ХЕЛП! НОЕТ все тело, что со мной?
Здравствуйте! Уже не знаю что делать. Простите, что длинно, короче не получилось, и спасибо, кто осилит до конца!
И вообще толком не знаю, сюда ли мне писать. Начну с того? что с глубокой юности у меня остеохондроз шейного отдела, еще нестабильность дисков. Этим летом еще МРТ подтвердило 4 грыжи в шейном отделе - по 2 и 3 мм. Но остеохондроз меня беспокоил постольку поскольку. Несколько лет назад - да, я просыпалась от ужасных болях в воротниковой зоне, часа два разминала, потом могла спококйно заснуть. После курса лечебной физ-ры в течение нескольких месяцев я забыла о боли на несколько лет. А теперь у меня другая ситуация - это не боль. Это не е те ощущения от остеохондроза, я даже не знаю, с ним ли это связано или причина вообще в другом.
Началось все с того, что около года назад у нас испортился старый матрас(ортопедический - кокосовая койра пошла буграми и спать на нем стало невыносимо), матрас мы благополучной выкинули. Но я стала замечать что по утрам все тело как бы затекло, ноет, ломит. До сантиметра КАЖДОЙ мышцы, от макушки до самых пяток.
Матрас-то выкинули и купили другой, но состояние не ушло. Я теперь вообще не понимаю, а есть ли связь на самом деле. В итоге я сменила уже ТРИ матраса, и состояние осталось. Каждая мышца по всему телу ноет и ноет, например, мышцы спины, ощущение как будто в одном положении посидела часов 10, а потом меня разогнули. Ощущение СМЕРТЕЛЬНОЙ усталости тела. Или мышцы ног, ощущение как-будто я сидела подогнув под себя коленки тоже часов 10, а потом мне дали подняться. Ноет в области коленей, ноют фаланги пальцев, как будто затекли и даже словно щекотит изнутри, настолько изнуряющее ощущение. Помогает только смена положения - например, лечь на спину и закинуть ноги на стенку, или плечи назад развернуть и потянуться назад. или пальцы кисти отогнуть назад и потянуть. Или промассировать сильно икры, бедра. тогда ненадолго "отпускает".
Естественно, я сразу провела параллель - что раз после сна ощущение обостряется - надо матрас менять. Но это НЕ помогает. Не могу же я вообще не спать.. Как будто поверхность на которую я ложусь вступает в борьбу с моим телом и высасывает из него все соки.
Не понимаю, ЧТО со мной. Из-за этого после сна чувство разбитости страшной, спать хочу ВСЕГДА. Нет ни часа в день, чтоб я была бодрой. Стала апатичной и раздражительной от усталости. И главное - я даже не понимаю, а к какому врачу идти-то? Что это вообще такое может быть?
Просто банальная усталость - нет. Мне сто раз давали попытаться выспаться на разных кроватях, толку ноль. Зарядку делаю, разминаюсь (еще бы - без этого вообще невозможно встать и что-то делать, просто хочется рунуть на пол). Что делать, куда бежать. Сил больше нет, честно говоря мне иногда от такого тела хочется избавиться, сбросить как шкурку, потому что сильный дискомфорт в каждой клеточке.
У меня теперь новая шутка есть, что меня по-моему легче пристрелить. ((((((
И самое главное, я не знаю толком как описать эти ощущения. Я старалась, честно. Это не боль точно. Это хуже боли по-моему. И главное на теле нет ни одного "живого места". То есть, если бы так ныли, "затекли"(даже не знаю как правильно назвать-то), допустим только мышцы спины или только ноги, было бы все понятно - над чем работать. А когда это ВСЕ тело. (включая внутреннюю поверхность бедер, внешнюю сторону предплечья, и как даже мышцы между большим и указательным пальцем). то это я уже не знаю что такое. Я умираю потихоньку по-моему..((( А у меня еще двухлетний ребенок, которому не объяснишь, что мама просто не в состоянии играть весь день. Не в состоянии - но я должна. Даже трехчасововй дневной сон вместе с ребенком не помогает - встаю с абсолютно таким же ощущением, даже хуже (как я уже писала - после сна - обострения). Подушки тоже меняла. Сплю в разных позах. ничего не помогает. ПОМОГИТЕ!
Все это происходит со мной больше года. Я забыла что такое выспаться, я забыла что такое - когда не страдает все тело. каждую минуту. Боюсь еще и за свою семью, мужу уже наверное надоели мои постоянные жалобы, мой изнуренный вид, хотя он вроде как сочувствует. Но он итак покупал мне три матраса разных, толку ноль. Значит что-то надо делать, вопрос - ЧТО.