и эти чувства взаимны.
Евгения Ширяева, 28 лет
Работает: начальник отдела охраны труда и безопасности производства
Параметры: рост – 167 см, вес – 115 кг
– История моей фигуры весьма изменчива, как и мой вес. До рождения сына я была стройной – занималась около 5 лет волейболом, более 10 лет – лыжными гонками. Моя фигура сильно изменилась после беременности и родов. Вес пришел, и уходить больше не захотел. Я очень переживала, даже депрессия была. Но смогла восстановиться в душевном плане и приняла участие в телепроекте «Это реально. Новая жизнь» на канале ТНТ-Березники. За 3 месяца скинула 20 кг, стала себе нравиться и начала по-новому воспринимать себя. Под конец телепроекта у нас были организованы занятия танцами, так началось воплощение моей детской мечты. Выступление на сцене, избавление от комплексов, владение своим новым телом – я стала нравиться себе.
Потом целиком погрузилась в работу. Но однажды встретила руководителя ансамбля эстрадных танцев, в котором занималась, и она меня пригласила в конкурс красоты «Уральская красавица размер плюс – 2016». Так осуществилась заветная мечта детства и юности – принять участие в конкурсе красоты. Я выиграла Гран-при конкурса. А на всероссийском этапе этого конкурса взяла звание «Гран-при супермодель». И стала смотреть на свою жизнь с другого ракурса. Поняла, что со мной не тот мужчина, у меня с ним не было гармонии, и в итоге я с ним рассталась. Я увлеклась медитациями, нескучной психологией, фотосессиями и работой над собой. У меня поменялось мышление и взгляд на жизнь. Теперь у меня много поклонников, постоянно слышу много приятных комплименты в свой адрес. Сын говорит, что я у него самая красивая и веселая мама.
Приняв себя, полюбив себя и начав над собой работать, я стала по-настоящему счастливой. И участие в конкурсе «Полное совершенство» – это очередной, более высокий этап в моей жизни, в котором смогу сама себе показать и открыть себя с новой стороны и проявить свою природную женственность. И, возможно, у меня получиться воплотить еще свою одну мечту – пройти кастинг в шоу-балет для полных и стать моделью и фотомоделью размера плюс.
Наталия Тюленёва, 32 года
Работает: экскурсовод в музее «Невьянская икона»
Параметры: рост – 168 см, вес – 97 кг
– Полнеть я начала в подростковом возрасте. К 19 годам весила 82 кг. Положительного результата в похудении достигла к 21 году – стала весить 67 кг. Продержалась несколько лет. Но после 2009 года мой вес стал расти и расти. В 2015 году весы показывали 108 кг. Причина была в том, что много печальных событий произошло в жизни, и вес превратился в психологическую защиту. Несмотря на это, рядом со мной всегда были близкие люди, любящий мужчина, творческая работа и увлечения. И я поняла, что многие воспринимают меня такой, какая я есть, и мне не нужно казаться кем-то еще. Для здоровья я немного похудела. Сейчас нахожусь в комфортном для себя весе.
Совершенно невероятно вышло с конкурсом «Полное совершенство» – буквально звезды так сложились! Теперь это для меня источник нового вдохновения. Самое важное – это смотреть на жизнь с позитивом и от всего получать удовольствие.
Алена Дорогина, 24 года
Работает: налоговый инспектор
Параметры: рост – 174 см, вес – 99 кг
– Я всегда была не худенькой девочкой, и в 18 лет решила сбросить вес. Пошла в тренажерный зал. Через какое-то время тренер увидел во мне потенциал – у меня очень много силы. Так я начала готовиться к своим первым соревнованиям по фитнесу. Спустя 4 года я поставила рекорд и получила звание кандидата в мастера спорта.
Сейчас я хожу также на танцы, потому что они способствуют похудению и делают фигуру более женственной – от жима штанги она у меня стала приближаться к форме треугольника.
А когда попала на конкурс «Полное совершенство», поняла, что фигура у меня идеальная: накачанная попа, подтянутый торс, талия. Нужно любить тебя такой, какая ты есть, наслаждаться даже самым маленьким куском торта.
