Что лучше Глицин или Тенотен или Глицин Форте?
Существует довольно много жизненных ситуаций, когда может понадобиться использование препаратов, поддерживающих деятельность нервной системы. И на сегодняшний день в аптеке можно обнаружить множество таких лекарств. Выбрать подходящее именно в конкретной ситуации довольно сложно, поэтому не стоит полагаться на интуицию и самоощущения, лучше довериться грамотному специалисту. Как раз к таким медикаментам относятся Глицин, Тенотен и Глицин Форте, что лучше из них рассмотрим на этой странице «Популярно о здоровье» далее.
Глицин или Тенотен - что лучше?
И Глицин, и Тенотен являются представителями анксиолитиков и относятся к ноотропным средствам. Данные лекарства выпускаются отечественными фармацевтическими компаниями, и предназначены для подъязычного использования. Они содержат разные активные вещества, и оказывают немного различное влияние на организм.
Так Глицин является источником глицина, который известен как аминокислота, в норме продуцируемая нашим организмом. Одна таблетка имеет в своем составе 0,1гр активного вещества, также можно найти в продаже варианты препаратов с большей дозировкой (0,25гр либо 1гр).
Тенотен же является источником антител к белку S-100, который содержится в клеточках нашей ЦНС. Такие антитела присутствуют в лекарстве в минимальном (гомеопатическом) разведении – 10-15нг/гр. В продаже также есть специальный детский Тенотен, концентрация активного вещества в нем в десять раз меньше.
Глицин является важной заменимой аминокислотой, принимающей участие во многих процессах, происходящих в нашем организме. Кроме того он играет роль регулятора функций центральной нервной системы. Дополнительное потребление глицина оказывает ряд положительных эффектов, представленных ноотропным, антистрессовым, антидепрессантным, анаболическим, противоанемическим и противоишемическим. Кроме того такая аминокислота способна снижать накопление жиров, она обладает антиоксидантными и нейропротекторными качествами, а также оказывает антитоксическое воздействие. Еще глицин положительно сказывается на процессах памяти, запоминания и воспроизведении информации.
Что касается Тенотена, то антитела в его составе связываются в избирательном порядке с белками в мозге (белки S-100), активируя их деятельность. А медики еще более пятидесяти лет назад пришли к выводу, что такие белки принимают активнейшее участие практически во всех сферах деятельности центральной нервной системы. Поэтому Тенотен оказывает анксиолитическое, нейропротекторное и ноотропное воздействие, отлично стимулирует обмен веществ, активирует энергетический обмен и обладает антитоксическими качествами. Есть данные, что такое средство позволяет улучшить способность пациента к обучению, оно положительно сказывается на механизмах запоминания и волевой регуляции поведения.
Поэтому сравнивать Тенотен с Глицином довольно сложно, так как они характеризуются разными механизмами действия. Иногда такие лекарства выписывают пациентам вместе, медики в этом случае уверены, что Тенотен отлично сочетается с прочими медикаментами, и не вызывает никаких побочных эффектов, но при этом усиливает седативные качества Глицина и добавляет выраженности его ноотропным качествам.
Стоит также отметить, что влияние Глицина и Тенотена на организм (в том числе и в детском возрасте) напрямую зависит от индивидуальных особенностей. Так, Глицин, как известно, влияет и на тормозные, и на возбуждающие рецепторы, поэтому может добавлять активности (и улучшать умственные способности), или, наоборот, успокаивать.
В некоторых ситуациях пациенты и вовсе не замечают положительного влияния таких лекарств. Выбрать подходящее средство в каждом конкретном случае может лишь квалифицированный невропатолог.
Глицин или Глицин Форте - что лучше?
Основная разница между данными препаратами состоит в том, что они являются представителями различных фармакологических групп. Глицин – это медикамент, оказывающий ноотропное воздействие, а Глицин Форте (от Эвалар) – биологически-активная добавка. Оба средства производятся в России и предназначены для рассасывания под языком.
Основной компонент обоих медикаментов – это заменимая аминокислота глицин, которая принимает участие во многих процессах, происходящих в нашем теле. Помимо прочего, она выполняет нейромедиаторную функцию, оказывая двоякое воздействие на нейроны, расположенные в спинном и головном мозгу (и тормозящее, и возбуждающее).
Помимо глицина в составе Глицин Форте находится еще три компонента. Это витамины группы В – В1, В6, а также В12. Все они крайне важны для полноценной деятельности центральной нервной системы. Так дефицит витамина В1 приводит к снижению внимания и способностей к обучению, вызывает усталость и эмоциональную угнетенность. При нехватке витамина В6 нарушается полноценный обмен веществ в организме, в том числе и в головном мозге. А дефицит В12 чреват нарушениями в росте, энергии и питании нервных клеточек и в течении обменных процессов. Кроме того Глицин Форте 300 имеет в своем составе в три раза большее количество глицина, нежели классический Глицин.
Таким образом, Глицин Форте является более эффективным лекарством для коррекции нарушений в деятельности нервной системы, также он насыщает организм дополнительным количеством витаминов группы В, с дефицитом которых сталкиваются многие современные люди.
Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.
Почему сегодня плохое самочувствие у людей?
Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.
Какие имеются предположения?
У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.
Причины плохого самочувствия после пробуждения
- отравление организма пишей;
- отравление угарным газом;
- интоксикация организма алкоголем;
- плохой, некачественный сон;
- наличие хронических заболеваний;
- изменение атмосферного давления;
- магнитные солнечные бури;
- скованность суставов по утрам;
- аллергия на цветение;
- ночью сильно болит зуб;
Поговорим подробнее об этих факторах далее.
Экологические и бытовые отравления, отравление пищей
Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.
Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот.
Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.
Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников.
Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.
Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.
Как проявляется контакт с токсинами?
Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы. Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!
В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.
Что нужно делать?
Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.
Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб.
Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.
Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).
Интоксикация угарным газом
Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.
Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.
Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.
Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.
Отравление организма алкоголем
Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.
Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.
По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.
Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.
Лучшим средством от сильного похмелья является сон.
Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.
Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.
Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.
Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.
Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!