Семь основных вопросов о вегето-сосудистой дистонии

Если у человека болят почки, то он обращается к нефрологу и доктор назначает ему конкретное лечение, если проблемы с сердцем – дело за кардиологами. А к кому обращаться если болит то, что нельзя классифицировать и определенно указать на его месторасположение? Вегетативная нервная система касается каждой клеточки человеческого организма. Она регулирует работу абсолютно всех органов: сальных, потовых и остальных желез внутренней и внешней секреции, органов ЖКТ, отвечает за обмен веществ, управляет кровеносными и лимфатическими сосудами, контролирует и корректирует работу органов дыхания, репродуктивной системы, выделительной. Дисбаланс вегетативной системы, снижение ее тонуса и нарушение нормального функционирования и есть то, что врачи классифицируют, как ВСД.

В аббревиатуре расстройства присутствует упоминание о сосудистой составляющей. Это неспроста. Отделы вегетативной нервной системы тесно взаимодействуют с системой кровеносных сосудов. Они словно паутинка переплетаются друг с другом и пронизывают все человеческое тело. Сосудистая система служит основным инструментом для реализации функций вегетативной системы. Самый простой пример – это механизм терморегуляции. Когда становится очень жарко, сосуды расширяются, усиливается потоотделение. А если вегетативная система отправила сигнал к расширению сосудов, а они не отреагировали, то значит имеют место сбои во взаимодействии этих двух основополагающих структур организма. Примеров такой дисгармонии очень много, мы привели только самый простой случай, для того чтобы читатель получил представление о строении и работе вегетативной системы.

Исходя из сказанного, становится понятным, что признаки дистонии могут быть какими угодно, связанными с любой из существующих в организме систем. К сожалению, некоторые современные доктора, которые не отличаются добросовестностью, пользуются обширностью симптоматики ВСД и слишком часто ставят такой диагноз пациентам при любом недомогании. Однако существует ряд признаков, наиболее свойственных вегето-сосудистой дистонии:

чувство упадка или отсутствия сил, постоянной усталости;
перепады артериального давления;
плохая адаптивность к переменчивой погоде;
головные боли разной интенсивности и локации, которые могут быть как кратковременными, так и затяжными;
«бросание» то в жар, то в холод;
горячая голова при холодных конечностях;
незначительное беспричинное повышение температуры тела;
проблемы с аппетитом – либо полное его отсутствие, либо «волчий» голод;
ощутимые боли в сердце, часто имеющие мигрирующий характер, покалывания, неприятные замирания, тахикардия;
затрудненность дыхания (нехватка воздуха, сложность при полном вдохе);
комок в горле, который нельзя «глотнуть»;
онемение конечностей, мурашки по телу, покалывания то в одном, то в другом месте;
дисбактериоз, сопровождающийся постоянным вздутием, расстройством или запором;
повышенная потливость тела, бывает локальной, а бывает общей;
головокружения, тошнота.

ВСД по существующим типам

Существует три разновидности вегето-сосудистой дистонии.

По гипотоническому типу. В основном касается людей астенического телосложения, страдающих худобой, хрупких. У них наблюдается сниженное АД, предобморочные и обморочные состояния, анемии разной степени.
По гипертоническому типу. Недуг характерен для людей тучных, чрезмерно эмоциональных. Они страдают от высокого АД, сильно потеют.
По смешанному типу. Из определения понятно, что людей с таким типом ВСД мучают перепады АД от низкого к высокому и наоборот.

Кто поможет?

К какому врачу идти с признаками ВСД интересует многих людей, которых коснулось это пренеприятное расстройство. Начинать следует с терапевта, только с хорошего, внимательного, который не отпишется в листке назначений лишь валерьянкой и рекомендацией посетить знакомого мануальщика. Профессионал направит пациента с размытыми симптомами к нескольким узкопрофильным специалистам: кардиологу, эндокринологу, невропатологу. А есть и такой врач, как вегетолог, в идеале лучше всего попасть прямо к нему. Он быстро разберется в ситуации и подскажет, в каком направлении двигаться для скорейшего выздоровления. Диагностика и лечение ВСД достаточно длительные и дорогостоящие, поскольку требуют большого количества исследований, и, чаще всего, платных.

Чем чревато наличие ВСД для беременных женщин?

Вегето-сосудистая дистония вообще способна сильно снижать качество жизни и работоспособности любого человека, и тем более уязвимой будущей мамы. Болезнь может осложнять протекание беременности. Головные боли – причина плохого настроения у женщины и ее будущего малыша, скачки давления опасны и должны постоянно контролироваться.

Существует ли какая-нибудь самопомощь?

Существует мнение, что полностью избавиться от ВСД невозможно, но точно также некоторые специалисты утверждают, что ключи к абсолютному выздоровлению в руках самого пациента. Чтобы победить ВСД, необходим комплексный подход, и навести порядок придется во всем организме. Чувствуете, что сердце дает о себе знать – сделайте кардиограмму и проконсультируйтесь с кардиологом. Однако устранив проблемы с сердцем, вы не решите вопрос с расстройством вегетативной нервной системой, и она со временем непременно вызовет сбои в работе других органов, особенно слабых. Сосредоточьтесь на своих слабых местах, возможно, стоит пропить медикаменты, нормализующие работу почек, сердечной мышцы, печени, или пройти курс лечения для снятия психоэмоционального напряжения.

При ВСД не пренебрегайте любыми доступными и разрешенными успокаивающими средствами: медитация, ароматерапия, успокаивающие ванны и т.п.
Выздоровление начнется с того момента, как только вы сметите обычный образ жизни на активный. Прогулки, режим дня, уход от мрачных мыслей, посильный спорт, рукоделия.
Невероятным терапевтическим эффектом обладает общение с природой. Гуляйте в городе и за городом, кормите птиц, заведите питомца.
Позволяйте себе курсы массажа головы, шейно-воротниковой зоны, общеукрепляющих.
Улучшает настроение и самочувствие регулярный контрастный душ и разумные процедуры закаливания.

Беременным женщина все вышеперечисленное можно делать только после консультации со своим гинекологом, возможно, он что-то запретит, а что-то добавит. Самолечение может плохо кончиться.

Шанс на полное выздоровление есть всегда, нужно только верить в него и не сидеть, сложа руки. Залог успешного лечения ВСД – это своевременная диагностика и ответственное отношение человека к своему здоровью. Из всех человеческих качеств лень – самый мощный союзник любой болезни, а особенно вегето-сосудистой дистонии. Укрепляйте, тренируйте, закаляйте дух и тело, заботьтесь о своем организме ежечасно.

Главный совет всех, кто сталкивался с ВСД – это активность. Чем больше движения, тем меньше вероятность того, что болезнь навредит вам и малышу. Найдите для себя одно или несколько занятий, которые дарят удовольствие. Для кого-то это бассейн, для кого-то вышивание, а для кого-то танцы. Главное чтобы у вас оставалось поменьше времени на «диалоги с самим собой».

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