Ломота в теле, в ногах, руках, в суставах и мышцах - описание симптома, причины и лечение

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Дело в том, что ломота – это субъективное ощущение, возникающее при каком-либо некритичном для функционирования повреждении тканей скелета (мышц, суставов или костей). То есть, если небольшая часть тканей повреждается, но в целом они могут нормально выполнять свои физиологические функции, то у человека возникает ощущение ломоты в соответствующем органе или всем теле. По сути, повреждение тканей и ощущение ломоты – это выражение интоксикации на микро- и макроуровне.

Ломота в теле, руках, ногах, суставах и мышцах – определение и краткая характеристика симптома

Понятие ломота может быть применено только к тканям скелета, таким, как мышцы тела, суставы и кости, поскольку она никогда не ощущается во внутренних органах, например, в животе, в печени, в легких, в бронхах и т.д. Поэтому можно говорить о том, что ломота является неким специфическим ощущением, способным возникать только в тканях скелета.

С точки зрения физиологии сигнал о ломоте передается в головной мозг по нервным волокнам ноцицептивной системы, которая отвечает за болевую чувствительность. То есть, ломоту можно отнести к феномену болевого ощущения. И именно поэтому физиологи определяют ломоту, как ощущение тупой боли в костях, суставах или мышцах. Однако люди, испытывавшие ломоту, скорее всего, категорически не согласятся с тем, что это ощущение является болью. Ведь, в принципе, боли они не чувствовали, а только выраженный дискомфорт, который можно описать именно термином ломота.

Однако же ломота – это действительно болевое ощущение, но вот его невосприятие в качестве феномена и варианта боли связано с особенностями функционирования головного мозга. Поскольку боль тупая, разлитая и нелокализованная в одной точке, она анализируется и определяется головным мозгом, как ощущение разламывания, разрывания, медленного растаскивания тканей на кусочки, которое и выражается понятием "ломота". То есть, в мозгу имеется несоответствие испытываемого ощущения и записанных ранее признаков и характеристик того, что является болью.

Диссонанс между ощущением и его определением связан с тем, что мозг считает болью только такие сигналы, которые соответствуют классическому болевому ощущению, возникающему, например, в животе, при порезе кожи, при переломе и т.д. А другие дискомфортные ощущения, при которых не возникает такого выраженного болевого синдрома, мозг просто не относит в категорию "боль", заменяя их другими терминами и понятиями. Именно таков феномен ломоты, которая по своей сути является болью, но не воспринимается в качестве таковой головным мозгом.

Наиболее точно ломоту описывает глагол ReiBen, используемый немецкоговорящими учеными-физиологами и врачами. Значение и перевод данного глагола могут быть различным в зависимости от того, в отношении какой части тела он применяется. Так, если глаголом ReiBen описываются ощущения в животе, то он будет переводиться и обозначать острую, свирепую, рвущую на кусочки и дергающую боль. Но если глаголом ReiBen описывается ощущение в мышцах, костях или суставах, то он будет означать некоторое колотье и тыкание тупым предметом, то есть, именно ломоту. Учитывая такую лингвистическую особенность, а также широкое использование немецкого языка в основных трудах и исследованиях по физиологии человека, которые переводились на русский язык, можно считать термин "ломота" именно отражением варианта болевого ощущения, присущего мышцам, костям и суставам.

Ломота тела (ломота во всем теле) – описание ощущения

Ломота во всем теле представляет собой неприятное, невротизирующее и крайне дискомфортное ощущение. У человека при ломоте создается ощущение, что мышцы и кости тела буквально ломают, выкручивают, сплющивают и растягивают одновременно. Причем это ощущение локализовано в мышцах и костях всех частей тела. Оно может передвигаться с одного участка на другой, например, с бедра на икры ног, но неизменно присутствует в нескольких частях тела одновременно.

Кроме того, под термином "ломота в теле" обычно понимается дискомфортное ощущение в мышцах, суставах и костях в разных частях тела. Поэтому описывая причины ломоты в теле, мы будем подразумевать ее наличие не только в мышцах, но и в костях и суставах.

