Какие меры предпринять, если сохнут глаза в линзах
Сталкиваясь с необходимостью коррекции зрения, многие люди не хотят носить очки, делая выбор в пользу контактных линз. Эти оптические изделия обеспечивают коррекцию не только центрального, но и периферического зрения, практичны, незаметны и просты в использовании. Но постоянное ношение контактных линз имеет ряд недостатков.
Одно из неприятных последствий использования линз, часто встречающееся при регулярном использовании – сухость роговицы. В офтальмологии это состояние называется синдром «сухого глаза».
Признаки и причины сухости глаз при хождении в контактных линзах
Есть несколько симптомов, указывающих на повышенную сухость слизистых оболочек органов зрения. У тех, кто постоянно использует линзы, синдром сухого глаза проявляется следующими признаками:
- Постоянным ощущением присутствия инородного объекта.
- Повышенной утомляемостью – смотреть долго на предмет, работать, читать становится невозможно.
- Покраснением оболочек.
- Проблемами с четким изображением.
- Ощущением песка в глазах.
Все это становится причиной отказа от ношения оптики такого рода.
Причин, на фоне которых развивается синдром целый список. В их числе:
- Несоблюдение режима ношения и своевременной замены средства: если человек носит их дольше, чем это следует по инструкции, оставляет дневные на ночь, а также не вовремя меняет их, то возможны проблемы.
- Применение средств по уходу, которые не подходят линзам: многие пытаются эксплуатировать многоцелевые растворы, чтобы решить мгновенно комплекс проблем, однако они не включают в себя смягчающих компонентов и не увлажняют линзы. Последние быстрее подсыхают и становятся причиной сухости.
- Неправильное надевание (посадка) оптики: контактные линзы, которые неправильно сидят на роговице, не дают нормально циркулировать слезной жидкости.
Несоблюдение простых правил гигиены способно привести к неприятным последствиям. Поэтому требуется тщательно следить за здоровьем и вовремя беспокоиться о состоянии контактных средств. Правила ношения контактных линз описаны по ссылке.
Диагностика
Для постановки диагноза следует обратиться к врачу-офтальмологу, который после сбора анамнеза назначает ряд исследований. Основные виды обследований и их характеристики отражены в таблице.
Вид диагностической процедуры.Характеристика.Физикальное обследование.Проводится осмотр глаз, кожи век, смыкание век, выявляется частота и характер моргания.Флюоресцеиновая инстилляционная проба.В носовые проходы помещают марлевую турунду, а в конъюнктивальную полость капают окрашивающий раствор. Если все в порядке, то флюоресцеин проникнет в нос и окрасит марлю.Если проходимость слезных путей нарушена, краситель долго остается на конъюнктивальной оболочке, а в носу не появляется. С помощью пробы выявляют наличие очагов сухости на роговице, в тех местах, где она лишена клеток эпителия.Биомикроскопия.Выявляют состояние роговицы, конъюнктивы, слезной пленки, век.Тест Ширмера.С его помощью оценивают скорость продуцирования слезы. Для этого закладывают специальную тест-полоску за нижнее веко и смотрят, за какое время она пропитается слезной жидкостью.Тиаскопия.Неинвазивный способ оценки прочности слезной пленочки.Проба Норна.Выявляют качество и скорость испарения слезной пленки.
Полный комплекс диагностики включает в себя измерение жирового слоя слезной пленки, кристаллографию слезной жидкости, забор мазка с конъюнктивы для последующего цитологического анализа.
Лечение
При появлении сухости на фоне ношения оптики такого рода надо приступать к лечению. Подключают специальные капли, смазывающие роговицу. Это может быть Корнергель. Это препарат на основе декспантенола, который обладает регенерирующими свойствами. Такое средство исполнено в виде геля. Он вязкий, что помогает препарату дольше удерживаться на слизистой. В нижнюю часть конъюнктивального мешка закапывают по 1 капле геля 4 раза в сутки. Дополнительно требуется наносить одну каплю перед сном. После закапывания помассируйте аккуратно глаз, чтобы лекарственное средство распределилось равномерно. Лучшие увлажняющие капли при ношении линз рассмотрены тут.
В ситуации, когда препараты не помогают, назначают хирургическое вмешательство – врачи закроют слезные канальцы, чтобы жидкость накапливалась и быстро не уходила.
