Часть 1. Строение кожи: гиподерма, дерма. Функции кожи.
планирую рассмотреть такую печально распространённую проблему, как акне (прыщи).
Не буду просить не топить меня в минусах, но прошу, по возможности, высказаться в комментариях, что именно Вам не понравилось.
В рамках этого цикла мы будем, в основном, рассматривать факты о коже, которые могут представлять интерес с косметической точки зрения. Поэтому наиболее подробно мы рассмотрим эпидермис и волосяные фолликулы в следующем посте, а в этом мы обзорно рассмотрим гиподерму и дерму.
Кожа выполняет несколько функций, основные из которых: барьерная (защитная), терморегуляторная и выделительная (экскреторная). Наверняка в отзывах на какой-нибудь косметический продукт вы могли прочитать выражение «крем не позволяет коже дышать». Действительно, кожа выполняет также и дыхательную функцию, но её доля в общем газообмене незначительна (правда усиливается при повышении температуры внешней среды и при некоторых заболеваниях).
Вы точно не задохнетесь после нанесения плотного крема на лицо. Но вы рискуете помешать работе других функций, например, выделительной и терморегуляторной. На поверхность кожи открываются поры потовых желёз, и вместе с потом организм выводит жидкость и продукты минерального и белкового обмена, такие как, например, соли различных металлов, молочная кислота, мочевина, некоторые аминокислоты и даже аммиак. Пот, испаряясь с поверхности кожи, охлаждает её. Облегающая одежда из плохо проницаемых тканей или слишком плотный крем могут помешать этому процессу. Кроме того, согласно некоторым источникам, пот, скапливаясь на коже в больших количествах, увеличивает проницаемость кожи, немного нарушает её ph и создает благотворную среду для размножения бактерий.
Кожа является барьерным органом, основная задача которого: механическая, физическая и даже химическая защита внутренних органов и тканей от вредных воздействий. В числе прочего это враждебные микроорганизмы, водорастворимые ядовитые вещества и УФ-излучение (которое, кстати, является основной причиной преждевременного старения кожи). Кроме того, кожа не позволяет организму как чрезмерно терять влагу (при значительных повреждениях кожи, например при ожогах, наступает очень быстрое обезвоживание), так и чрезмерно впитывать её, когда мы находимся в воде. Защитная функция — главная функция кожи. Поэтому косметике, которую мы наносим наружно, так трудно быть действительно эффективной.
Теперь поговорим о строении кожи. Принято выделять три основных слоя: эпидермис (который в свою очередь делится ещё на пять слоёв), дерма и гиподерма.
Кстати, ногти и волосы — это производные (придатки) кожи, они состоят из очень похожих клеток. Волосы, и способы сделать их красивее — это предмет отдельного интересного разговора.
Гиподерма — подкожная жировая клетчатка. Является своеобразной "подушкой", амортизацией и обеспечивает подвижность кожи. В области век, например, её нет вообще, поэтому именно тут первыми появляются морщинки. Гиподерма предохраняет организм от потери тепла, играет роль энергетического депо и обладает гормональной активностью. Слишком большой объем жировой ткани ведет к негативным последствиям для здоровья (как, впрочем и слишком малый объем). Толщина жировой ткани зависит от половой принадлежности (у мужчин меньше) и питания.
С возрастом жировая ткань на лице истончается, из-за чего черты лица с возрастом меняются, становясь более заострёнными.
Гиподерма плавно перетекает в дерму, граница между ними довольно условная: там находятся корни волос, потовые железы, артериальная сеть.
Для дермы характерно наличие огромного количества эластических волокн и пучков коллагеновых волокн разных типов. Коллагеновые волокна обусловливают прочность кожи, а эластические волокна её упругость и растяжимость. И те и другие вместе с основой дермы составляют межклеточное вещество (межклеточный матрикс).
Основой дермы является бесформенное гелеобразное вещество, содержащее в том числе мукополисахариды (гликозаминогликаны), например: хондроитин-(4,6)-сульфат, дерматансульфат, гепарин (антикоагулянт), гиалуроновая кислота (связывает и удерживает очень большое количество воды).
А синтезируют весь межклеточный матрикс клетки, которые называются фибробласты. С возрастом их количество и активность снижаются, поэтому одна из основных стратегий антивозрастной косметики — именно стимуляция фибробластов.
