Классный час «Как жить в ладу с собой и миром» (для учащихся 5-7 класса)
Основное содержание классного часа направлено на научение детей поиску выхода из трудной ситуации, изменить которую невозможно, через «позитивное переформулирование» как способ изменения отношения к ситуации. Классный час построен в форме психологического занятия в ходе групповой и коллективной работы.
Просмотр содержимого документа «Приложение 1» Просмотр содержимого документа «Приложение 7» Не унижай собеседника.
Не принижай достоинства собеседника, не ставь его в неловкое положение.
Будь внимателен к собеседнику.
Умей слушать и слышать собеседника, не перебивай его.
Стремись к взаимопониманию.
Умей идти на компромисс.
Научись признавать свои ошибки.
Просмотр содержимого документа «Классный час Текст»Муниципальное образовательное учреждение
«Зеленоборская средняя общеобразовательная школа»
Номинация «Классный час»
«Как жить в ладу с собой и миром»
Школенок Оксана Васильевна,
учитель истории и обществознания
МОУ «Зеленоборская СОШ»
Контактный телефон: 3-33
село Зелёный Бор
Цель: - формировать личностную и социальную культуру; расширить представление детей о роли чувств в обретении внутренней гармонии через внутреннее согласие с окружающим миром (социальное окружение).
- раскрыть значимость гармонии в отношениях с самим собой и окружающим миром, способности человека строить гармоничные отношения с собой и миром на основе качеств доброжелательности, понимания других;
- научить детей правильному оцениванию ситуации с учётом её положительных и отрицательных сторон и последствий;
- научить детей поиску выхода из трудной ситуации, изменить которую невозможно, через «позитивное переформулирование» как способ изменения отношения к ситуации;
- развивающая: развивать умение управлять своими эмоциями и чувствами;
- воспитательная: воспитывать умение и формировать привычку позитивного доброжелательного отношения к окружающим людям.
Материалы для оформления:
- мягкая игрушка - кот Котофеич;
- аудиозапись с записью слов Котофеича для сценки «Всё можно изменить…» (или Котофеич озвучивается во время классного часа);
- набор для оформления доски (Эскиз 1- Приложение 3; Эскиз 2 – Приложение 4; Эскиз 3- Приложение 5):
- надписи («Тёмные мысли», «Часто мешают», «Светлые мысли», «Всегда помогают»); Приложение 1.
- картинки: облака – 25 шт., цветы – 25 шт., солнце – 1 большое и 2 меньшего размера. Приложение 2.
- материалы для групп: текст ситуаций, предлагаемых для рассмотрения и примерных «тёмных мыслей»; Приложение 6.
- плакат «Правила общения». Приложение 7.
- дети в составе рабочих групп (желательно не более чем по 4 человека);
- 2 консультанта (помогают группам находить правильное решение);
- экспертная группа (оценивают работу групп).
Изображения, используемые для оформления:
1. Облака http://worldartsme.com/blue-clouds-clipart.html#gal_post_1166_blue-clouds-clipart-1.jpg
2. Солнце http://priroda.inc.ru/animation/zon/zon1.html
3. Цветы http://heliograph.ru/multyashnye-cvety-kartinki/
4. Цветы (лицо) https://ru.fotolia.com/id/48331930?by=serie
5. Цветы (одиночные) http://by-anna.ucoz.ru/publ/cvety/sinie_cvety/256-3
Ход классного часа.
Ведущий: Все вы видите тему нашей встречи. А что это означает? Что мы будем делать? На какие вопросы нам нужно ответить, прежде чем это станет понятно?
Беседа с участниками: что такое «лад», «мир»; что значит жить в ладу с собой, жить в ладу с миром; как это можно сделать; что для этого нужно.
Ведущий: Вариантов, как наладить отношения с миром и иметь мир внутри себя – очень много. Один из вариантов мы и хотим вам предложить. Итак, мы начинаем.
Сценка «Всё можно изменить…» Перед участниками классного часа – мягкая игрушка кот Котофеич, мимо которой проходит грустный мальчик Дима.
Кот Котофеич: Дима, на улице такое солнышко, а ты грустишь. Что случилось?
Дима. Это Вы мне?… (оглядывается) … Ой, а кто это говорит?
КК. Разрешите представиться – кот Котофеич. Самый обычный кот.
Д. Ничего себе – самый обычный. Вы же разговариваете!
КК. Ну и что? Сегодня такой прекрасный день, а ты такой грустный. Разве мог я промолчать? Так что же случилось?
Д. А-а, не спрашивайте. День сегодня и правда, отличный. Я с ребятами собирался пойти на рыбалку, а мама оставила меня сидеть с младшим братом. Теперь я никуда не пойду. В общем, можно считать, что день пропал. И так всегда: как только у меня намечается что-то интересное – нужно с ним оставаться. Всю жизнь мне портит.
КК. Так ты его совсем не любишь?
Д. Это ещё почему? Я его люблю, но из-за него я не могу делать то, что я хочу.
КК. И поэтому когда вы остаётесь вдвоём, ты всё время такой хмурый и ничему не радуешься?
Д. Нет, конечно. С ним, вообще-то, очень весело. Он умеет делать очень смешные рожицы, что невозможно не смеяться. И ещё он любит, когда я с ним играю в прятки. И мне тоже нравится.
КК. Ну, значит, не всё так страшно и я смогу тебе помочь.
КК. Понимаешь, в голове у каждого человека есть светлые мысли, которые ему помогают жить и тёмные, которые жить мешают, портят настроение. И каждый сам может управлять своими мыслями и прогнать тёмные мысли, оставив только светлые.
Д. Извините, но я ничего не понимаю.
