Пловцы на подъеме. В чем залог успеха?
Тренеры СДЮСШОР по плаванию называют причины удачных выступлений воспитанников спортшколы.
Бьют рекордыИнтересный факт. В 2012 году воспитанники СДЮСШОР по плаванию установили 24 (!) республиканских и 3 всероссийских рекорда. А ведь плавание в Марий Эл появилось не вчера. На пике популярности оно, пожалуй, было во второй половине 1980-х годов. Апофеоз пришелся на 1988-й, когда наша землячка Светлана Исакова, член сборной СССР, участвовала в Олимпийских играх в Сеуле. Рекордсменами минувшего сезона стали Анастасия Михеева (6 рекордов), Игорь Балыбердин (9), Денис Казаков (8), а также Андрей Смышляев, Анастасия Крупнова и Илья Крутько (все - по 1). При этом Михеева, Балыбердин и Казаков становились победителями первенств России и чемпионатов округа. А двое последних и вовсе были включены в списки сборных страны для подготовки к участию к международным соревнованиям.Фамилии победителей и призеров всероссийских состязаний можно было бы продолжить. Однако их достаточно много. Среди учащихся СДЮСШОР, например, младшего возраста (1998 - 2003 г.р.) мы насчитали 21 человека. Это говорит о том, что маховик подготовки пловцов в спортивной школе, вероятно, будет раскручиваться дальше.
Польза "большой" водыТак в чем же причина стремительного, как сейчас видится, взлета плавания? Сами тренеры сходятся во мнении, что первый фактор роста результатов - появление в Йошкар-Оле 50-метрового бассейна - Дворца водных видов спорта, построенного по инициативе главы Марий Эл Леонида Маркелова. "Большая" вода, как называют чаши таких размеров, в корне изменила условия тренировок пловцов.- До открытия дворца дети занимались в 25-метровом бассейне, - рассказывает директор СДЮСШОР по плаванию Людмила Ушакова. - А когда выезжали на соревнования, выступали на "большой" воде. Такой переход давался очень тяжело. Дети терялись. Сейчас же, когда есть свой 50-метровый бассейн, они адаптированы.Конечно, чтобы показать результат, одной воды недостаточно. Есть бассейн, дальше - работа тренеров. По словам Евгения Нуйкина - старшего тренера СДЮСШОР, важны правильный набор (отбор) детей и качественное восстановление спортсменов после тренировок и соревнований. Набор в спортивную школу проходит в сентябре. Тренеры сами ходят по общеобразовательным школам, приглашают желающих. Первый год те обучаются в группе подготовки. Затем сдают тесты. В школе смотрят на данные - рост, длину конечностей, подвижность плечевых и коленных суставов и позвоночного столба.- Правильный отбор - это хорошие выступления спортсменов в последующие годы, - повторяет известную истину Евгений Нуйкин.
Дистанцию преодолеет трудолюбивыйЗанимаются воспитанники спортшколы в трех бассейнах. Начинающие - в Водном дворце "Йошкар-Ола", те, кого отобрали в СДЮСШОР - в "Дельфине", а основная масса - во Дворце водных видов спорта. Тренировки проходят в воде и на суше. Используется оборудованный тренажерами зал. Тренажеры "подключают" на 3-5-й год обучения в зависимости от созревания детей. Есть зеркала, станки, где учащиеся отделения синхронного плавания могут заниматься хореографией. Летом они выходят на соседний с бассейном стадион и беговую дорожку. Зимой встают на лыжи. У младших больше игровых занятий. Старшие погружены в работу, за день проплывают более 10 км.- У нас двухразовые тренировки, поэтому чтобы вырасти спортсменом, ребенок должен быть трудолюбивым, - считает Людмила Ушакова. - Хорошие физические данные это, конечно, хорошо. Но благодаря им высоких результатов не достичь. У нас монотонная работа. Психика не каждого ребенка выдерживает это. Нужно трудолюбие и еще раз трудолюбие. Мы работаем со всеми детьми, кто хочет чего-то добиться.Чтобы они могли успешно и тренироваться, и учиться в общеобразовательной школе, создаются спортивные классы. По словам директора СДЮСШОР, два таких класса открыты в 14-й школе Йошкар-Олы, два - в лицее Бауманском, один - в 9-й школе.- Это помогает организовать режим дня ученика, - подчеркивает Людмила Ушакова. - Чтобы ребенок мог выспаться, пойти на тренировку, после нее - в школу, затем - на вторую тренировку.
80 процентов - работа, 20 - случайДетей в спортшколе много, и стать хорошим пловцом желает едва ли не каждый. Людмила Ушакова так и говорит: "Дети хотят плавать, рвутся выступать на соревнованиях". Полны желания видеть своих воспитанников в сборной страны и тренеры. Все они когда-то сами были спортсменами, прошли спортшколу от "А" до "Я". Тренерский коллектив дружный. Те, кто съездил на сборы, соревнования или на учебно-практическую конференцию, почерпнул опыт, делится им на тренерских советах.- Мы хотим видеть детей выше и выше, - говорит директор. - Нынче проходить отбор на Европейский юношеский олимпийский фестиваль будет Игорь Балыбердин. На первенство Европы - Денис Казаков. Насколько все реально? Процентов на 80. Остальное - дело случая. Единственное, наши дети не до конца обеспечены спортивным питанием. На макаронах и на хлебе много не проплывешь. Нужно мясо, витамины, фрукты. Чтобы хорошо плавать, надо правильно питаться.- Детям необходим также выездной тренировочный летний лагерь, - добавляет Евгений Нуйкин. - Поскольку городской лагерь нужного эффекта не дает. А пловцам старшего возраста нужны и учебно-тренировочные сборы.
В СДЮСШОР по плаванию Министерства спорта РМЭ обучается 729 человек, в том числе 480 - в группах начальной подготовки, 249 - в учебно-тренировочных группах и выше. В двух отделениях - спортивного и синхронного плавания - работают 15 тренеров. За 2012 год учащиеся школы участвовали в 51 соревновании.