Искусству победы одним ударом в бою можно с детства научиться в Иркутской области
Каратэ стало популярным в России в 70-80-х. И поспособствовал этому Голливуд: фильмы с Брюсом Ли, Ван Даммом и Джеки Чаном из видеопроката сделали свое дело. Сейчас в каратэ приходят дети после доброго "Кунг-фу Панды", с верой родителей в то, что этот вид спорта поможет легче "зайти" в будущее и уверенно идти по жизни. У современного каратэ даже появилось женское лицо и прекрасные чемпионки. О развитии каратэ в нашей стране, эффективных приемах, искусстве победы в бою одним ударом и многом другом рассказал в интервью ИА IrkutskMedia президент федерации каратэномичи России Александр Чичварин. Также он поделился секретами воспитания чемпионов с детства на своем собственном опыте.
Путь каратиста: бой лени и боли
- Александр, расскажите, пожалуйста, когда Вы начали заниматься каратэ и почему выбрали именно этот вид спорта?
- Я начал заниматься каратэ в конце 80-х годов, когда мне было пять лет. В то время я был очарован голливудским кино. Тогда большой популярностью пользовались фильмы с Вам Даммом и Джеки Чаном, а также другими мастерами боевых искусств. Именно это меня серьезно мотивировало. Я попросил отца отвести меня в секцию каратэ, он поддержал мое стремление. Большое спасибо ему за это, да и в первые годы отец вместе со мной посещал тренировки и сам занимается до сих пор.
Мое желание тренироваться было настолько большим, что с пяти лет я ежедневно занимался по три часа. Это вошло в привычку и продолжается по сей день.
В 90-х годах я переехал из Москвы в Зеленоград. В то время в молодом городе не было секции каратэ, и приходилось ездить заниматься в столицу. Дорога в каждую сторону занимала по два часа, а то и больше. Иногда я возвращался домой в полночь, и так было каждый день лет с 10-ти.
Стать мастером каратэ было моей мечтой. Я думаю, что сейчас мечта – это то, чего не хватает детям для того, чтобы добиться успеха в спорте.
Александр Чичварин, Фото с места события из других источников. Автор фото: Позаимствовано с сайта https://www.karatenomichi.ru/
- Как дальше развивались Ваши занятия каратэ?
- В тех же 90-х мы изучали каратэ по видеокассетам и книжкам. Тогда я попал в очень хорошую секцию, занимался у главного тренера национальной сборной Андрея Горбенко. Он привил мне любовь к качественному каратэ, которое характеризуется одним ударом. В поединке мастер должен обладать искусным ударом. Если он нанесет его, то поединок будет завершен. Данная концепция сильно повлияла на меня. Я изучал видеозаписи, и один мастер мне очень понравился, стал повторять его движения. Когда мне исполнилось 18 лет, я поехал в Японию, где долгое время тренировался. Микио Яхара – легендарный каратист, стал моим сэнсеем.
Искусство одного удара
- Можно ли назвать каратэ одного удара эффективным?
- Это действительно так. Если вы посмотрите на бои Лиото Мачиды (чемпион мира по смешанным единоборствам, базовая подготовка - каратэ), то большинство из них заканчивается одним ударом. Единственный момент – он долго выцеливает и перемещается по площадке. Заранее соперник известен, определяется он где-то за полгода до начала поединка. Спортсмен, который наносит такой удар, может одержать победу. Именно это добавляет остроты соревнованиям.
Когда ты чувствуешь, что от одного удара зависит все, становишься очень осторожным, не делаешь лишнего. Твои движения выверенные, и ты не будешь рисковать по пустякам.
Каратэ, Фото с места события из других источников. Автор фото: Предоставлено Вячеславом Захаровым
- Получается, что такие соревнования являются более интеллектуальными, но менее зрелищными?
- Да, но напряжения там намного больше. Кто понимает, что делать, для того меньше остроты. В принципе, это можно наблюдать в любом виде спорта.
От "Кунг-фу Панды" к славе – возможно все
- Как родители могут заметить в своем ребенке желание заниматься спортом?
- Я думаю, что, по сравнению с тем временем, когда я начинал заниматься, сейчас нет особой пропаганды единоборств. Ребенок сам может пойти заниматься, например, если посмотрел "Кунг-фу Панду". Также детей приводят родители, которые в молодости занимались единоборствами. Они знают, что это школа, которая дает им много качеств как физических, так и моральных, и воспитательных.
Родители отдают детей для того, чтобы они стали более дисциплинированными, смогли перебороть себя и свои слабые качества, например, лень и усталость. Иногда ребенку может быть больно. Если он все умеет перебороть, то это такая черта, которая позволит ему в будущем преодолевать трудности, связанные не только со спортом, но и с учебой, и работой.
- Все-таки с какого возраста стоит заниматься каратэ?
- У меня самый младший ученик – 5-летний ребенок. Чем раньше дети начинают заниматься спортом (не важно каким), тем раньше они начнут формировать свой характер.
У каратэ и женское лицо?
- Сколько девочек и женщин сейчас выступают в данном виде спорта?
