Лучшие места для утренних пробежек в Петербурге

Физические нагрузки закаляют характер, улучшают самочувствие и повышают выносливость. Если вы решили взять за привычку утренние пробежки, мы подскажем адреса городских площадок для тренировок.

Хотите быть в курсе всего самого интересного в городе? Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен. Рекомендации от KudaGo, планы на выходные, интересные события, места и подборки — читайте нас там, где вам удобно.

Рецепты летнего отдыха от KudaGo

Это лето будет лучшим: топ мест и событий сезона
Ешь, пей, танцуй: отрывайся под солнцем и в тени
Возьми от лета всё: лучшие скидки и предложения
Летим на шашлындос! Отдых на природе
Лето в городе: необычные маршруты для прогулок

Клуб тренировок для здоровья DRC 12+

Тренировки в клубе DRC предназначены для жителей мегаполиса и учитывают современный образ жизни. Занятия в зале, ходьба и бег — выбирайте то, что нравится, а профессиональные инструкторы найдут к каждому индивидуальный подход.

Таврический сад

Один из любимых садов петербуржцев отлично подходит для бега. Во-первых, здесь можно подобрать для себя разные маршруты: короткие круги или длинные дистанции. Во-вторых, на территории сада есть горки и ступеньки, которые легко заменят тренажёр для стоп. Немаловажно и расположение: это одно из редких зелёных мест в центре города. Если не хочется уезжать далеко, то Таврический сад — отличный вариант для пробежки. Лучшее время для упражнений — утро. Зачастую во второй половине дня в парке бывает очень многолюдно.

Лесопарк Александрино

Хорошее место, чтобы побегать для себя. Пейзажный парк в историческом районе Петербурга — Ульянке. Главная достопримечательность здесь — усадьба Александрино. Когда устанете бегать по аллеям и тропинкам, можно полюбоваться дворцово-парковым комплексом или покормить белок.

 круглосуточно

Елагин остров Центральный парк культуры и отдыха имени Кирова

Длина кругового маршрута по острову составляет пять километров. Для бегунов есть асфальтированные и грунтовые дорожки. Считается, что вторые менее травмоопасны. Внутри парка есть и круги для коротких дистанций. Помимо живописных видов и чистого воздуха у парка есть ещё одно важное преимущество: здесь нет собак, главных преследователей бегунов.

Московский парк Победы

Если в лёгкой атлетике вы новичок, вступайте в беговой клуб Парка Победы. Каждую субботу в 11:00 здесь проходят бесплатные тренировки. Профессиональные наставники рассказывают о технике бега, задают упражнения на выносливость и увеличение скорости. Тренер консультирует каждого атлета, следит за его результатами. Вполне вероятно, что на пробежке вы заведёте друзей, и утро пройдёт в хорошей компании.

 круглосуточно

Парк Сосновка 0+

Отвлечься от городской суеты и пробежаться по петляющим дорожкам зелёного массива — вот оно, идеальное утро жителя мегаполиса. Сосновка — настоящий зелёный оазис в Выборгском районе. Разминку можно делать на центральной аллее, бегать — вдоль водоемов, а в глубине леса приятно затеряться, а потом снова выходить в город на проспекты Тореза, Светлановский, Тихорецкий или улицу Есенина. По выходным здесь тренируются спортсмены бегового клуба iRunSPB.

 круглосуточно

Парк «Куракина Дача» 0+

Для бегунов Невского района здесь есть все условия, чтоб заниматься утром и вечером. После реконструкции в парке появились широкие грунтовые дорожки для больших дистанций, освещение и площадки, на которых удобно разминаться перед стартом. На «даче» есть горки протяжённостью до 200 метров, под них можно подстраивать тренировки.

 круглосуточно

Стадион «Локомотив» («ФОЦ Арена»)

Со времён СССР за стадионом закрепилось название «Локомотив», хотя сегодня официальное название — «ФОЦ Арена». После капитального ремонта стадиона на футбольном поле и беговых дорожках появилось современное покрытие. Для бегунов стадион открывается в семь утра. Вход на «Локомотив» платный: 50 рублей.

Парк 300-летия Санкт-Петербурга

Полный круг и внутренние дорожки по протяжённости составляют около пяти километров. Петербуржцы достаточно часто устраивают здесь кроссы. Бегают по асфальтированным дорожкам, грунтовым тропинкам или по песку вдоль берега Финского залива.

Спорткомплекс им. В. И. Алексеева

Для интервальных тренировок отправляйтесь на манеж спорткомплекса. Он состоит из трёх дорожек по 200 метров и шести — по 100 метров. Спортсмены приходят сюда к семи утра. Стоимость входа на крытый стадион одинакова для всех и составляет 150 рублей. Пробежка на улице — бесплатно. В вашем распоряжении будет грунтовый стадион с кругом в 400 метров.

Стадион «Динамо»

В 1942 году на этом стадионе прошёл важный для ленинградцев матч: «Динамо» играли против команды Ленинградского металлического завода. Сегодня здесь проходят городские турниры юных футболистов. Для утренних пробежек на Крестовском острове это подходящее место: рядом с футбольным полем располагаются шесть беговых дорожек по 400 метров. На крытом манеже есть дорожки для стометровок.

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl + ↵

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