Йога тур в Абхазию на Новый Год "Мандариновый ретрит 2018"
Дорогие друзья! Хотите в Новый Год: горы, море, солнце, отличную компанию на Новый Год и хатха йогу по лунным суткам? Тогда начинайте принимать наше ПРИГЛАШЕНИЕ в солнечную АБХАЗИЮ на "МАНДАРИНОВЫЙ РЕТРИТ 2018"
Мы приглашаем ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ.
Зимняя Абхазия – это горные вершины, щедро покрытые снегами. Стройными рядами теснятся вечнозеленые растения- мандариновые деревья. С веток свисают ярко-оранжевые мандарины.
Море, хоть и прохладное в январе, но оно по-прежнему манит к себе и чарует даруя свою красоту.
А какие достопримечательности их сколько душе угодно, потому что в Абхазии самая теплая зима. Во всем Кавказском регионе! +15 +17 градусов! Мы сможем гулять в горах, по берегу моря, купаться в горячих источниках и насладиться духовностью Святынь Нового Афона. Именно этот город нас ждет.
Все это прекрасно располагает к занятиям хатха йогой по лунным суткам и далее подробно об этОМ.
В йога програме Вас ждет:
- Сукшма вьяяма - суставная гимнастика, подходит для всех включая детей.
- Хатха йога по лунным суткам- женские практики для восстановления женского организма и восстановления баланс жизнедеятельности.
- Хатха йога для всех - практика для восстановления здоровья, силы, гибкости, выносливости.
- Йога нидра - божественное расслабление.
- Пранаяма - искусство дыхания.
- А еще мы будем вести душевные разговоры по ЗОЖ, Аюрведе, Ведической Астрологии, йоге.
Примерное расписание на каждый день:
Наш мандариновый ретрит даст возможность научится быть сочными, яркими, свежими, ароматными как вкуснейший фрукт. Про питание и DETOX:
Гостей ждет полноценное трехразовое вегетарианское питание. Во время ретрита мы расскажем не только о пользе мандаринов, мы еще и полакомился ими от души.
Detox — это очищение организма внутри.
Смысл заключается в том, что в течение Detox-дней употребляют только смузи, натуральные соки или моно-фрукты. В нашем случае - мандарины нам в помощь!
Может длится от 1 дня до 7. Все постепенно и с четким контролем состояния, самочувствия.
Фрукты, овощи будут натуральные, созревшие и выросшие без химии и помощи нанотехнологий.
Для тех, кто не привык к разгрузочным дням, первое, что необходимо, подготовить свой организм. Это очень важно, так как в противном случае, можно нанести серьезный вред своему здоровью, нежели получить пользу. Сначала стоит убрать из своего рациона все жареное и жирное, перейти на отварные, нежирные продукты, есть побольше зелени, овощей и фруктов, пить в течение дня больше воды, заменить сахар и мучное на сухофрукты и орехи, исключить алкоголь.
Для любителей вкусно поесть будет предложена различная гастрономия:) и никого мы не будем мучить огурцами, баклажанами и бананами)
А те кто пожелают почувствовать detox - присоединяйтесь. Мы будем постепенно настраивать организм на разгрузку и очищение.
Почему важно делать Detox?
Даже если Вы питаетесь правильно и следите за своим здоровьем, все равно организму нужно помогать избавляться от токсинов, очищая его внутри, и тем самым перезапускать процессы ЖКТ.
Результаты после систематических Detox - программ:
*Стойкое снижение массы тела. *Нормализация уровня сахара в крови. *Нормализация работы пищеварительной системы. *Стойкая ремиссия хронических заболеваний. *Повышение устойчивости организма к инфекциям. *Улучшение состояния кожи. *Стабилизация артериального давления. *Устранение гормонального дисбаланса. *Избавление от болей в спине и суставах. *Уменьшение выраженности аллергических реакций. *Снижение доз фармакологических препаратов или полный отказ от них. *Снижение риска возникновения онкологических заболеваний. *Повышение жизненного тонуса. *Омоложение организма.
Новый Год всегда, как новая жизнь:)
Мы хотим предложить Вам встретить его чуть чуть иначе:)
Кто будет преподавать?
Наш преподаватель Ива:) Личный опыт в йоге 14 лет. Ведение групп более 8 лет. Создательница школы классической йоги по лунным суткам «ИВА»
Необходимая информация о ней в ее соц. сетях. Все вопросы по практике йоги и что для нее нужно смело задавайте Иве личным сообщением или звонком с формулированным вопросом.
https://vk.com/yoginya_iva Instagram yoginya_iva Whats app -8 916-666-8764
Специально для Вас мы подготовили заезды на выбор:
- первый для тех, кто хочет встретить Новый Год в компании единомышленников (31 декабря - 8 января ) стоимость 31800 руб. все включено * + банкет
2. второй для тех, кто хочет присоединиться к нам после нового года
(3-8 января) 18900 руб. все включено*
3. и третий - кто может прилететь только на сам Новый год 31-3 января (банкет включён) 12900 руб.