Причины ломоты тела, костей, суставов и мышц

Чрезмерная физическая нагрузка в форме интенсивных тренировок или тяжелой работы;
Травматическое повреждение тканей тела при ушибах, ссадинах, падениях, ударах и т.д.;
Любые вирусные инфекции (ОРВИ, грипп, гепатит, краснуха, ветрянка и т.д.);
Любые воспалительные заболевания инфекционной природы (например, пневмония, бронхит, тонзиллит, пиелонефрит и т.д.);
Любые инфекционные заболевания (тиф, паратиф, холера, пищевая токсикоинфекция и т.д.);
Укусы клещей;
Заболевания системы крови (лейкозы или лимфомы);
Злокачественные опухоли любой локализации;
Поражение суставов при различных заболеваниях (например, артрит, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и т.д.). В таких ситуациях боль с суставов распространяется на близлежащие мышцы и возникает ощущение ломоты в теле; ;
Отравление ядами, лекарствами, продуктами и т.д.;
Иммунодефицит, вызванный любыми причинами (например, стресс, ВИЧ, интоксикация лекарственными препаратами и т.д.);
Хронический неинфекционный миозит, спровоцированный длительным статическим напряжением каких-либо групп мышц (например, при длительном пребывании в одной позе), переохлаждением, интоксикацией, травмами или заражением паразитами;
Фибромиалгия; ;
Миоглобинурия;
Эндокринные заболевания (гипертиреоз, гипотиреоз, сахарный диабет и др.);
Коллагенозы; ;
Аутоиммунные заболевания (например, системная красная волчанка, тиреоидит Хасимото и др.).

Ломота тела, мышц, костей и суставов без температуры в сочетании с другими симптомами – причины

Ломота и слабость в теле или мышцах

Ломота и слабость в теле или мышцах часто являются симптомами физического и психического переутомления, которое проявляется целым комплексом разнородных жалоб, так или иначе связанных с ощущением усталости, разбитости, слабости, ломоты, онемения мышц, ухудшения памяти и внимания и т.д. Обычно подобные состояния называют астено-невротический синдром.

Кроме того, ломота в теле и слабость могут развиваться при иммунодефиците – снижении активности иммунной системы. Причем причина развития иммунодефицита не имеет значения. Помимо ломоты и слабости в теле иммунодефицит может проявляться сонливостью, утомляемостью, нарушениями сна и болями в суставах.

Несильное отравление или вялотекущее подострое хроническое инфекционно-воспалительное заболевание (например, токсоплазмоз, хронический тонзиллит или фарингит и т.д.) также могут провоцировать постоянные или периодические ощущения ломоты и слабости в теле.

Иногда ломота и слабость в теле вызывается резким повышением артериального давления, ростом злокачественных опухолей или манифестацией заболеваний крови (лейкозов и лимфом). Также ломота и слабость в теле может развиваться у людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией или нарушениями сна.

Понос и ломота в теле

Ботулизм;
Продромальный период гриппа или иного острого инфекционно-воспалительного заболевания (например, бронхита, ветрянки и т.д.).

Кашель и ломота в теле Ломота в теле и тошнота или рвота Ломота в теле по утрам

Ломота в теле с температурой и другими симптомами – причины

Температура, ломота в теле, слабость – эти симптомы всегда сопровождают ОРЗ, ОРВИ и другие вирусные или бактериальные инфекции различных органов и систем, в том числе генитальный герпес, токсоплазмоз и т.д. В принципе, наличие температуры, ломоты в теле и слабости является признаком какого-либо инфекционного заболевания.

Понос, температура и ломота в теле являются признаками инфекционного заболевания, при котором возбудитель размножается в кишечнике человека. Причем наличие в симптомокомплексе температуры свидетельствует именно о тяжелой инфекции (например, сальмонеллезе, холере, тифе и т.д.), а не о пищевом отравлении, при котором озноб практически никогда не развивается. У детей понос, температура и ломота в теле могут сопровождать инфекции не только кишечника, но и других органов, например, грипп, бронхит и т.д.

Грипп; или энцефалит;
Генитальный герпес; верхних дыхательных путей;
Начальный этап инфекционно-токсического шока;
Эпидемическая миалгия.

