. Почему пот пахнет аммиаком и нашатырем, особенно после тренировки
Почему пот пахнет аммиаком и нашатырем, особенно после тренировки

Почему пот пахнет аммиаком и нашатырем, особенно после тренировки

Выделение пота – это естественный и необходимый для организма процесс. Но в то же время — это не очень приятно для самого человека. Помимо постоянного ощущения влажности некоторых частей тела, пот может иметь довольно резкие запахи. Вследствие этого человек чувствует дискомфорт и не может вести нормальную социальную жизнь. Многие пытаются выяснить, почему пот пахнет аммиаком или уксусом и стараются избавиться от этого неприятного ощущения.

Понятие потоотделения

Как уже говорилось, потоотделение — это естественный процесс в организме, при котором через кожные споры выделяется жидкость, вырабатываемая потовыми железами. Таким способом человеческий организм обеспечивает себе теплообмен и выводит из организма различные токсины, которые скапливаются в процессе жизнедеятельности.

В среднем человек выделяет до одного литра пота в сутки. Однако очень часто этот показатель превышается, что свидетельствует о явном нарушении органических процессов. Помимо объема выделяемого пота на резкость и вид запаха влияет состав потоотделений. Структурно пот представлен следующим образом.

  • в составе пота вода составляет 90 %;
  • также имеют токсины:
  • мочевая жидкость;
  • аммиак;
  • хлорид натрия;
  • мочевая кислота;
  • аскорбиновая кислота;
  • лимонная кислота.
  • иные токсические, вредные вещества в зависимости от состояния здоровья человека и принимаемых им лекарственных препаратов.

Становиться понятно, почему у некоторых людей пот пахнет мочой, а у других пот пахнет аммиаком. Всему виной превышение нормы содержания того или иного вещества в поту человека.

В организме здорового человека все эти вещества в поту имеют объем в пределах нормы. Поэтому в основном пот у людей не имеет резкого запаха или вообще не пахнет. А значит, наличие неприятного запаха пота означает определенное нарушение в жизнедеятельности тех или иных органов, что является достаточным поводом для визита к врачу.

Причины

Когда пот пахнет аммиаком причины стоит искать внутри организма. Не только болезни и нарушение функций тех или иных органов, но и нормальные органические процессы могут быть источником неприятного аммиачного запаха пота. Среди них стоит обратить внимание на:

  1. Повышенный уровень содержания в организме азота. При распаде в печени это вещество выделяет мочевую кислоту и аммиак. Когда в организм поступает нормальное количество азота, то эти токсины выводятся мочой. Однако при превышении дозы, остаток аммиака выводится через пот, что и становится причиной аммиачного амбре.
  2. Употребление в большом количестве продуктов, богатых белками так же приводит к уже указанному результату.
  3. Острая пища и специи также содержат в себе много азота, а значит и аммиачных соединений в будущем. Это основная причина того, что пот с запахом.

Помимо расщепления белков и азота в организме, причиной неприятных запахов может быть и нарушение в деятельности отдельных органов:

  • неправильная работа печени и почек;
  • гормональная нестабильность и сахарный диабет, возникающий на почве этого;
  • заболевания легких и бронхов;
  • заболевания нервной системы;
  • наличие в организме инфекции.

Все эти причины идут с целым комплексом симптомов, так что перепутать органические и патологические причины неприятного запаха пота перепутать очень сложно. Но все же, изменения в запахе пота – это первые признаки развития болезней. Так что не стоит оставлять этот факт без внимания.

Методы устранения запаха

Если запах аммиака является проявлением дисфункции того или иного органа, а также следствием различных инфекционных заболеваний, то избавиться от него можно лишь устранив первопричину. Нужно сходить к врачу, обследоваться и пройти необходимые курсы лечения. Если по окончанию лечения запах не уходит, значит, причина все-таки физиологическая, и с ней нужно бороться своими силами.

Физиологические процессы приходят в норму при регулярном соблюдении некоторых простых правил:

  1. Так как основными возбудителями запахов являются бактерии, необходимо ежедневно соблюдать правила личной гигиены. Постоянно принимая душ со временем можно добиться меньшего потоотделения, а как следствие меньшей выраженности запахов.
  2. Очень помогает контрастный душ. Такая процедура закаляет кожу, вызывает у потовых желез привыкание к резким перепадам температуры, вследствие чего они становятся менее восприимчивыми к жаре.
  3. Стоит отказаться от синтетической одежды. Только ношение одежды из натуральных тканей может нормализовать процесс теплообмена в организме.
  4. Следует обратить внимание на свой рацион питания. При необходимости отказаться от употребления специй и кофе.
  5. Необходимо держать водный баланс на должном уровне. Излишняя потливость снижает содержание воды в организме, что вызывает дальнейшие нарушения и усугубляет положение.
  6. Если человек постоянно тренируется, то ему следует побольше употреблять углеводов, так как эти вещества помогают снизить образование аммиачных соединений в организме.

Народные средства

Всем известно, что те или иные целебные травы и народные средства помогают избавляться от многих заболеваний и житейских недугов. Так и от едкого запаха аммиака пота можно избавиться при помощи некоторых, проверенных веками средств:

  1. В летнее время года, когда особенно жарко, отлично помогает шалфей. Его нужно употреблять в виде чая, причем обязательно без сахара. Одна чашечка обеспечит организм необходимым тонусом на весь день, что позволит потовым железам меньше активизироваться на жаре и не выделять пот с запахом.
  2. Когда у человека с сухой кожей наблюдается потливость, то избавиться от нее можно натираясь растительными маслами. Отлично подойдут масло эвкалипта, того же самого шалфея. Их также можно понемногу добавлять вводу, во время приема ванны. , спасают ванны с добавлением различных целебных растений и соли. Можно использовать высушенный шалфей или измельченную кору дуба. Соль в воде притягивает аммиак и иные токсины в спорах кожи, поэтому после ванны обязательно нужно хорошенько сполоснуть ноги и вытереть насухо. А травы оказывают лечебный эффект на кожу и обеспечивают приятный аромат.

Советы врачей

Помимо народных средств и собственных сил при обильном потоотделении врачи советуют применять различные лекарственные препараты:

  1. Так, нужно следить за содержанием глюкозы в крови. В основном это делают диабетики, однако превышение норм этого вещества в организме становиться причиной неприятного запаха пота и других выделений. Ведь глюкоза является основным материалом, распад которого вызывает образование мочевой кислоты.
  2. Возможно дело в недостатке некоторых витаминов. Хотя витаминные комплексы рекомендуется всем, даже здоровым людям, но именно при едком запахе выделений необходимо больше принимать витамины B или ряд витаминов группы D. Их недостаток вызывает недостаточное усвоение азота и белков. Так что восполнять их надо будет извне.
  3. При почечной недостаточности, заболеваниях печени, туберкулезе поможет только стационарное лечение. Ни в коем случае нельзя самостоятельно выбирать лекарства, и начинать лечение.

Помимо указанных лекарственных препаратов при нервных воспалениях рекомендуется принимать успокаивающие, снотворные и т.д. Нормализация сна приводит к восстановлению нервных клеток, что в свою очередь является необходимым условием для избавления от любого недуга или патологии.

Поэтому пациентам всегда советуется меньше нервничать, избегать стрессов и других причин для нервных расстройств. Такое же правило действует и в отношении нарушений в процессах потоотделения.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