Я на солнышке лежу, загорелой стать хочу

Если вы не любитель аристократичной бледности и фарфоровой кожи, то слышать от других «бледна, как смерть» довольно обидно. Да и новогодние праздники уже не за горами, хочется, чтобы на них вас не жалели из-за усталого вида, а восхищались, как же здорово вы выглядите. Создать подобное впечатление можно просто — загорайте! Только с умом.

Кожа северян стала стареть раньше

Запомните главное: перед любым воздействием над своей кожей первым делом идите к врачу. Чтобы потом не прописаться у него в кабинете.

- Загар полезен при упадке сил, легких формах депрессии, частых простудных заболеваниях, при заживлении ран, хрупкости костей, псориазе, экземе в стадии ремиссии, - рассказала нам заместитель главного врача по лечебной работе Мурманского областного центра специализированных видов медицинской помощи Татьяна Горбовая. - Но в последние годы врачи-дерматологи все чаще сталкиваются с негативными последствиями воздействия ультрафиолета. Примерно 3% наших пациентов от общего числа обратившихся - а это сотни человек - приходят с проблемами кожи, возникающими именно из-за ультрафиолетового воздействия. Специалисты отмечают раннее фотостарение кожи (появление морщин, ухудшение состояния кожи, снижение ее тонуса и эластичности): если раньше подобные изменения встречались у женщин старше 35-40 лет, то теперь появляются и у девушек в возрасте чуть старше 20 лет.

Если раньше в нашем регионе отмечались лишь единичные случаи рака кожи, то теперь он, к сожалению, возникает все чаще и чаще. Одна из причин — северяне все чаще ездят на отдых в жаркие страны, где подолгу находятся под палящими лучами солнца, получая ожоги.

- Солярий имеет некоторые преимущества перед естественным загаром— в нем используются лучи определенного спектра и, посещая его, человек получает дозированный загар. Но следует обратить внимание на то, что частое, бесконтрольное посещение солярия имеет те же осложнения и последствия, что и солнечные лучи, - замечает Татьяна Викторовна. - Перед ультрафиолетовым воздействием следует обязательно встретиться со специалистами: терапевтом и дерматологом, дерматологом-косметологом - определить, имеются ли противопоказания к загару, узнать фототип кожи, получить индивидуальные рекомендации о количестве солнечных ванн, о том, какие средства следует использовать до загара, во время него и после.

Загораем и худеем

Если вы решили, что именно солярий — идеальный способ стать шоколадкой или карамелькой, то перед походом туда запомните простые правила и советы.

Если салон загара предлагает лишь один вид ламп, то вас это должно насторожить. Ведь эпидермис у каждого разный, и один солярий для всех не подойдет. Для тех, кто раньше никогда искусственно не загорал или имеет слишком светлую кожу (касается особенно обладателей рыжих волос), идеально подойдут матовые лампы. Северяне, которые имеют небольшой загар или довольно темную кожу, могут выбирать зеркальный солярий.

- Ультрафиолет отражается от зеркальных поверхностей и таким образом загорают трудные места: попа, ноги, - рассказала нам администратор одной из студий загара в Мурманске Александра Цапко. - Уважающие себя салоны также устанавливают в кабинках увлажнители воздуха, чтобы кожа не теряла здоровый вид.

А для продвинутых загоральщиков подойдут самые сильные лампы, которые обычно обозначаются как «VIP». Часто такой солярий имеет еще и разные программы: для похудения, тонуса мышц и антицеллюлитная. Так что ваше тело становится не только темнее, но и здоровее.

- Перед посещением солярия лучше воспользоваться специальными кремами, которые помогают загару активироваться. Они увлажняют кожу, смягчают ее, некоторые виды подтягивают и разглаживают мелкие морщинки. Пользоваться ими надо до и после сеанса. Купить эти средства можно в самой студии загара, а помогут выбрать подходящий именно вам вид администраторы. Некоторые крема включают в себя бронзаторы, т.е. самостоятельно окрашивают кожу, при этом они практически не пачкают одежду, - продолжает Александра. - Накануне посещения солярия лучше сделать скрабирование кожи. А вот средствами от загара в солярии пользоваться не стоит.

По словам нашей собеседницы, мурманчанки в последнее время хотят быть как можно темнее. Три любимых вида загара у них: «Египет», «Таиланд» и «Фиджи». К слову, в Мурманске в солярий в последнее время все чаще стали ходить и мужчины. Порой их количество не уступает прекрасному полу. Для них в продаже есть специальные крема с мужскими ароматами и подходящие только для их кожи. А вот детей в солярий лучше водить только по совету врача.

Еще одна маленькая хитрость — до и после похода в солярий выпейте стакан морковного, абрикосового или персикового фреша. И не только потому, что ваш организм скажет спасибо за витамины. Морковь помогает загару лучше проявиться.

Хочу быть мулаткой!

Впрочем, есть любительницы довольно экстремальных способов загара. Мол, до важного вечера осталось немного, и самый легкий способ обрести кофейный оттенок кожи, как у Бейонсе, например - использовать. автозагар для бодибилдеров. За советом мы отправились к вице-президенту федерации бодибилдинга, председателю федерации по паурлифтингу по Мурманской области Андрею Родичеву:

- В последнее время грим для выступлений изменился. Его наносили прямо перед выходом на сцену, очень липкий, жирный - кожа лоснилась из-за светоотражающих частиц (они отличают грим бодибилдеров от обычных автозагаров). При этом он пачкал все - от одежды, постельного белья до предметов вокруг. Сложно и долго смывался, потому что забивал все поры и въедался в кожу. Затем такой грим запретили, и появился распыляющийся автозагар, который можно наносить за 3-4 дня до соревнований. Ровным слоем его накладывают при помощи кисти. Замечу, что для повседневного употребления эти спецсредства не подойдут, потому что, во-первых, они достаточно дорогие (одна упаковка профессионального крема стоит около 1 тысячи рублей), во-вторых, в обычном магазине их не купишь — надо заказывать. Затем они забивают поры и кожа не дышит, если использовать долго — это очень вредно. К тому же смывать долго, только мочалкой и мылом в душе. При этом мочалка быстро портится, ванна пачкается.

Кстати, стоит помнить, что автозагар не приносит пользы организму. Он лишь создает видимость темной кожи, но не дает тех плюсов, что можно получить от солнышка. Конечно, есть еще народные средства стать смуглее: кофейные скрабы и настои на кожуре грецкого ореха. Но помните, что они могут вызвать аллергию, а если вы их неправильно нанесете, то пару недель будете ходить жирафом: пятна от таких «автозагаров» вывести очень сложно. Придется долго отмокать в ванне с лимонами.

Благодарим за помощь в подготовке материала VIP-студию загара «Оазис».

Я на солнышке лежу, загорелой стать хочу

Читайте также