Температура, кашель, ломота в теле развиваются при тяжелых инфекциях органов дыхания, вызванных любыми патогенными или условно-патогенными микроорганизмами. Также температура, кашель и ломота в теле могут быть признаками простуды, ОРЗ или ОРВИ, протекающих с воспалительным поражением глотки, трахеи или бронхов.

Озноб и ломота в теле являются признаками интоксикации, которая может возникать при инфекционных, воспалительных и простудных заболеваниях (например, грипп, ОРЗ, бронхит, тонзиллит, ветрянка и т.д.), а также при гораздо более тяжелых воспалительных процессах во внутренних органах (например, цистит, пиелонефрит, гепатит, панкреатит, аппендицит и др.). Кроме того, озноб и ломота в теле могут появляться при различных отравлениях – ядами, продуктами питания, медикаментами, тяжелыми металлами и другими токсическими веществами.

Причины ломоты в ногах

Заболевания сосудов ног, такие, как тромбофлебит, варикозное расширение вен и атеросклероз. При варикозном расширении вен человека беспокоит постоянная ломота, сочетающаяся с тяжестью в ногах. При тромбофлебите ломота сочетается с пульсирующей болью, локализованной под кожным покровом и беспокоящей человека постоянно. При атеросклерозе артерий человека наряду с ломотой беспокоит сжимающая и давящая боль в мышцах; (воспаление седалищного нерва). В этом случае в ногах ощущается боль и ломота;
Любые заболевания суставов (например, артроз, артрит, подагра и т.д.). При этом боль передается от пораженных суставов к мышцам, формируя неприятное ощущение ломоты. Причем если сустав поражен умеренно, то в ногах развивается только ломота. А при усилении поражения суставов ломота превращается в боль;
Плоскостопие – поперечное или продольное. При плоскостопии человек испытывает ломоту и сильную тяжесть в ногах, которые очень быстро устают при ходьбе, беге или стоячей работе;
Воспаление подвздошно-поясничной мышцы (псоит);
Воспаление мышц (миозиты) ног, возникающее по различным причинам; ;
Чрезмерная физическая нагрузка;
Выполнение тяжелой физической работы или интенсивных упражнений без разогрева, в неудобной обуви и т.д.;
Бег по твердой и ровной поверхности;
Сдавление или травма ног без нарушения целостности тканей;
Длительное пребывание в одной и той же сидячей или стоячей позе.

Причины изолированной или сочетанной с другими симптомами ломоты в различных частях ног

Боли в ногах и ломота

Тромбофлебит сосудов ног;
Атеросклероз сосудов ног;
Заболевания суставов ног;
Остеомиелит костей ног;
Миозиты;
Начальный период развития инфекционного заболевания мягких тканей ног (например, флегмоны, рожи, абсцесса и т.д.);
Чрезмерная физическая нагрузка;
Физическая работы или выполнение упражнений в неудобной и не предназначенной для этого обуви и одежде;
Травма ноги;
Невралгии различных нервов, проходящих по тканям ног.

Тяжесть и ломота в ногах Ломота в ногах и слабость Ломота в пояснице и ногах

Спондилоартроз – поражение межпозвоночных суставов поясницы. В этом случае ломота и боль также распространяются с поясницы на ноги;
Опухоли, локализованные в поясничной области позвоночника и спинного мозга;
Лимфома;
Перелом поясничных позвонков;
Смещение межпозвоночных дисков в поясничном отделе;
Эпидуральный абсцесс (гнойник в оболочке спинного мозга); , бруцеллез или абсцесс поясничных позвонков;
Синдром Рейтера;
Ревматоидный артрит; ;
Атипичное течение аппендицита; ;
Инфекции половых органов, такие, как хламидиоз, уреаплазмоз, аднексит или гонорея.