Также надо изучить состояние оптики – врачи предлагают замену средства по уходу, чтобы слизистая спокойно воспринимала инородный объект.
Позаботьтесь и о профилактике:
- Соблюдение режима ношения и замены, использование качественных растворов и т.д.
- Применение солнцезащитных очков при необходимости – так ультрафиолет не будет дополнительно раздражать и травмировать глаза.
- Обеспечивать достаточное увлажнение воздуха в помещении, особенно когда в нем жарко от батарей отопления, летом глаза страдают от кондиционера.
- При работе за монитором компьютера давайте глазам отдых почаще. Тоже самое касается чтения книг и прочих вариантов прицельной нагрузки, когда требуется максимум концентрации зрения. Надо давать себе возможность хорошенько моргнуть, чтобы слизистая равномерно увлажнилась жидкостью.
- Экран девайса – телефона, компьютера, электронной книги – размещайте на небольшом расстоянии ниже уровня глаз. Они не будут широко распахнуты, жидкость в меньшем объеме испаряется с поверхности яблока.
- Регулярно требуется использовать препараты по типу искусственной слезы – они увлажняют слизистую и дают комфорт. По поводу выбираемого средства проконсультируйтесь с лечащим врачом.
- Откажитесь от такой вредной привычки, как курение – сигаретный дым раздражает слизистую и приводит к пересушиванию слизистой оболочки.
Что делать в таком случае?
Но бегать каждый раз в аптеку за новыми линзами, которые на несколько минут исчезли из поля зрения, тоже нет резона. Это ж сколько понадобится денег рассеянным людям, у которых подобные казусы случаются постоянно!
Если матрица потерялась и спустя 10-15 минут нашлась, ее нужно тут же поместить в раствор и оставить на несколько часов. Есть шанс, что поверхность изделия сохранила свою целостность.
Если при дальнейшем его использовании не возникло дискомфорта, значит, постепенная потеря влаги не привела еще к образованию трещин.
Сомнения по поводу целостности матрицы возникают и тогда, когда в контейнере для хранения мало специальной жидкости, и прозрачная пленка прилипает к его стенкам.
Можно ли отдирать линзу от твердого материала? Ни в коем случае, потому что прилипший край при резком движении может разорваться, и тогда линза придет в полную негодность.
Чтобы исправить ситуацию, нужно налить раствор в емкость до самого верха, чтобы матрица была полностью погружена в жидкость. Спустя несколько минут она сама отстанет от бортиков контейнера.
Осложнения
Игнорируя неприятные симптомы или продолжая не соблюдать простые требования гигиены и профилактики, вы рискуете заработать серьезные осложнения. В их числе целый список проблем.
Ощущение соринки, пескаВ норме поверхность глаза спереди имеет трехслойное покрытие слезной пленкой. Слезы – это не просто проявление эмоций, это еще и жидкость, выполняющая целый ряд важных функций:
- сглаживание имеющихся на роговице неровностей;
- увлажнение;
- обеспечение нормального дыхания и питания тканей глаза.
Распределяется слеза по поверхности глаза равномерно в момент мигания. Если слезной жидкости не хватает или нарушается пленка, происходит пересыхание роговицы и конъюнктивы. На этом фоне проявляется дефицит кислорода и разнообразных питательных веществ. На этом фоне и появляется ощущение соринки или песка. Про капли от сухости и усталости глаз можно узнать здесь.
Быстро устают глазаКоличество морганий при кропотливой работе снижается, глаз не увлажняется, слезная жидкость не смывает с поверхности роговицы пыль и различные отложения. На этом фоне глаза начинают сильно уставать. Можно использовать капли от усталости глаз от компьютера, рассмотренные в данном материале. Это проявляется следующими симптомами:
- Покраснение слизистой – может быть разным: от легкого до выраженного.
- Появление ощущения жжения и повышенной слезоточивости.
- Болезненные ощущения.
С таким сталкиваются даже опытные в вопросе использования контактных линз люди. Человек надевает предмет не той стороной. Она может не прилипать по причине заводского брака – надо идти в магазин, где покупали линзы, и требовать возврата. Возникают проблемы и при нарушении правил эксплуатации оптики.