- Мне кажется, что это зависит от тренера. Какие-то тренеры могут найти общей язык с девушкой. Например, у нас есть тренер по дзюдо, у которого занимаются одни девчонки. Все они выступают успешно на соревнованиях. Видно, что он нашел ключик и подход.
Статистика такая, что в каратэ девчонок гораздо больше, чем в других ударных единоборствах. По-моему, это связано с тем, что каратэ больше ассоциируется с боевым искусством, чем просто с драками.
Каратэ, Фото с места события из других источников. Автор фото: Предоставлено Вячеславом Захаровым
Поэтому этот вид спорта больше привлекает представительниц прекрасного пола.
- А сколько девочек лично Вы тренируете?
Где-то бывает в отделениях по стране и до 15% от общего числа занимающихся – это девочки. Я думаю, что здесь важен пример. Они видят, что девчонки выступают и добиваются при этом успеха. Где-то хорошая форма, на них обращают внимание ровесницы.
При этом девчонки помладше хотят быть такими же, как и старшие. И поэтому они продолжают заниматься. Например, спортсменка из Иркутской области Екатерина Чиркина в прошлом году заняла третье место на Кубке мира в Дании. В 2014 году на Чемпионате Европы она стала бронзовым призером.
В клубе, где я преподаю, девчонки тоже успешно выступают. Например, Мария Рыбникова стала чемпионкой мира в этом году. Конечно, это очень мотивирует всех девочек младшего возраста.
Путь каратэ в России: новые повороты
- В каком русле сейчас развивается каратэ в России?
- В настоящее время, кроме каратэномичи мы развиваем еще одно направление – Мачида-каратэ. В прошлом году мы съездили на сборы в Бразилию, занимались там две недели. После этого на 14 дней к нам приехал Синдзо Мачида (тренер и брат чемпиона мира по ММА Лиото Мачида). Лиото выступает успешно на соревнованиях по смешанным единоборствам. Сейчас в стране развиваем новый стиль каратэ. Акцент в нем делается на то, чтобы заниматься боевым искусством. Наши приемы должны быть не просто красивыми, но и максимально эффективными. И не важно, кто перед вами – каратист, к которому вы привыкли, или представитель других единоборств. Я думаю, что это отражает все.
- Какие задачи ставятся перед федерацией каратэ Иркутской области?
- Спортсмены иркутской федерации постоянно участвуют в семинарах и учебно-тренировочных сборах в Москве. Применяют особые приемы при подготовке спортсменов и в Иркутске. Заметно, что еще больший акцент делается на кумитэ, поскольку кардинально изменилась техника поединков у иркутских спортсменов.
Боевое искусство, Фото с места события собственное. Автор фото: Предоставлено Вячеславом Захаровым
Федерация каратэ Иркутской области в том числе развивает направление Мачида-каратэ. Наблюдается положительная динамика, все больше детей идут туда заниматься. В прошлом году организация дополнительно открыла два отделения в Иркутске. Число занимающихся ребят увеличивается. Они видят достижения и прогресс в развитии. Многие тренеры работают в центрах дополнительного образования. Происходит "слияние" спортивного и учебного компонентов.
Необходимо, чтобы дети занимались не только физическим развитием, но и духовным. Много ребят приходит, у которых неполные семьи. В основном в секции детей приводят мамы, а отцов большинства спортсменов я не видел. Когда своего сына или дочку приводит папа на тренировку, очень радуюсь.
- Отмечается ли на данный момент прогресс у каратистов из Приангарья?
- В этом году на Всероссийских соревнованиях сборная Приморского края заняла первое место, а спортсмены из Приангарья стали пятыми. А в позапрошлом году сборная региона была пятой с конца. Иркутская область явно прогрессирует. Сейчас вывезти полную команду из регионов достаточно тяжело. К примеру, скажу, что Московская область выставляет 50 спортсменов в свою сборную. Все квоты, которые можно занять, у них. А Иркутская область вывозит только тех, которые могут реально что-нибудь взять и добиваются этого.
- Чего, по Вашему мнению, не хватает молодым спортсменам?
- Ребятам нужны специальные упражнения для восстановления.
Боевое искусство, Фото с места события собственное. Автор фото: Предоставлено Вячеславом Захаровым
С возрастом понимаешь, что резкие движения могут подорвать здоровье. В спорте важно уметь делать три упражнения. Это преодоление, статика и выступающий режим.
Под последним из них, например, можно понимать прыжки с высоты, когда мышцы должны работать, как амортизаторы. В спорте необходимо развивать все три позиции мышечных. К тому же важное значение имеет техника – вещь, которая дает здоровье нам.
Справка: ЧИЧВАРИН Александр является президентом федерации каратэномичи России, обладателем черного пояса, шестой дан KWF, выполнил норматив мастера спорта международного класса. Он неоднократно побеждал на чемпионатах России и международных турнирах. Помимо этого, Александр является членом высшего совета Российского союза боевых искусств и признавался лучшим тренером Международной федерации каратэномичи. В 2008 году он выиграл Кубок Европы по ката. В 2012 году стал бронзовым призером Кубка мира по дзию кумитэ. В 2014 году ему удалось завоевать на Чемпионате мира "серебро" (сёбу иппон кумитэ) и "бронзу" (командное кумитэ).