Бейтс, Норбеков, Жданов - есть ли толк?
Решил поднять зрение. Нагуглил разных товарищей, которые предлагают свои методики. Поискал также отзывы. В основном комментарии типа «позанимался малька, поднял на 0,5, потом опять упало» или «ВСЕ СУПЕР!11 ВОССТАНОВИЛ ЗРЕНИЕ. » Сопсна, без ярких примеров не мотивирует никак. Расскажите, кто как занимался и насколько это помогло? Может не морочить голову и сделать лазерную коррекцию?
> «ВСЕ СУПЕР!11 ВОССТАНОВИЛ ЗРЕНИЕ. »
Чем не яркий пример?
Вот уж действительно :)
не морочь голову, и сделай лазерную коррекцию. Есть вероятность всякими Ждановами посадить всё нах
Обратись к нормальному врачу в частную клинику.
А какое зрение у вас?
Есть вероятность и лазерной коррекцией сделать то же самое.
> ВСЕ СУПЕР!11 ВОССТАНОВИЛ ЗРЕНИЕ.
Я не верю. Почему он тогда такими большими буквами пишет?
-6 оба глаза. С астигматизмом.
> Может не морочить голову и сделать лазерную коррекцию?
Знакомому пару лет назад после этого один глаз удалили.
лечиться надо не в шарашкиных конторах :)
>Может не морочить голову и сделать лазерную коррекцию?
Лучше всего. Хотя чистый Бейтс при регулярном применении чутка поможет. Регулярном - это годами, иначе «месяц не ел, сбросил 100500 кило, потом месяц кушал тортики, стал еще толще»
В этих упражнениях я вижу профит только в улучшении общего самочувствия глаз - меньше устают, сушат и т.д.
Где получить гарантии, что контора не шарашкина?
лично я рекомендую «Федоровскую» клинику на Бескудникова (кажись)
>Знакомому пару лет назад после этого один глаз удалили.
Без подробностей смахивает на троллинг.
лечиться надо не в шарашкиных конторах :)
Кто даст гарантию, что сама технология идеальна? С такими вещами, как глаза не шутят.
Я как раз недавно начал по бейтсу заниматься (вернее, пока только читать книгу :)). У меня тоже скепсис по поводу методики, но, в любом случае, попытка не пытка.
>Без подробностей смахивает на троллинг.
+1 Эта операция может повредить глаз до состояния отсутсвия зрения вообще. Но чтобы его после этого удаляли.
> Есть вероятность всякими Ждановами посадить всё нах
Ты хоть знаешь какими методами Жданов пытается поднять зрение? Вот и не гунди.
Пробовал. Эффект был - совсем очки снял. Потом лень взяла верх - назад скатился.
Мб, конечно, это было самовнушение, но впечатления, что оно реально работает.
По Норбекову занимался два месяца. На период занятий помогло, потом опять зрение село (в течение нескольких месяцев). Тратил примерно по два часа в день, работу с солнцем совмещал с пробежками.
На сколько диоптрий улучшили? Сколько времени занимались?
Два месяца по два часа в день - солидно.
про плацебо в курсе? то-то же :)
а ещё: мне вот немного поднять зрение помогли обычные витамины, принимаемые по три раза в день в течение месяца. Ныне вижу надписи на улицах — уже хорошо
Норбекова с компанией не читал. но скажу - улучшить зрение упражнениями можно,НО это будет временный эффект, только пока занимаетесь. У самого -7/-8. В детстве назначили такое лечение - очки с хитровыгнутыми линзами, носить два раза в день по 15 минут. За два месяца зрение улучшилось на 2 диоптрии, но уже через 2 недели без ношения вернулось обратно. Так что что-то сделать можно это задолбает и вы бросите, я уверен.
знакомый лечился по методу норбекова, из-за этого у него левый глаз вытек
Хм. Читал норбекова, хоть особо и не занимался, но ничего вредного не увидел. И благодаря какой технике он получил механическое повреждение глаза?
>И благодаря какой технике он получил механическое повреждение глаза?
технике норбекова, сказал же
> На сколько диоптрий улучшили?
с -2 до -0.5 где-то. Сейчас -1.5.
Смотрел его занятия. Одно-два в неделю. Где-то за месяц значит.