Скомкалась или порваласьПроисходит это из-за нескольких причин:
- Оптика не лучшего качества: несертифицированные средства по низкой цене не гарантируют удобства использования.
- Неправильная эксплуатация изделия.
- Пересыхание предмета прямо в глазу.
- Острый маникюр.
- Истечение срока годности.
Перед надеванием надо изучить продукт внешне, осмотреть на свету, оценить их целостность. Если есть хоть малейший признак микроразрыва, использовать такие варианты не стоит.
Мутнеет в глазахПомутнение обычно проявляется в комплексе. Так, оно может развиваться на фоне хронической инфекции слизистой. Также проблема развивается при непереносимости линз и на фоне подсыхания слизистой оболочки. В этом случае картинка может проявляться как нечеткая, размытая и неяркая.
Что делать, если прилипла к глазу, мешает и не снимаетсяЭто обычно появляется на фоне периода адаптации, когда человек еще только привыкает к линзам, при чрезмерной сухости, из-за неправильного положения предмета на слизистой, при надевании мокрыми руками и несвоевременном их снятии.
Аккуратно найдите линзу и мягко ее подвиньте. Надо увлажнять глаз, чтобы она не застревала. Если самостоятельно справиться с проблемой не удается, попросите помощи.
Если чувствуется резь и дискомфорт при ношенииРезь, как и многие другие осложнения, развивается на фоне пересыхания роговицы и неправильной эксплуатации оптики. Надо снять линзы, восстановить здоровье глаз, а потом пробовать еще раз, используя все рекомендации специалистов.
Виды глазных капель
Классификация глазных капель зависит от цели их применения и особенностей патологии глаза, которую необходимо устранить. Существует несколько разновидностей глазных капель. Они условно делятся на следующие группы: Антисептические и противовоспалительные. Этот тип капель устраняет воспалительные процессы и покраснение в передних тканях глаза. Они применяются при воспалительных заболеваниях глаз (конъюнктивит, кератит, блефарит и т.д.). Также воспаление могут вызвать различные физические повреждения, такие, как попадание микрочастиц, ушиб, различные заболевания по типа птоза. К глазным каплям этой группы относятся сульфацил натрия (или альбуцид), диклофенак, цинка сульфат и другие.
Как лечить конъюнктивит смотрите в материале.
- Увлажняющие. Эти капли используются при синдроме сухого глаза, и обязательно, во время ношения линз. Активно эти капли используют, также, при постоянной работе за компьютером. В состав этих глазных капель входят специальные компоненты, которые предотвращают высыхание конъюнктивы и роговицы. Увлажняющие капли отлично снимают усталость глаз, уменьшают дискомфорт и раздражение.Лучшие капли от сухости глаз можно найти в статье. Самыми популярными препаратами этой группы считают видисик, офтагель, ликонтин, систейн. Эти капли можно применять без рецепта врача, так как они практически не имеют противопоказаний. Так например капли глазные Артелак Всплеск.
- Противоаллергенные. Эти капли используются при аллергической реакции глаз. Однако, они не являются лечебным средством, они только снимают симптомы аллергии: отёк, покраснение, светобоязнь, слезотечение, зуд, жжение. К препаратам этой группы относятся кромогексал, аломид, кетотифен. В тяжелых случаях по рекомендации врача используют глазные капли с кортикостероидами (например, гидрокортизон или дексаметазон).
Противовирусные и антибактериальные. Этот вид глазных капель используется для лечения воспалительных заболеваний глаз вирусной или бактериальной природы (например, конъюнктивит, блефарит, кератит). Основные лекарственные препараты этой группы – левомицетин, офтавикс, ципромед, тобрекс, офтальмоферон. Противовирусные и антибактериальные капли может назначить только офтальмолог.
Сосудосуживающие. Этот вид глазных капель применяется при отёках и гиперемии слизистой оболочки
Их следует применять с особой осторожностью, так как они могут вызывать привыкание при длительном использовании. К этому виду капель относятся визин, ирифрин, октилия.
Лечебные при глаукоме
Эти капли предназначены для снижения внутриглазного давления. Они назначаются только врачом-офтальмологом. К этим препаратам относятся фосфакол, ацеклидин, бетаксол, карбахолин.