Данные цены сохраняются при предоплате 8500 руб до 10 декабря! Далее будет повышение цен! Так что успевайте)
Так же можем пересчитать Вам размещение в одноместном номере и отпуск с детьми)
К нам уже присоединились семьи с детьми. Для них, на время проведения, занятий мы тоже придумали много всего интересного!
Часть группы приезжает с 25-28 декабря и уезжает 9 января (билеты на эти даты существенно дешевле). Если Вы тоже хотите продлить себе отпуск: приехать раньше или улететь позже, то тоже обращайтесь!
Все пересчитаем Вам все по самым низким ценам ИНДИВИДУАЛЬНО. Для пар и компаний дополнительные новогодние скидки!
Можно рассчитать просто тур без йоги!
В стоимость включено:
1. Проживание в двух-трехместном номере 2. Трехразовое питание: вкусная, полезная, разнообразная вегетарианская еда и detox (за дополнительную плату можно заказывать все по меню, цены там очень демократичные. По желанию можно включить обычные комплексные обеды) 3. Выездные экскурсии. Трансфер и входные билеты не включены (экскурсии стоят порядка 600-800 руб на елый день) 4. Вся йога- программа (указана выше). Выходные дни тоже будут 5. Новогодняя шоу- программа и банкет с 31- по 1 января!
Внимание.
Бронь не возвращается после предоплаты!
Стоимость перелета до Адлера оплачивается отдельно и зависит от города вылета!
Если нужна помощь с оформлением бюджетных авиа, ж/д билетов- мы готовы помочь.
Где все это будет проходить?
Большой новый гостевой дом. Расположен в 2-3 минутах езды от центра Нового Афона. В тихом живописном местечке, в глубине большого фруктового сада, в 5 минутах ходьбы от моря.
На территории имеется бассейн, кафе, бильярд и прекрасный зал для йоги с панорамным остеклением.
Гостям предлагаются уютные 2х- 3х местные номера, оборудованные душем, санузлом, телевизором, кондиционером. За дополнительную плату Вы можете забронировать номер люкс!
С балконов открывается замечательный вид на море. Такого в Абхазии не найти, а мы для Вас нашли такое райское место.
Абхазия – страна души , в которой идеально сочетаются древние традиции и достопримечательности, великолепная природа и идеально чистый воздух.
Черное море в Абхазии абсолютно другое! Очень отличается от российского. Оно очень чистое, ярко-бирюзового цвета, если смотреть с высоты в хорошую погоду - видно дно!
Раскинувшись вдоль Черноморского побережья, Абхазия будто демонстрирует морю свои несметные богатства: головокружительно красивые горы, покрытые густой растительностью, средневековые замки и крепости, уникальные исторические памятники.
В какой бы город страны души вы ни отправились, вы везде сможете прогуляться по удивительным паркам, скверам и садам, в каждом городе сможете посетить музеи. И уж поверьте, стыдно возвратиться домой из Абхазии, не познакомившись с культурой и историей этого чудесного кавказского края.
Абхазия — достаточно маленькая страна, однако для того чтобы посетить все ее достопримечательности, не хватит даже месяца. Посещение каждого замка, крепости, колоннады или пещеры — это самостоятельное маленькое путешествие. Поэтому, отправляясь в Абхазию, обязательно распланируйте свой досуг, иначе вы рискуете потерять голову от великого множества необыкновенных мест.
Несомненно, одна из водных легенд Абхазии знаменитое озеро Рица. Озеро Рица по праву считается самым красивым и знаменитым на Северном Кавказе, да и во всем мире.
Климат субтропический, есть растения, которые нигде не встретишь. Много красивых парков и конечно ботанический парк в Сухум. Более 20 видов пальм прорастают на сегодняшний день в Абхазии
В последние несколько лет активный отдых в Абхазии на всех ее современных курортах привлекает все большее количество российских туристов. Здесь очень много уникальных мест с абсолютно нетронутой дикой природой. Черное море по всей береговой линии отличается чистотой, а прибрежная зона порадует широкими, протяженными галечными пляжами.
Ждём Вас на новогодний мандариновый йога ретрит!
Подробности по тел: +7(964)503-89-30 Екатерина +7(916)666-87-64 Ива