Определяем характер человека по почерку, движениям, структуре тела и эмоции по мимике лица)))
Перед вами совершенно новое учебное пособие по психологии, которое называется «Путеводитель в мире жестов и эмоций». Но не совсем обычной психологии – как науки о закономерностях, механизме и фактах психической жизни человека, а скорее психологии – как науки общения между людьми. Науки о жестах, мимике, эмоциях и многом другом, что теперь принято называть невербальными средствами общения. Но для начала, что же такое жесты?
Жесты – это телодвижения, используемые как коммуникативные средства. Чаще всего под жестикуляцией подразумевается движение рук или головы.
"Так же, как язык говорит уху, так и жест говорит глазу", – писал Ф. Бэкон.
Жесты, мимика, интонации – важнейшая часть делового общения. Порой с помощью этих средств (их называют невербальными) можно сказать гораздо больше, чем с помощью слов (это вербальное общение). Наверное, каждый может вспомнить, как он сам прибегал к красноречивым взглядам и жестам или "читал" ответ на лице собеседника. Такая информация пользуется большим доверием. Если между двумя источниками информации (вербальным и невербальным) возникает противоречие: говорит человек одно, а на лице у него написано совсем другое, то, очевидно, большего доверия заслуживает невербальная информация. Австралийский специалист Алан Пиз утверждает, что с помощью слов передается –7% информации, звуковых средств – 38%, мимики, жестов, позы – 55%. Иными словами, не столь значимо, что говорится, а как это делается.
Быть может, у Вас уже возникло сомнение по поводу того, что невозможно определить то, что на самом деле скрывает человек, всего лишь по его жестам и мимике? Но тогда вы не правы! Быть может, Вы подумали что, например тот же полиграф или как ещё его по другому называют «детектор лжи» сможет вам с большей вероятностью определить врёт человек или говорит правду? И тут Вы ошибаетесь! Полностью верить детектору лжи тоже нельзя. Это всего лишь машина. К тому же его устройство очень просто. Детектор лжи всего лишь с помощью датчиков регистрирует малейшие изменения давления и температуры тела.
Его создатели основывались на том, что человек, когда лжет, начинает нервничать, а это вёдет к учащению сердцебиения, а значит к повышению температуры и давления. Но у всех полиграфов мира есть общая проблема. И это ошибочные допущения. Любая сильная эмоция и человек провалит тест. Этой эмоцией может быть не обязательно вина. Ей может оказаться гнев, может страх или сексуальное возбуждение. Эти эмоции так же вызовут повышение температуры, учащение сердцебиения и полиграф тут же это зарегистрирует.
Поэтому детектор лжи я могу сравнить в такой же степени с яйцом страуса. Почему именно с яйцом страуса? Да потому, что раньше, да и быть может сейчас, многие народы Африки используют яйца страуса, как детектор лжи. Чтобы понять, врёт их соплеменник или говорит правду, они брали яйцо страуса и ложили его на ладонь обвиняемого. Затем ему задавали вопросы. Считалось, что если он уронит яйцо и разобьет, значит, он лжёт. Этот приём основан на том же свойстве человеческой психики, что и полиграф. Если человек лжет, значит, он волнуется, и значит, он нервничает, а когда он нервничает, его руки начинают дрожать и яйцо может выпасть.
Но лицо человека, его руки, тело, это совершенно другое дело. Они никогда не врут. Давайте, к примеру, обратим своё внимание на лицо человека. Всего у нас вами 43 мимические мышцы. И это где-то примерно около 10000 самых разных эмоциональных выражений. А наше с вами тело?! Многим людям ещё трудно признать, что человек является все же биологическим существом. Homo sapiens является одним из видов большой, не покрытой шерстью обезьяны, которая научилась ходить на двух ногах и имеет хорошо развитый мозг. Подобно другим животным, мы подчиняемся биологическим законам, которые контролируют наши действия, реакции, " язык тела" и жесты. Удивительно, что мы редко осознаём то, что наша поза, жесты и движения могут противоречить тому, что сообщает голос.
В этой книге мы с вами так же затронем изучение микровыражений.
Микровыраже́ния (или микромимика) — короткие непроизвольные выражения лица, появляющееся на лице человека, пытающегося скрыть или подавить эмоцию. Микровыражения не поддаются сознательному контролю.