Для улучшения обменных веществ в тканях глаза. Этот вид капель используется при катаракте, дистрофических изменениях глаза и возрастных изменениях. Они улучшают функционирование глаза и предотвращают прогресс возрастных изменений. Наиболее популярные препараты этой группы – тауфон глазные капли, эмоксилин, каталин, катахром.
Читайте более подробно инструкцию глазных капель Офтальмоферон для детей.
В современное время на фармацевтическом рынке существует множество лекарственных препаратов, предназначенных для людей, предпочитающих носить контактные линзы. Обязательным препаратом являются увлажняющие капли для глаз. Они необходимы для комфортного ношения и максимально здорового использования контактных линз.
Люди, которые регулярно надевают контактные линзы, могут жаловаться на сухость в глазах, жжение, дискомфорт при использовании контактных линз, могут ощущать эффект «песка в глазах». Эти симптомы проявляются при синдроме «сухого глаза». Это заболевание характеризуется понижением выработки слёзной жидкости. Оно возникает вследствие повреждения слоев слёзной плёнки, что приводит к её нестабильности и возникновению неприятных симптомов.
Узнайте, при каких болезнях возникает светобоязнь в статье.
Увлажняющие капли также называют препаратами искусственной слезы. Как правило, их продают в аптеке без рецепта, так как они почти не имеют противопоказаний. Увлажняющие капли не рекомендуется использовать только в случае, если:
- имеется индивидуальная чувствительность к определённым компонентам препарата;
- имеются острые или хронические инфекционно-воспалительные заболевания глаз.
Папиллярный конъюнктивит
Он представляет собой воспаление слизистой, вызванной не инфекцией. На фоне такой патологии в глазу начинают разрастаться сосочки. Данная патология встречается в 15% случаев.
Чем больше становятся и разрастаются сосочки, появятся:
- жжение и зуд;
- покраснение слизистой;
- увеличение количества слизистого отделяемого;
- повышенная светочувствительность;
- проблемы с четкостью зрения и другие.
Болезнь лечат медикаментозно по назначениям врача. Обычно предлагается комплексный вариант:
- Промывание Фурациллином (1 таблетку на стакан теплой воды и протирать глаза ватным диском 3-4 раза в день);
- Использование противоаллергических капель, например, «Кромогексал» (по 1-2 капле в каждый глаз по инструкции);
- Для снятия воспаления капли Визин (по паре капель в каждый глаз);
- Гель Солкосерил – закладывать под веки на ватном тампоне.
Главное – выдержать курс, предложенный врачом. Длительность курса определяется тяжестью ситуации.
Профилактика постоянного пересыхания роговицы
- При длительной концентрации внимания на экране компьютера или смартфона глаз редко моргает и роговица быстрее пересыхает. Поэтому необходимо делать регулярные перерывы, чтобы дать глазам отдохнуть и поморгать в обычном режиме.
- Пятиминутная глазная гимнастика улучшает кровоснабжение глазных структур, предупреждает прогрессирование близорукости или дальнозоркости, улучшая рефракцию. В сети есть много тренажеров и упражнений для гимнастики, которые легко запомнить и регулярно заниматься.
- Следует избегать пыльных помещений и мест с пониженной влажностью, в пыльную погоду желательно носить очки. Летом не забывать о солнцезащитных очках, так как глаза нуждаются в дополнительной защите.
Справка. Сигаретный дым провоцирует сухость роговицы, поэтому стоит избегать пребывания рядом с курящими людьми.
Из расположенного ниже видео можно узнать, как выполнять упражнения, которые помогут избавить глаза от сухости и усталости:
Увлажняющие линзы – особенности выбора
Отличным решением для устранения сухости в глазах станут увлажняющие линзы. Их сегодня в линейке довольно много – выбрать идеальный вариант не составит проблемы. Самые популярные гирогелевые линзы рассмотрены в статье.
1-Day Acuvue Oasys with HydraLuxeКомфортные однодневные варианты линз Acuvue позволят сохранять оптимальный уровень увлажнения глаз. Технология HydraLuxe защищает глаза в течение всего дня, т.к. придает линзам свойства натуральной слезы. Они изготовлены на основе сенофилкона А – уникального полимера. Гарантируют четкую картинку в любое время суток. Это одни из лучших однодневных линз. Оцениваются в 1500 рублей.
Согласно отзывам, они максимально комфортны и незаметны в эксплуатации.