Дерма состоит из двух слоев (БОЛЬШЕ СЛОЁВ БОГУ СЛОЁВ): сетчатого и сосочкового.
Нижний слой — сетчатый. Здесь находятся самые плотные коллагеновые и эластические волокна. Они ориентированы параллельно поверхности кожи, составляя характерный узор и образуя линии Лангера, которыми обусловлены так называемые "массажные линии". Все манипуляции с кожей: массаж, очищение, нанесение крема или косметики имеет смысл производить вдоль этих линий, для того чтобы минимально повреждать кожу растягиванием.
Верхний, сосочковый слой (иногда его ещё называют папиллярным) представлен рыхлой соединительной тканью, которая вдаётся в эпидермис в виде сосочков (отсюда и название). Эпидермис, строго повторяя контуры этих сосочков, образует генетически обусловленный рисунок гребешков и бороздок, который хорошо заметен даже невооруженным глазом, например, на ладонях. Примечательно, что этот рисунок обусловлен не только генетически. По-видимому, на него влияют также и внешние факторы, потому что отпечатки пальцев у гомозиготных близнецов (двойняшек) имеют очевидное сходство, но всё же отличаются.
Сосочковый слой — это максимум "высоты", куда достигают сосуды. В эпидермисе их уже нет.
Границей между дермой и эпидермисом является базальная мембрана, но о ней — в следующий раз :)
1) Кожа выполняет ряд важных для организма функций, главная из которых — барьерная.
2) Нижний слой кожи — гиподерма, служит амортизацией для кожи. С возрастом истончается, а на веках и вовсе отсутствует, из-за чего первые морщинки обычно появляются вокруг глаз.
3) Средний слой кожи — дерма. Состоит из коллагеновых и эластических волокн, аморфного основного вещества и клеточных элементов, из которых самые для нас интересные — фибробласты.
В следующем посте я планирую рассмотреть строение эпидермиса и волосяного фолликула.
Спасибо, что дочитали до конца :)
жду вашего поста！
а вы косметолог？
Базовый анти-возрастной уход за лицом, пошаговое руководство для ЛЛ
Итак, Пикабушник, по какой-то причине ты решил замедлить старение, выглядеть гораздо лучше чем обезьяна и перестать хотя-бы лицом быть фигурантом анекдотов под тегом «Тиндер» - это руководство для тебя. Рецепт гендерно-нейтральный, так что может применяться лицом любого пола не имеющего серьезных проблем с кожей лица.
Автор никак не связан с производителями и продавцами косметики. Все средства подобраны по составу, стране производства, цене и исключительно для примера. Автор не проживает в России или СНГ и не имеет доступа к косметике доступной большинству читателей.
Не смотря на то что данный вариант ухода самый базовый он является классикой жанра и наиболее проверен временем - витамин С и увлажняющий солнцезащитный крем утром для защиты от фотостарения и повышенной фоточувствительности кожи вызванной использованием вечером витамина А который эффективно борется как с уже имеющимися признаками старения, так и с появлением новых.
Но идти к этому мы будем в 3 этапа - любое косметическое средство может вызвать раздражение в следствии разных причин, а применение витамина А почти наверняка вызовет его в процессе привыкания кожи. Дайте себе несколько недель чтобы удостовериться что каждое вводимое средство подходит именно Вам. Применение витамина А без солнцезащитного крема может вызвать необратимые повреждения кожи, а так-же запрещен к использованию если Вы беременны, планируете беременность или кормите ребёнка грудным молоком.
Этап номер 1.
Вводим ночной уход - за 30 минут до сна очищаем кожу с помощью средства для умывания. Движения должны быть плавными, мягкими, направленными "снизу-вверх". После умывания промакиваем сухим полотенцем, ждём несколько минут до того как оно окончательно высохнет и наносим увлажняющий крем на лицо, шею и зону декольте.
Пример средства для умывания: «Botanikov Омолаживающая пенка для очищения лица с AHA + PHA кислотами ANTI-AGE». Я не большой фанат кислот в очищающих средствах т.к. считаю их бесполезными из-за короткого времени воздействия, зачастую высокого pH и низкой концентрации. С другой стороны - вреда не несут и позволяют предположить что pH продукта более подходящий. В остальном состав продукта и цена меня более чем устроили. На момент написания цена составляла 340/391 рубль(официальный сайт/известная интернет-площадка на букву О).