КК. Ну смотри. Ты не пошёл на рыбалку с друзьями, потому что должен присматривать за братом. И ты за это на него злишься и у тебя плохое настроение. Так?
КК. Это твои тёмные мысли, которые мешают тебе жить. А ведь можно на эту же ситуацию посмотреть по-другому, и по-другому о ней думать и чувствовать. Ведь в любой ситуации можно найти что-то хорошее.
Д. Не вижу здесь ничего хорошего. На рыбалку я всё равно не попаду, как ни думай.
КК. А ты всё же попробуй. Например, вот так. Сейчас ты останешься со своим младшим братом, и вы сможете вместе поиграть «в рыбалку». Поверь, будет очень весело. А пока вы будете играть, ты сможешь его научить всему, что нужно настоящему рыбаку. И тогда мама будет отпускать вас на рыбалку уже вместе. Ну, конечно, когда он ещё немного подрастёт.
Д. Ой, правда! Да и на рыбалку с друзьями я смогу пойти и в другой раз. И маме нужно помогать. Спасибо, Котофеич! Это так здорово – менять тёмные мысли на светлые!
КК. Как теперь твоё настроение?
Д. Замечательно! День снова солнечный и весёлый!
КК. Значит, этот способ тебе помог?
Д. Очень помог! Большое спасибо!
КК. Ну тогда нам пора прощаться. Только ты помни, что плохое настроение всегда можешь сам изменить на хорошее, заменив тёмные мысли на светлые. А если что-то не получится – приходи ко мне, и мы вместе потренируемся.
Д. Большое спасибо, Котофеич! Я буду очень стараться. До свидания!
Основная часть занятия.
Ведущий: Опишите способ ладить с собой и миром, который использовали участники представленной ситуации.
Беседа с участниками: Ведущий вместе с детьми разбирает представленную ситуацию – где были её положительные и отрицательные стороны, как Дима вместе с Котофеичем их нашёл, как изменил своё настроение, даже не меняя ситуацию. Все вместе приходят к выводу «Если ты не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней».
Ведущий: (По ходу слов ведущего при помощи консультантов на доске оформляется Эскиз 1- Приложение 3 и Эскиз 2- Приложение 4).
Давайте представим, что наши «тёмные мысли» - это облака, закрывающие солнце, которые мешают ему светить, а нам - видеть мир во всех его красках и радоваться миру. То есть наши «тёмные мысли» только мешают нам дружить, любить, помогать и получать от этого радость. (Эскиз 1- Приложение 3).
А теперь представим, что мы можем обходиться без «тёмных мыслей», научившись менять их на «светлые мысли». Наше солнце ярко светит и от его света (наших «светлых мыслей») распускаются цветы (взаимопонимание, дружба, любовь)! Значит «светлые мысли» всегда помогают нам ладить с миром и самим собой. (Эскиз 2 – Приложение 4).
Сейчас мы предлагаем вам на практике научиться использовать этот способ, чтобы сделать лучше вашу жизнь и жизнь вашего окружения (друзей, близких, знакомых, одноклассников). (Открывается ранее закрытая центральная часть доски, где заранее оформлен Эскиз 3- Приложение 5). Посмотрите, наше солнце почти всё закрыто облаками, а на поляне совсем нет цветов. А значит, нужно «тёмные мысли» - облака заменить на «светлые мысли» - цветы.
Чтобы дело шло быстрее, и вам было проще и интереснее, работать будем в группах по 4 человека (состав – по желанию или по жребию).
Каждая группа получила материалы с ситуациями и «тёмными мыслями», которые они могли вызвать. Вы должны за 3-4 минуты к каждой ситуации поочерёдно придумать как «тёмные мысли» сделать «светлыми». Тогда вы получите цветок и сможете убрать облако, закрывающее солнце, а цветок оставить на «поляне».
Вы можете обратиться за помощью к консультантам. Они не предложат вам решения, а помогут вам идти в нужном направлении и быстро сформулировать ваши решения. Познакомьтесь с некоторыми «Правилами общения» (Приложение 7), которые помогут вам в работе.
После распределения на группы участники получают материалы для работы – тексты ситуаций и «Правила общения» (Приложение 7). Группы работают поочерёдно над каждой ситуацией над своим вариантом «светлых» мыслей. Во время работы (не более 3-4 минут) звучит музыка, можно обращаться за помощью к консультантам.
По окончании работы группа представляет своё решение, а экспертная группа даёт заключение. За правильное решение группа получает цветок, который прикрепляется на доске под солнцем, чтобы получалась цветочная поляна; если группа не смогла переформулировать «тёмные мысли» - получают облака, которые прикрепляются так, чтобы закрывали солнце.
. Рекомендации. Консультантам нужно постараться, чтобы все группы смогли найти правильные решения. Перед работой также необходимо дать детям установку на то, что они только учатся, и ошибки возможны и допустимы.
Заключительный этап работы:
Солнышко – это наша светлая и радостная жизнь, наше хорошее настроение. Наше солнышко было закрыто облаками. Облака на солнце – это «тёмные мысли», которые мешают нам жить, портят нам настроение. Но сегодня мы научились заменять наши «тёмные мысли» на «светлые», и освободили наше солнышко от облаков, сделали так, чтобы под ним распустились цветы.
Дети получают «домашнее задание»:
1. В течение следующей недели пользоваться этим методом, проверяя его на практике. На следующем классном часе рассказать о достижениях и впечатлениях.
2. Рассказать родителям и другим взрослым об этом методе и попросить их тоже применять его в жизни. В конце недели расспросить их о впечатлениях, рассказать об этом на следующем классном часе.