> про плацебо в курсе? то-то же :)
В курсе, и даже указал, что это вполне могло быть оно («Мб, конечно, это было самовнушение»). Однако, я не понимаю, как, занимаясь этими упражнениями
Я только к этому придираюсь, если что :)
> технике норбекова, сказал же
От наклонов головы влево и вправо у него закружилась голова, и он упал глазом на карандаш?
Возможно, занятия с солнцем могут посадить.
>Расскажите, кто как занимался и насколько это помогло?
Я занимался так как врач-офтальмолог посоветовал, — гимнастика для зрения. Также прошёл курс иглорефлексотерапии и атропина. Сразу после этого зренеие зрение улучшилось (порядка 1,5) однако потом опять упало на 1. Однако с тех пор (уже больше 15 лет) зрение держиться стабильно и улучшилось на 0,5. Сейчас у меня -4,5D. Гимнастику для зрения делаю достаточно часто, хоть и не регулярно.
Может не морочить голову и сделать лазерную коррекцию?
Перед этим надо узнать почему зрение ухудшилось, и исправить причину ухудшения. Вполне может быть что перед коррекцией порекомендуют склеропластику. А оно Вам надо?
>лазерную коррекцию.
есть вероятность испортить нах
у меня лет в 10-11 получилось отвоевать гимнастикой около полдиоптрии (с -1.5 до 0.9 что ли, точно уже не помню), потом забросил - за 4-5 лет упало примерно до -3.5, потом устаканилось.
Сейчас очки надеваю только на работе за компом, всё ок
Или если не мыть руки перед «пальмингом» (Норбеков, в отличие от Бейтс, люто советует это делать).
вот примерно так
> В основном комментарии типа «позанимался малька, поднял на 0,5, потом опять упало»
+1 даёт любая глазная гимнастика. У нас был специальный кабинет в поликлинике. Самоё простое: наклей на стекло круглый кусочек изоленты сантиметр в диаметре и смотри на него, а затем вдаль и так много раз.
Но потом всё съезжает обратно, так что для реального улучшения зрения остаётся только операция.
Ах да: сходи к приличному окулисту.
метод аккомодации по дашевскому улучшил мне зрение с не помню какого (-8 вроде) до -5,5. Через 1,5 года зрение упало до -7 (но я это связывал с чрезмерной физической нагрузкой на то время) и остаётся таким, хотя на недавнем медосмотре более продвинутыми методами мне намерили - 6,5 (там надо было в спецприборе в дырочку на картинку смотреть, а он потом выдаёт электронную распечатку, видимо глазное дно смотрит), Очки ношу на -7, линзы на -6, всё устраивает, но может лет через 5 решусь на операцию.
> занятия с солнцем
0_0 знайте ж меру! Там говорилось про источник света (for example свечка).
> Есть вероятность всякими Ждановами посадить всё нах
Вот я и предположил, что имелось в виду солнце.
как я рад за себя! 17 лет за компьютером 8х5+какая-то часть свободного времени, а зрение 120% на обоих глазах (это когда видишь две нижние строки и при этом нет дальнозоркости)
> как я рад за себя! 17 лет за компьютером 8х5+какая-то часть свободного времени, а зрение 120% на обоих глазах (это когда видишь две нижние строки и при этом нет дальнозоркости)
И вам не стыдно хвастаться?
> Без подробностей смахивает на троллинг.
Операцию делали в Мурманске (или в области, не помню). Пациенту было за 60.
120% на обоих глазах (это когда видишь две нижние строки и при этом нет дальнозоркости)
Термин дальнозоркость слегка вводит в заблуждение. Если при близорукости человек хорошо видит вблизь и плохо вдаль, то при дальнозоркости человек в даль видит плохо, хотя и лучше чем в близь. Сюрприз?
>Термин дальнозоркость слегка вводит в заблуждение. Если при близорукости человек хорошо видит вблизь и плохо вдаль, то при дальнозоркости человек в даль видит плохо, хотя и лучше чем в близь. Сюрприз?
Сюрприз, да. Честно говоря, с дальнозоркими практически не сталкивался.
Ага, прочитал в википедии, что только при возрастной дальнозоркости человек хорошо видит вдаль.