Причины редкой бороды и советы по увеличению густоты щетины
Вышеперечисленные факторы оказывают большое влияние на состояние организма и рост волосяных фолликулов. Густая щетина является результатом здорового образа жизни и тщательного ухода за своей растительностью на лице. Чтобы вырастить густую и красивую бороду, необходимо соблюдение множества правил.
Основные способыповышения роста растительности
Базовые советы желающим отрастить красивую и плотную бороду:
- Начните заниматься спортом. Физические нагрузки благотворно влияют на выработку тестостерона и общий тонус организма, а также помогают контролировать вес.
- Пройдите обследование у эндокринолога. При обнаружении проблем с гормонами врач назначит курс лечения для нормализации гормонального фона.
- Придерживайтесь правильного питания. Употребление в пищу большого количества белковых продуктов, таких как мясо, рыба, творог и яйца способно увеличить густоту бороды и ускорить ее рост. Фрукты, овощи и зелень обеспечат организм необходимыми витаминами и минералами.
- Принимайте витаминные комплексы. Существуют специальные добавки к пище, которые направлены на отращивание густых волос. После их употребления борода может резко пойти в рост. Однако до начала их употребления требуется консультация у врача.
- Соблюдайте гигиену. Ежедневный уход с использованием проверенных косметических средств – залог успеха для загущения бороды. Разнообразные кремы, лосьоны, спреи и скрабы делают кожу мягче, увлажняют и очищают ее от ороговевших частиц, что позволяет избавиться от редкой и неравномерной щетины. Необходимо следить за чистотой бороды, чтобы кожный жир и отмершие клетки не препятствовали образованию густого волосяного покрова.
Дополнительные средства для создания пышной бороды
Не всегда вышеперечисленные рекомендации дают положительный эффект. Густая борода может оставаться недостижимой из-за наследственной предрасположенности или индивидуальных особенностей организма.
В этом случае следует прибегнуть к другим методам. Сторонники народной медицины на вопрос: «Как отрастить густую бороду», отвечают однозначно. По их мнению, использование средств натурального происхождения – самый действенный способ как сделать щетину гуще и крепче. Приверженцы специальных средств и медикаментозных препаратов, повышающих рост волосяного покрова, убеждены в их эффективности и полезности для густой бороды.
Народные средстваИспользование проверенных временем натуральных средств - отличный вариант как сделать бороду густой и красивой без лишних затрат. Стоимость каждого из них не превышает 1,5 $, а их эффективность может поразить с первого применения.
Все нижеперечисленные средства часто используют в составе различных масок для волос на голове. Борода как часть волосяного покрова на теле также станет густой при их частом применении.
К ним относятся:
- Репейное масло. Рекомендуется втирать массажными движениями подогретое масло в кожу 2-3 раза в неделю. Масло укрепляет волосяные луковицы, питает фолликулы и побуждает их к активному росту, что влечет появление густых волосинок и увеличивает плотность бороды.
- Касторовое масло. Применение касторового масла способно сделать бороду темнее и толще. Оно наносится по той же схеме, что и репейное масло. Стоит помнить, что после процедуры нужно тщательно промыть бороду шампунем.
- Перцовая настойка. Использование на регулярной основе помогает усилить приток крови к волосяным луковицам и уменьшить количество «спящих» волосков. Сначала делать компрессы с настойкой следует 1-2 раза в неделю, потом можно увеличивать количество до 3-4 раз.
- Ромашка. Компрессы из ромашкового отвара прекрасно стимулируют рост новых густых волос. Необходимо несколько раз в день делать примочки на область лица, где растут усы и борода. Регулярное использование этого метода позволит быстро прорастать новым густым волоскам.
Что делать мужчине, если борода не становится густой и растет клоками? Стоит прибегнуть к специальным препаратам, содержащим особые вещества и добавки. Фармацевтическая промышленность предлагает широкий выбор загустителей для бороды. Они отличаются друг от друга составом, сроком применения, противопоказаниями и ценой.
Большинство таких препаратов содержат одно активно действующее вещество – миноксидил. Самый известный загуститель волос для бороды изначально применялся для роста густых волос на голове, но позже препарат стал широко использоваться для того, чтобы сделать щетину на лице погуще. Результат достигается за счет расширения кровеносных сосудов и увеличения микроциркуляции крови, которая начинает усиленно питать волосяные луковицы.