Впервые о микрожестах заговорили уже давно. Но вот их полным изучением вряд ли кто-то занимается. В 60-х годах 20 века психолог Уильям Кондор начал исследовать небольшие мимические выражения продолжительностью менее четверти секунды. Он верил, что подобные исследования смогут рассказать многое о скрытых чувствах. Мимические выражения, называемые микровыражениями, настолько мимолётны, что люди даже не подозревают об их существовании. Изучая микрофильм, продолжительностью всего 4 секунды и разбирая его кадр за кадром, Кондор обнаружил, что эти микровыражения и небольшие движения могут многое поведать об истинном состоянии человека. Это привело к следующим исследованиям в области психологии, в частности не воспринимаемых выражений, опять же путём изучения видеозаписей. Уильям Кондор хотел узнать, что люди на самом деле скрывают, отбросив в сторону изучение жестикуляции и продолжительных мимических выражений. Также многое могло раскрыть и содержание диалога.
Сама по себе мысль о том, что язык тела может передавать скрытую информацию, не является новой. Выражения вашего лица, если вам предложили сделать что-то, чего вы на самом деле не хотите, может показать ваши истинные чувства. Но многие люди способны контролировать проявления основных “жестов тела”, особенно жестикуляцию и продолжительные мимические выражения. Мы вполне можем улыбнуться, хотя на самом деле не испытываем соответствующих чувств, или же можем удержаться от подёргиваний плечами, когда входим в чей-то грязный дом.
Идея микровыражений предполагает, что мы также можем бросить улыбку или немного дёрнуть плечом, но на какую-то долю секунды. Некоторые люди очень хорошо улавливают и понимают эти выражения. Психолог Пол Экман, который является консультантом нового сериала «Lie to me», полагает, что отдельные личности обладают даром в понимании микровыражений, в то время как остальные их даже не замечают. Но он также считает, что любой человек способен научиться замечать и определять значения микровыражений.
Поэтому эта книга предназначена именно для тех, кто хочет научиться читать язык жестов, мимики, поз и прочего. Для тех, кто стремиться узнать о своём собеседнике больше, чем тот о себе рассказывает, для тех, кто хочет расшифровать истинные мотивы поведения человека, определить секундное настроение собеседника.
Некоторые специалисты в этой области утверждают, что если ежедневно в течение хотя бы 15-20 минут изучать жесты других людей, а так же анализировать свои собственные, то через 2-3 дня можно получить хорошие результаты в овладении этой наукой. Поставьте себе задачу хотя бы пятнадцать минут в день заниматься изучением и толкованием жестов других людей, а также анализом своих собственных жестов. Экспериментальным пространством может стать любое место, где встречаются и взаимодействуют люди.
В частности, аэропорт является отличным местом наблюдения всего спектра человеческих жестов, поскольку здесь люди через жесты выражают целую гамму эмоций: и страстное желание, и гнев, и ужас, и горе, и счастье, и нетерпение и многое другое. Отличной точкой наблюдения являются также официальные приемы, деловые встречи и вечера, вечеринки. Изучив искусство языка телодвижения, вы можете отправиться на вечер, просидеть потихонечку в уголочке весь вечер и получить огромное удовольствие от наблюдения за ритуалом языка телодвижений в обществе.
Телевидение также предоставляет восхитительную возможность для изучения особенностей невербальной коммуникации. Выключите звук и попытайтесь догадаться о том, что происходит на экране только по изображению. Если вы учитесь управлять своим телом, используя, лишь те невербальные знаки, которые помогают создавать положительный образ, настраивать собеседника на позитив, тогда эта книга для вас. Для того чтобы сделать ваше тело союзником, а не предателем, вы должны хорошо изучить азбуку жестов, представлять, что означает каждый невербальный сигнал.
Создавая свой путеводитель, я постарался сделать его разнообразнее и интересней по сравнению с другими пособиями по похожим темам. Это не просто занудное и скучное пособие, пытающееся вас чему-то научить, а умный и проверенный путеводитель по миру эмоций и жестов. Материал, о котором здесь рассказывается, будет прост и понятен для понимания самыми простыми людьми, никогда до этого не занимающихся психологией. Он не заставит вас загружать голову всякой ненужной информацией, а просто расскажет самое необходимое в очень простой и понятной форме. Надеюсь, вы с пользой потратите своё время и узнаете много нового и интересного, что обязательно пригодиться вам при общении с другими людьми. А теперь вперёд в мир жестов и эмоций!