Красноярская скалолазка Татьяна Руйга: «Красноярск на Париж не променяю!»
Полтора года Татьяна Руйга не выступала ни на мировых, ни на российских соревнованиях. Но неделю назад мать двоих детей приступила к тренировкам. В спортзале рядом с мамой тренировались и ее сыновья - Рудик и Игореша. И, стремительно взмывая под потолок, Татьяна бросала страховку, чтобы дать совет Рудику или остановить кровь, которая хлынула из носа Игоря.
Корреспонденту "Комсомолки" Татьяна сказала, что она решила вернуться в большой спорт, чтобы защитить титул чемпионки мира. В скалолазании чемпионаты мира проводятся раз в два года, и в чемпионате мира, который пройдет в этом году в июне в Китае, Татьяна может участвовать без отбора - как действующая чемпионка.
- Конечно за два месяца трудно набрать спортивную спортивную форму. Но я ведь не прекращала тренировки, посещая спортивный зал, немного занимаясь для себя, а основном помогала дедушке (папе Рудольфу Рудольфовичу) тренировать моих детей и его внуков.
- А почему у тебя был такой большой перерыв в соревнованиях? Это последствия травмы?
- У меня были небольшие проблемы со здоровьем. Зашалило сердце, очевидно, от усталости, а затем я получила травму. В самом начале прошлого сезона. Пока травму залечивала, проходила курсы реабилитации и восстановления, сезон закончился. С этого года начала тренироваться серьезно, но желания выступать на соревнованиях не было никакого. Неделю назад у нас состоялся очень серьезный разговор с моим отцом и тренером Рудольфом Руйгой, и мы решили, если я подготовлюсь, то приму участие в чемпионате мира, который пройдет в Китае. Я туда попадаю вне квоты, как действующая чемпионка мира. Попробую отстоять этот титул.Я тренируюсь три раза в неделю в зале и три раза на улице. В основном на скалодроме на улице 26 Бакинских комиссаров и в Бобровом логу. Плюс к этому я каждый день бегаю кросс.
- А занятия со штангой и железом?
- Этим мы занимаемся зимой. А перед соревнованиями штангу поднимать нельзя. Мышцы забиваются от железа, потом тяжело шевелиться, двигаться. Появляется сила, но пропадает координация движений, легкость. Перед соревнованиями - кросс, ОФП, подтягивание и большие объемы лазания.
- А как поживает твой фонд Татьяны Руйги?
- Основная, глобальная идея создания фонда - привлечение детей к активным занятиям спортом.Не обязательно профессиональным, можно простой физкультурой. Попытка убрать подростков с улицы. За два года существования фонда сделано очень много. Мы поддержали ряд спортивных мероприятий и провели спортивный фестиваль среди детских домов. Эта общественная работа отнимает очень много времени, и сейчас, пока я готовлюсь к чемпионату мира, мы приостановили деятельность фонда, совмещать тренировки с общественной деятельностью трудно. После чемпионата мира работа фонда Татьяны Руйги будет продолжена.
- Я слышал, что на этом чемпионате мира будут какие-то новшества?
- У нас новые правила - эталонная стенка. Это трасса, на которой расположение выступов и зацепов известно всем. Скалолазы всего мира имеют возможность готовиться и тренироваться на этой стенке. Китайцы по этой трассе лазят уже три года, изучили ее наизусть и могут выступать с закрытыми глазами. В России у нас нет такой возможности. По слухам, построили эталонку в Москве на улице, но она не соответствует стандарту, да и погодные возможности не позволяют готовиться на ней к соревнованиям. Поэтому в июне уеду на две недели в Италию, чтобы подготовиться к соревнованиям. Придется за аренду платить. Удовольствие будет стоить восемь евро за одну тренировку, но приходится платить, если хочешь выступить достойно. У нас в стране ничего не строится. Приходится даже завидовать спортсменам из других стран, которым создают условия для тренировок, для того, чтобы они выступили хорошо.
- А не жалеешь, что осталась в России? Я помню, тебе предлагал руку и сердце богатый француз. Ты могла бы жить в Париже и выступать за команду Франции.
- Мне тогда было всего девятнадцать лет. Там забавная ситуация получилась. Он увидел мои глаза и на ломанном английском предлагал руку и сердце, уверяя, что с первого взгляда влюбился. Я тогда об этом не думала, но согласия ему бы все равно не дала. Я патриотка, у меня на первом месте спорт и семья. Я бы даже по контракту за границу не уехала работать. Я бы там не смогла тренироваться и выступать. Кажется, какая разница, где жить? Везде скалодромы одинаковы. И условия там для спортсменов, занимающихся любым видом спорта, лучше. Но у меня спорт всегда был связан с семьей. Мой отец - мой тренер. Я бы без него не смогла тренироваться. Поговорка, что дома стены помогают, - это про меня. Я большим усердием и желанием тренируюсь дома, чем где-то на выезде. По этой причине я редко выезжаю на сборы, мне с папой готовиться легче и удобнее. Я чувствую поддержку друзей, родных, простых горожан. Родная земля словно придает мне сил. Мое любимое место - это спортзал Академии цветных металлов и золота. Всю сознательную жизнь я тренировалась в этом месте. Я жила с рождения в доме на проспекте «Красноярский рабочий», возле торгового центра, прожила там до восемнадцати лет, потом переехала в квартиру на Якорном, что в нескольких метрах от бывшей квартиры. Было много вариантов: переехать в центр, в более престижные районы, но мне не хочется. Район торгового центра - это то место, где мне комфортно, где я питаюсь энергией. Я очень мнительная и верующая. Даже в спортзале "Энергия" на левом берегу Енисея я ощущаю дискомфорт.
- В зале рядом с тобой твои тренируются твои дети Рудик и Игореша. Обладатели фамилии Руйга обязаны быть скалолазами?
- Рудику скоро будет 11 лет и он, в принципе, сюда пошел с желанием, осознанно. Когда перед глазами пример родителей, наверное, все равно хочется пойти по их стопам. Он даже занимаясь гимнастикой просил, чтобы его перевели в секцию скалолазания. Он пришел в этот зал осознанно.
А маленький? Нам пришлось его сюда притащить. Мы его пытались отдать в спортивную гимнастику. Но если старший ребенок (Рудик) за полгода тренировок научился и 15 раз подтягиваться, и делать мостики, и шпагат, и сальто, то Игореша, год походив на гимнастику, вышел оттуда, не умея ничего. Забрали его сюда. Во время тренировок он всегда под присмотром, его можно что-то заставить делать. За ним нужен глаз, характер у него сложный, ему нельзя давать расслабляться ни на секунду.