Пример увлажняющего крема: «Микролиз Крем на основе масла конопли НОЧНОЙ ПИТАТЕЛЬНЫЙ». Сайт производителя полное говно, как по функциям, так, местами, и по наполнению. За формат описания состава моё отдельное неуважение. А вот сам состав продукта и цена - интересные. На момент написания цена составляла 550/650 рубль(официальный сайт/известная интернет-площадка на букву О).
Этап номер 2.
Вводим утренний уход - умываемся водой или средством для умывания(зависит от индивидуальных особенностей и применяемых на ночь средств). После умывания промакиваем сухим полотенцем, ждём несколько минут до того как оно окончательно высохнет и наносим увлажняющий солнцезащитный крем с витамином С на лицо, шею и зону декольте. Затем необходимо подождать 15 минут прежде чем подвергать кожу активному солнечному излучению. Если Вы находились более 2 часов под сильным солнечным излучением крем необходимо нанести заново.
Крем должен быть, как минимум, с заявленной защитой от UVA/UVB излучения и иметь параметр SPF не менее 30. Если Вы много проводите времени под сильным солнечным излучением то стоит рассмотреть применение кремов с параметрами SPF50/PA++++. Ни при каких условиях крем не должен содержать в составе витамин А(все что начинается с фразы retin*)
Пример солнцезащитного увлажняющего крема с витамином С: «EO Laboratorie Восстанавливающий крем для лица spf 30 UVA, UVB». На момент написания цена составляла 479/511 рублей(официальный сайт/известная интернет-площадка на букву О).
Автор пользуется «Heliocare 360° Oil Free Gel» в периоды активного нахождения на солнце и «FaceTheory Amil-C Whip M5 SPF 30» на каждый день, а так-же «L'OCCITANE Shea Lip Balm SPF 30» для губ.
Этап номер 3.
Оказалось что в России свободно доступен «Третиноин» - наиболее проверенная и известная форма витамина А в области борьбы как с уже имеющимися признаками старения, так и с появлением новых. В большинстве стран мира это рецептурный препарат.
На ночь, после умывания и высыхания кожи, наносим «Третиноин 0,025%» и ждём 20 минут. После наносим увлажняющий крем который подобрали на этапе 1. Данный препарат обладает сильным раздражающим действием и требует времени на привыкание кожи - так называемую «ретиноизацию». Внимательно прочтите инструкцию по применению и вводите его постепенно начиная с одного раза в неделю и постепенно увеличивая частоту до одного раза в день.
На момент написания стоимость «Третиноин 0,025%» составляла 500-800 рублей(известная интернет-площадка на букву О).
После периода привыкания и подбора косметических средств Ваш уход будет выглядеть следующим образом:
1) Утром умылись водой или очищающим средством, дали коже высохнуть, нанесли увлажняющий солнцезащитный крем с витамином С и через 15 минут выходим под активное солнце. При нахождении под активным солнечным излучением более 2 часов - повторяем нанесение крема.
2) Вечером умылись очищающим средством, дали коже высохнуть, нанесли «Третиноин 0,025%», подождали 20 минут и нанесли увлажняющий крем.
Сделайте фотографии «до» и «после» при хорошем освещении - поскольку эффект наступает постепенно он может быть менее заметен при взгляде в зеркало. Заметные улучшения возникают не ранее чем через 4 недели каждодневного использования витамина А и продолжают нарастать с течением времени.
Ещё раз про гиалуроновую кислоту
Это, наверное, один из самых прочных мифов в косметике. Ну, знаете, что бывают средства со 100% гиалуроновой кислотой. Или что эта кислота очень помогает коже, прям нереально. Или что это вообще кислота. И про то, почему она может быть аллергеном.
Начнём с того, что в форме кислоты она никогда не поставляется и не попадает в косметику и медсредства. Это мукополисахарид, то есть соль — гиалуронат натрия. В исходном виде — сухой белый порошок в пробирке. Представляет из себя нереально большие и длинные молекулы полимера, что делает её очень похожей на грузовой поезд. Почему похожей — потому что чаще всего одна молекула этого полимера может взять «на борт» несколько десятков тысяч молекул воды. Или, например, молекулы ещё чего-то, что нужно протащить через верхние слои кожи. Конкретно через роговой слой, и то для этого подходит только низкомолекулярная и ультрамолекулярная фракции.