Леся Рябченко, 37 лет
Работает: индивидуальный предприниматель
Параметры: рост – 170 см, вес – 106 кг
– Избыточный вес был у меня с раннего детства. Родители поменяли место жительства и, как потом говорили эндокринологи, климат мне не подошел. Никогда в своей жизни я не была довольна своим весом. Что привело к многочисленным попыткам избавиться от него. Перепробовала всевозможные варианты за исключением таблеток и пилюль, гарантирующих феноменальный результат. Методом проб и ошибок достигла максимального результата – минус 62 кг.
Сейчас я люблю себя и принимаю такой, какая есть, но, несмотря на это, не хочу останавливаться на достигнутом. Так как самочувствие и состояние здоровья стоят в приоритете. И мне есть с чем сравнивать. Как бы я ни изменилась внешне, мои доброта, легкость, открытость, любовь, искренность, чуткость, внимательность, женственность есть и будут во мне. Это равноценно тому, если завернуть «Рафаэлло» в обертку от ириски – вкус его не изменится.
Алена Салимова, 26 лет
Работает: торговый представитель
Параметры: рост – 165 см, вес – 108 кг
– С самого детства была «взбитенькая». Большую роль сыграла болезнь Пертеса, которой я переболела малышкой – два года не ходила, из-за чего нарушился обмен веществ. Но из-за полноты никогда не комплексовала, не сидела на диетах.
Но когда я отказалась от хлеба год назад, вес уменьшился на 15 кг. На данный момент меня мой вес не напрягает и не тяготит, но я прекрасно понимаю, что с возрастом могут быть осложнения со здоровьем. Конечно же, в будущем займусь собой, возможно, сяду на диету и буду ходить в спортзал.
С самого детства бабушка меня научила не обращать внимания на оскорбления со стороны тех людей, которые считали себя идеальными. На слова: «О, смотри какая толстая», она всегда отвечала: «А ты – дистрофик». Так и повелось (улыбается).
Человек я активный, позитивный, душа компании, и за это меня любят мои родные, друзья и знакомые.
Татьяна Логашова, 39 лет
Работает: юрисконсульт
Параметры: рост – 164 см, вес – 100 кг
– История моей фигуры еще не дописана до конца… Эта история наполнена событиями, переменами и трансформациями.
Все началось, как в сказке: родилась маленькая прекрасная девочка. Она росла, расцветала и радовала окружающих своей идеальной красотой! Но потом что-то пошло не так – то ли крестная фея была не в настроении, то ли я сказкой ошиблась. Как говорит моя матушка, «широкая кость взяла свое, и превратила меня в шикарную рекламу средств для похудения, в той ее части, где пишут «до»!
Итак, урожденная Барби после расставания с Кеном и пережитых трагедий превратилась в сочную женщину, которая сохранила веселый нрав, оптимизм, здоровую самоиронию и желание любить и быть любимой!
Борюсь со своими мягкими излишествами ежедневно, но люблю себя разной! И каждый раз, когда на меня смотрят с осуждением или неприязнью, я вспоминаю своего сынишку, который говорит, что я – «самая пушистая мама на свете»!
Елена Кузнецова, 35 лет
Работает: солистка арт-проекта «Бомонд», солистка Театра музыки драмы и комедии
Параметры: рост – 160 см, вес – 88 кг.
– Я всегда была девушкой с формами, даже когда занималась спортом и морила себя голодом. Переживала, что не получается похудеть и быть моделью. Но со временем смирилась со своей неидеальной формой, и начала учится любить себя такой, какая есть.
Но после травмы вес стал критическим. Я забила тревогу и начала много работать над своим телом. Считаю, оно должно быть здоровым, неважно в каком весе. Поэтому трижды в неделю занимаюсь в тренажерном зале, хожу на аквааэробику, танцую, придерживаюсь здорового питания. За 8 месяцев я похудела на 18 килограммов. Но и это не предел – строю свое тело дальше.
Мой секрет похудения прост: «Зашить себе рот, заниматься спортом, больше бывать на свежем воздухе, здоровый сон». В моем случае других вариантов нет.
Однажды мне поступило предложение сняться в каталоге одежды для полных женщин. Сперва подумала, что это шутка, пришла на съемку из любопытства, а фотографии получились хорошими. Меня стали приглашать работать моделью. Никогда бы не подумала, что лишний вес может приносить деньги! Всем полненьким девушкам и женщинам могу сказать: «Любите себя и свое тело, ухаживайте за ним, оно обязательно отблагодарит вас. И главное – будьте позитивным и жизнерадостным человеком, ведь самое главное украшение человека – его улыбка и искренние сияющие глаза».