Dailies Total 1Контактные линзы нового поколения – так называют этот вариант линз Dailies. Их рекомендуют новичкам, людям, страдающим от сухости, тем, у кого чувствительные глаза, тем, кто испытывает дискомфорт при ношении обычных вариантов. В этих линзах грамотно распределяется жидкость, они отлично пропускают кислород, поверхность выполнена без использования силиконов. В них комфортно в течение всего дня.
Цена за набор – от 1650 рублей.
Отзывы на тематических сайтах подтверждают, что они достаточно хороши. С ними удобно и в отпуске, и в поездках. Многие отмечают, что назвать их самыми идеальными нельзя, но в общем и целом они достаточно неплохи.
Acuvue Oasys with Hydraclear PlusДлительного ношения отличаются высоким комфортом в использовании. Они изготовлены на основе гидрогеля – мягкого материала. Не мешают при моргании, не ощущаются в течение дня. Рассчитаны на использование в течение 2 недель. Хорошо защищают от ультрафиолета, блокируя лучи. Глаза в них свободно дышат, покраснения исключены. Стоимость таких стартует от 1050 рублей.
По отзывам – это идеальный вариант для оптимального и комфортного зрения. Многие не расстаются с ними не то, что годами, а десятилетиями.
BiofinityСтоимость от 1290 рублей. Их называют инновационными. Технология Aquaform обеспечивают более высокую увлажненность и питание кислородом. Изготовлены из силикон-гидрогеля. По отзывам, очень классные и неощутимые. В своем сегменте их называют лучшими.
Air Optix Night & Day AquaСтоимость от 1300 рублей. Изготовлены из силикон-гидрогеля. Рассчитаны на дневное ношение. Но могут использоваться непрерывно в течение 30 дней. Многие в своих отзывах называют их любимыми и идеальными. А то, что их можно носить целый месяц, не снимая, и чувствовать себя комфортно, и вовсе придает им 100 очков форы. Также весьма комфортны в ношении цветные линз Алкон.
Патогенез синдрома сухого глаза
Патогенез сухого кератоконъюнктивита связан с нарушением стабильности слёзной плёнки. Она покрывает переднюю поверхность глаза. В норме её толщина составляет около 10 мкм. При развитии синдрома она становится тоньше.
Распределение слёзной плёнки поверхности глаза происходит благодаря рефлекторному морганию. Для её эффективного распределения должны сочетаться несколько факторов:
- нормальный моргательный рефлекс;
- контакт век и глазной поверхности;
- нормальный эпителий (внешний слой) роговицы.
Слёзная плёнка неоднородна. Она имеет три слоя:
- первый (внешний) слой — липидный — вырабатывается мейбомиевыми железами;
- второй слой — водный — вырабатывается слёзными железами;
- третий слой — муциновый — вырабатывается бокаловидными клетками роговицы.
Липидный слой — самый тонкий. Его основная задача — задерживать испарения водного слоя и поддерживать слёзную плёнку. При его нехватке увеличивается испаряемость слезы, что приводит к «сухому глазу».
Водный слой является основой слёзной плёнки. Он состоит из воды, электролитов и белков.За счёт непрерывного обновления он выполняет своё предназначение — доставляет кислород к эпителию роговицы, защищает от бактерий, вымывает инородные тела, обеспечивает гладкость и ровность оптической поверхности.
Муциновый слой состоит из муцинов, которые помогают слёзной плёнке удерживаться на роговице. Он увлажняет и смазывает роговичный эпителий. Его дефицит может быть вызван как нехваткой водного слоя, так и высокой испаряемостью слёзной жидкости. Другой причиной нарушения муцинового слоя может стать повреждение бокаловидных клеток, которые его продуцируют. Это происходит при рубцующемся конъюнктивите, нехватке витамина А, химических ожогах, токсическом воздействии медикаментов .
Исходя из особенностей строения слёзной плёнки, патогенез сухого кератоконъюнктивита затрагивает несколько звеньев образования и функционирования слёзной плёнки :
- выработка слезы, муцинов и липидов;
- скорость испарения слёзной плёнки;
- образование слёзной плёнки на поверхности эпителия роговицы.
Списки
В настоящее время разработано множество лекарственных средств, различающихся по качеству и стоимости. Встречается также и множество эффективных бюджетных средств.