Дальше, в зависимости от фракции, это вообще несколько разных веществ с разными свойствами. Самая простая фракция — высокомолекулярная. Это когда молекулы длинные, в сотни тысяч атомных единиц массы. Это именно то, что проще всего синтезировать в биореакторе , покормив соответствующие бактерии Streptococcus zooepidemicus в Чехии (оттуда возим мы сырьё), либо достать из гребня петуха (так добывают гиалуроновую кислоту из трупного материала с птицефабрик в Подмосковье, например, поставщики сырья для многих российских производителей косметики). Гребень петуха или человеческий хрящ во многом состоят как раз из гиалуроновой кислоты. Кстати, именно так выглядит концентрация выше 80% — порошок или хрящеподобное желе. Если вы видите надпись про 100% состав и из тюбика что-то льётся, а не сыпется — вас разводят. Чаще всего этим грешат китайцы на Али, но встречается и косметика на Амазоне с такими надписями. Дальше идёт низкомолекулярная фракция (некоторые производители называют её среднемолекулярной), она дороже в производстве (надо взять крупномолекулярную и порезать), а после — ультрамолекулярная, уже от 5-7 до 20 кДа.
Ультрамолекулярная самая дорогая, но может проникать через верхние слои кожи. Но «гиалуронка» способна не только увлажнять кожу. В зависимости от величины фракции гиалуроновая кислота может обладать иммуностимулирующей активностью . Или может использоваться для производства биосовместимых систем доставки лекарств. Например, липосомы, покрытые гиалуроновой кислотой, использовали для направленной доставки препарата Паклитаксела в опухолевые клетки молочной железы. Благодаря повышенной экспрессии рецептора СD44, который обладает специфичностью к гиалуронату, достигалось преимущественное накопление препарата в раковых клетках данного типа. Или в другом исследовании гиалуроновое покрытие липосом также использовалось для активного нацеливания противоопухолевого препарата иматиниба мезилата.
В зависимости от концентрации соль гиалуроновой кислоты образует разные составы. То есть у вас было три разных вещества из-за фракции, и теперь каждое из них ещё по-разному себя ведёт в разных концентрациях. Причём одного рецепта нет, всё зависит от соседних веществ, потому что это поезд, и что в него загрузить, то и получится. Важно то, что есть момент перехода, когда при незначительном повышении концентрации гиалуроновой кислоты вязкость состава не повышается пропорционально, а резко меняется, и мы получаем соплю вместо жидкости. Поэтому те, кто не умеют работать с химией, либо те, кто надеются на поставщика с широким допуском (то есть покупают сырьё дешевле), не могут использовать полную допустимую концентрацию в своей формуле — и занижают её. Поскольку бактерии считать не умеют, у них отбирают то, что получилось, а потом делят и сортируют. Чем меньше диапазон по длине молекулы во фракции и чем короче сами молекулы, тем дороже получается сырьё.
Сама по себе эта соль не привносит ничего суперкрутого в кожу. То есть она разваливается на компоненты и переиспользуется или выводится организмом, как и сотни других веществ. Важно то, что она либо способна образовать плёнку на коже (высокомолекулярная фракция) с водой, что не даст испаряться своей влаге и добавит новую (то есть хорошо увлажнит кожу в течение какого-то времени), либо пролезет в глубокие слои кожи и будет там работать по принципу заместительной терапии (ультрамолекулярная фракция), то есть развалится уже там. Кстати, проникновению можно помочь ультрафонофорезом, ионофорезом, электропорацией, в общем, аппаратными методиками.
Теперь про аллергии. Тут всё очень просто: если получать соли гиалуроновой кислоты из трупного материала (тех самых гребней птиц), то их надо чистить от белков этих самых птиц. Получается это далеко не всегда идеально, поэтому дальше возникает аллергия на эти самые белки в составе больших молекул. Именно по этой причине для нормальной косметики используется только то, что сделала правильная бактерия в правильном биореакторе.