Голосуй на стр. 3!
Людмила Труфанова, 34 года
Работает: танцовщица шоу-балета толстушек
Параметры: 161 см, 98 кг
– С детства была пухлой девочкой, в подростковом возрасте пыталась худеть, но вес возвращался обратно. Сейчас сама могу книгу написать о том, как похудеть, столько всего перепробовала!
Семь лет назад меня пригласили танцевать в шоу-балет толстушек «Полноценное шоу», здесь-то я навсегда избавилась от комплексов! Выходя на сцену, ловлю восхищенные взгляды – людям нравится, как я выгляжу, как танцую, какие эмоции им дарю. Сцена помогла мне поверить в себя, в то, что я привлекательна. На данный момент нахожусь в идеальном весе, которого стараюсь придерживаться, в котором мне комфортно, и я не теряю свою индивидуальность.
Анна Пастухова, 41 год
Работает: оператор налива на нефтебазе
Параметры: рост – 175 см, вес – 91 кг
– В таком весе я нахожусь уже лет 20. Раньше я очень переживала по этому поводу, и каждый раз при фразах «не пролезешь», «не пройдешь» обижалась. Конечно, сидела на диетах, и до сих пор состою на учете у эндокринолога, чтобы не приобрести диабет. Я слежу за своим питанием, занимаюсь фитнесом. Но чаще желание съесть что-нибудь вкусненькое пересиливает, поэтому пока мой вес стабилен.
Вернуть веру в себя мне помогла близкая подруга, которая прямо уговаривала начать носить юбки, каблуки, кофты с декольте. Показывала на улице других девушек, которые по комплекции похожи на меня, но при этом вслед им оглядывались мужчины, так как выглядели они сногсшибательно. И я начала потихоньку вводить в свой гардероб такие вещи. Сначала купила туфли на танкетке, потихоньку перешла на каблуки и стала замечать заинтересованные взгляды мужчин. А там уже было чуть проще, так как мужчины стали знакомится со мной такие, которых устраивали мои параметры.
Сейчас я работаю на нефтебазе, где очень много водителей бензовозов, которые любят делать комплименты. А так как я обладаю природным оптимизмом, веселым и добрым общением, естественно, число моих поклонников увеличилось. Так я пришла к выводу, что не всем мужчинам нравятся женщины мировых стандартов.
Татьяна Козлова, 39 лет
Работает: HR-менеджер
Параметры: рост – 164 см, вес – 104 кг
– Мне кажется, начала поправляться лет в 7–8. С 6 лет я успешно занималась танцами. Был такой случай, когда в Доме пионеров на одном из занятий меня попросили выйти из класса, а всем остальным сказали, что они свободны – под меня стали набирать другую группу.
Танцами я занималась до 14 лет. В последнем коллективе «Конопушки» преподаватель меня и в мешках заставляла заниматься, и в полиэтилен заворачивала, чтобы я похудела. Это мне не помогло. Но танцевала я хорошо, и из коллектива меня не выгоняли. В старших классах школы были шейпинги, аэробики, танцевальные занятия. Ходила в тренажерный зал. В принципе спорт в том или ином виде всегда присутствовал в моей жизни. И стать стройной я всегда хотела. Были, конечно, и диеты, и голодание, и кодирования. Но при этом я всегда была жизнерадостным, открытым человеком с большим количеством друзей и подруг. Ни в школе, ни в институте я не чувствовала себя изгоем. Меня не дразнили, не избегали.
2011 году я случайно узнала, что в нашем городе хотят организовать танцевальное шоу для полных девушек. Я пришла на кастинг, и начала танцевать в «Полноценном шоу». 2014 году я ушла в декрет и родила сыночка. А в 2016 году начала работать в танцевальном коллективе в шоу программе клуба «Синий Жук».
Участвую в конкурсе «Полное совершенство», чтобы показать: девушки с формами живут яркой, веселой, интересной жизнью. Они добиваются успехов в карьере, в личной жизни. Любая девушка прекрасна, если она любит, любима и принимает себя такой, какая есть.