СосудосуживающиеСреди наиболее часто применяемых капель от красноты глаз и раздражения:
- Визомитин. Особенно эффективны для снятия красноты вследствие длительной работы с электроникой. Помогают при возрастных изменениях структуры глаза, устраняют сухость.
- Офтолик. Средство часто применяется людьми, использующими контактные линзы. Быстро и эффективно устраняет красноту поверхности глазного яблока, снимает жжение и боль, а также отечность мягких тканей.
- Визин. Препарат быстро снимает покраснение за счет сужения капилляров, однако вызывает привыкание и применять его дольше четырех дней не рекомендуется.
- Октилия. Эффект от действия раствора заметен уже через две минуты. Его компоненты способствуют быстрому снятию покраснения, а также оказывают антибактериальное действие.
- Нафтизин. Капли обладают низкой стоимостью и высокой эффективностью, но при длительном применении вызывают систематическую сухость и привыкание.
Категорию данных лекарственных средств составляет большинство глазных капель от сухости. Среди них:
- Дефислез. Капли снимают раздражение за счет повышения вязкости слизистой оболочки. Эффективно увлажняют и подходят для людей, применяющих линзы.
- Глазные капли Баларпан. Способствуют восстановлению слизистой и тканей зрительного аппарата, снимают сухость и препятствуют развитию конъюнктивита.
- Бестоксол. Увлажняют и способствуют восстановлению слизистой, защищают зрительный аппарат от негативного воздействия окружающей среды.
- Слезин. Представляют собой искусственную слезу, состав которой приближен к настоящей. Оказывают увлажняющее действие.
- Лакрисифи. Обладают защитным действием и образовывают пленку на глазах.
- Блинк. Подходит для снятия последствий ношения контактных линз. Увлажняют, нормализуют состояние слизистой глаза, обладают защитными свойствами.
- Теалоз. Уплотняют, увлажняют и способствуют восстановлению тканей слизистой оболочки, в том числе после оперативного вмешательства. Отлично увлажняют и защищают от негативного воздействия окружающей среды.
Как правило, препараты для снятия усталости обладают свойствами других лекарственных средств против сухости глаз. К ним относятся:
- Тауфон. Глазные капли быстро снимают последствия длительной нагрузки на зрительный аппарат, устраняют жжение, боль, воспалительные процессы, сухость. Нормализуют состояние оболочки глаза.
- Систейн. Снимает сухость и признаки усталости глаз. Препятствуют агрессивному воздействию окружающей среды, образовывают защитное покрытие оболочки глазного яблока.
- Иннокса Васильковые. Капли улучшают состояние глаз после длительных нагрузок, снимают сухость и покраснение, положительно воздействуют на конъюнктиву и роговицу. Облегчают ношение линз.
Есть и другие медикаменты, оказывающие восстановительный эффект:
- Адгелон. Препарат эффективно увлажняет и способствует быстрому заживлению органов зрения при травматических повреждениях и ожогах.
- Офтагель. Выпускает как в форме геля, так и в виде раствора для закапывания. Обеспечивает увлажнение и питание тканей, улучшает обменные процессы и секрет.
- Хило-Комод. Защищает, увлажняет, способствует быстрому восстановлению тканей. Может быть использован для терапии во время беременности.
Сосудосуживающие средства
Сосудосуживающие препараты предназначены для устранения покраснения глаз вследствие заболеваний и аллергических реакций
Применять их нужно с осторожностью, так как возможно развитие побочных эффектов
ОктилияПрепарат из группы альфа-адреномиметиков. Способствует устранению аллергических реакций в виде зуда, жжения, покраснения слизистых оболочек глаз.
Устраняет повышенную продукцию слезной жидкости, которая часто появляется при аллергических реакциях. Эффект от его применения развивается сразу после первого закапывания. Из-за сосудосуживающего действия препарат проходит в системный кровоток в сниженной концентрации, поэтому практически не имеет побочных эффектов. Если Октилию применять свыше назначенной дозировки, появляется привыкание и отсутствие действия.
ВизоптикПрепарат, необходимый для сужения сосудов глаз. Устраняет отек, способствует сохранению слезной пленки. Применяется Визоптик при ожогах или травмах, находящихся на стадии заживления.