Народные средства для повышения и прекращения лактации
Многие мамы, кормящие грудью своих детей, сталкиваются с необходимостью увеличения количества вырабатываемого молока и ищут всевозможные средства для лактации. Через год или два, это зависит от того как долго женщина планирует кормить ребёнка своим молоком, она же ищет средства для прекращения лактации, чтобы отлучить малыша от грудного вскармливания. В этой статье мы рассмотрим, как повысить лактацию и как прекратить её при необходимости.
Средства для повышения лактации
Средства для повышения лактации можно найти в любой аптеке – это разнообразные гранулированные чаи, например Hipp Natal. В состав таких чаёв входят экстракты таких растений как мелисса, тмин, фенхель, крапива, анис, галега. Чай не требует предварительного заваривания, достаточно в 1 стакан тёплой кипяченой воды (200 мл.) насыпать 4 чайных ложки чая и размешать до полного растворения гранул. Рекомендуется пить такой чай дважды в день.
Кроме чаев, продающихся в аптеке, существуют народные средства для лактации. Женщинам, кормящим грудью, рекомендуется каждый день употреблять нежирное мясо (например, рыбу, птицу, телятину), кефир, молоко, творог, твёрдый сыр.
Повысить количество молока в груди поможет отвар аниса. Для его приготовления насыпьте в термос 2 чайных ложки аниса и залейте его 2 стаканами кипятка. Дайте настояться 2-3 часа. Отвар нужно принимать перед каждым кормлением по 50 мл.
Отличным народным средством является тмин в сметане. Для приготовления этого блюда необходимо 5 – 6 грамм зёрен тмина и 200 грамм сметаны. Зёрна надо размять в ступке. Чем более однородной будет полученная масса, тем лучше. Сметану насыпать в кастрюльку и поставить на огонь, когда она закипит, добавить в неё тмин и, помешивая, кипятить на небольшом огне 5 минут. Принимать данное средство рекомендуется трижды в день за 10 -15 минут до еды по 1 столовой ложке.
Хорошим продуктом, увеличивающим выработку молока, считается сок редьки с мёдом. Чтобы получить сок, редьку надо натереть на тёрке и залить мёдом. Дать настояться 12 часов. Затем отжать сок, развести его холодной кипячёной водой в пропорции 1:1 и принимать по 100 мл. 2 – 3 раза в день. Ещё один метод получения сока из редьки: крупную редьку помыть, вытереть досуха, срезать сверху «шляпку», вырезать в ней ямку. Насыпать в ямку мёд и оставить на сутки. На следующий день в ямке будет сок редьки с мёдом.
Тёртая морковь с молоком или сливками. Для её приготовления свежую морковь надо натереть на мелкой тёрке и залить стаканом молока или сливок. Готовить это блюдо рекомендуется непосредственно перед употреблением, принимать 2 – 3 раза в день. Вечером к основным ингредиентам можно добавить мёд. Он способствует улучшению сна и снятию нервного напряжения.
Также можно пить настой из сухих листьев крапивы. Чтобы его заварить возьмите 20 листьев крапивы и залейте их литром кипятка. Через несколько часов настой уже можно принимать: 3 раза в день по 1 столовой ложке.
Существует ещё несколько рецептов народных средств для лактации с тмином:
- Тминный квас. Для приготовления кваса надо 1 кг. ржаного хлеба порезать мелкими кусочками и подсушить в духовке, затем немного обжать его на сковороде (без масла). Залить 10 литрами холодной кипячёной воды и оставить на 3 – 4 часа. Затем добавить туда 25 гр. дрожжей, 500 гр. сахара, 2 столовых ложки тмина и поставить эту ёмкость на 12 часов в тёплое место. На следующий день отцедить квас и пить его по 100 мл. трижды в день.
- Тминный напиток. В кастрюлю налить 1 литр кипяченой воды, положить туда 1 столовую ложку семян тмина, 1 очищенный и порезанный лимон (или 2 гр. лимонной кислоты), 100 гр. сахара и проварить 10 – 15 минут на небольшом огне. Когда напиток остынет, процедить и принимать по 100 мл. 2 – 3 раза в день.
- Сливки с тмином. Рецепт этого средства для лактации немного похож на рецепт тмина в сметане. В керамическую посуду налить 400 мл. сливок, добавить 2 столовые ложки тмина, перемешать, накрыть крышкой и поставить в духовку на 30 – 40 минут при температуре 150 градусов. Принимать в охлажденном виде по 200 мл. 2 раза в день.
Средства для прекращения лактации
В жизни каждой мамы наступает момент, когда необходимо перестать кормить малыша грудью. Причины такого решения разные:
- мама считает, что ребёнок уже достаточно взрослый и материнское молоко ему ни к чему (обычно после 1,5 лет);
- необходимо принимать лекарственные препараты, которые противопоказаны при кормлении грудью;
- маме надо срочно и надолго уехать.
Народными средствами для прекращения лактации издавна считались настои мяты, петрушки и шалфея. Настой можно готовить из каждого вида травы по отдельности, а можно травы смешать в равных пропорциях и заваривать их вместе. Рецепт очень прост: в термос насыпается 2 столовых ложки травы или смеси трав, заливается 400 мл. кипятка и настаивается 2 – 3 часа. Принимать по 50 мл. 3 раза в день. В первые дни приёма настоя молоко будет ещё прибывать, его надо немного сцеживать, ровно столько, чтобы не было болезненных ощущений в груди. Нельзя сцеживать молоко полностью, так как это будет стимулировать «производство» молока. Постепенно выработка молока будет уменьшаться и со временем сойдёт на нет.
Если народные средства не помогли и молоко продолжает прибывать, грудь болезненная, набухшая, в ней появились уплотнения, то немедленно отправляйтесь к врачу. Гинеколог назначит лекарственные препараты уменьшающие продуцирование молока, например, Достинекс или Бромкриптин. Эти медикаментозные средства влияют на гипофиз и снижают выработку гормона пролактина. От концентрации пролактина в крови зависит количество вырабатываемого молока. Чем меньше уровень пролактина, тем меньше молока в груди. Женщине следует помнить, что медикаментозные средства для прекращения лактации имеют много побочных эффектов (тошнота, головная боль, бессонница, снижение артериального давления, головокружение). И велика вероятность, что состояние её здоровья ухудшится. Но при этом она должна будет продолжать ухаживать за малышом.