Ломота в ногах по ночам Ломота в суставах ног

Ревматоидный артрит. Ломота особенно сильная в покое, а после физической нагрузки уменьшается или вовсе проходит. Ломота может присутствовать постоянно или возникать периодически. При ревматоидном артрите сначала поражаются мелкие суставы, такие, как фаланги пальцев ног, голеностоп и другие, в которых и ощущается ломота; (чаще всего развивается у людей старше 40 лет). Ломота усиливается после физической нагрузки и в конце рабочего дня. Во время движения человек может слышать щелчки и скрип в суставах. При остеоартрозе поражаются крупные суставы, такие, как тазобедренные, коленные и голеностопы, и поэтому именно в них и ощущается ломота; . В периоды обострений человека беспокоит сильная боль в пораженных суставах. А в периоды ремиссий в пораженных суставах может ощущаться периодическая ломота. При подагре поражаются суставы различной локализации, в том числе ног; . Поражаются обычно крупные суставы – коленный или тазобедренный. В пораженных суставах периодически возникают сильные боли, а в промежутках между болевыми приступами человека может беспокоить ломота.

Ломота в мышцах или икрах ног

Варикозное расширение вен;
Тромбофлебит. Ломота в данном случае в основном локализована в икрах;
Атеросклероз артерий нижней конечности. Наиболее часто ломота локализуется в мышцах голени и усиливается при ходьбе, порой переходя в боль;
Длительное пребывание (более 4 – 5 часов) в вынужденной сидячей или стоячей позе; , вывих позвонков, спондилоартроз и другие заболевания позвоночника вызывают распространение ломоты в ноги. При этом ломота чаще всего локализована в верхней части ног (бедрах);
Различные заболевания суставов ног. При этом неприятное ощущение из сустава распространяется на близлежащие мышцы ноги; . Как правило, ломота возникает в икрах ног после непродолжительной физической нагрузки; . В этом случае в периоды приступов в мышцах ног возникают сильные боли, а в межприступном промежутке они сменяются ломотой; (воспаление мышц). Миозит может развиваться по различным причинам, например, при гриппе, после напряженной работы, растяжения, травмы, переохлаждения и т.д.;
Миоэнтензиты (воспаление связок, крепящих мышцы к костям). Развиваются на фоне чрезмерных физических нагрузок, переохлаждения или хронических заболеваний. При этом ломота усиливается при физической нагрузке, порой переходя в ощутимую боль;
Инвазия паразитических микроорганизмов в мышцы, таких, как трихинеллы, цистицерки, лептоспиры и др.;
Остеомиелит костей ноги;
Избыточный вес;
Перенесенные в прошлом инфаркты, инсульты и ревматизм;
Фибромиалгия;
Прием лекарственных средств, способных спровоцировать нарушение нормального функционирования мышц – миопатию. Чаще всего миопатию вызывают препараты, принимаемые для уменьшения концентрации холестерина в крови, такие, как статины.

Ломота в пальцах ног

Воспалительные или невоспалительные заболевания суставов (артрозами или артритами) пальцев ног;
Патология сосудов (атеросклероз, облитерирующий эндартериит); Мортона на начальных этапах развития, когда у основания пальцев возникает постоянная ломота, постепенно переходящая в сильную боль;
Сахарный диабет;
Начальный этап врастания ногтя;
Наличие твердых мозолей на пальцах ног.

Ломота в ступнях ног

Начинающаяся остеопатия, обусловленная недостатком кальция в костях стоп при рахите, остеомаляции или остеопорозе;
Длительное соблюдение постельного режима;
Быстрый набор массы тела;
Длительная высокая физическая нагрузка;
Зажившие травмы костей и мягких тканей стоп;
Заболевания кровеносных сосудов (атеросклероз, облитерирующий эндоартериит);
Фасциит в стадии выздоровления (воспаление фасции – длинного участка соединительной ткани, соединяющего пяточную кость и фаланги пальцев). Фасциит развивается на фоне растяжении фасции, возникающего при чрезмерно сильном развороте ступни кнутри;
Артриты и бурситы суставов стоп;
Ревматоидный артрит;
Сдавление нервов между костями пальцев;
Деформация костей стопы;
Начальная стадия формирования невромы Мортона;
Подвывих костей стопы (в суставе Лесфранка, Шопара или подтаранный);
Плоскостопие;
Твердые мозоли на ступне; .

Ломота в руках

Причины ломоты в руках

Микроразрывы мягких тканей, возникающие при неправильной технике выполнения физических упражнений;
Чрезмерная физическая нагрузка;
Длительное пребывание рук в неудобном и вынужденном положении (например, у врачей-стоматологов); суставов;
Протрузия и грыжа межпозвоночных дисков. В этом случае ломота распространяется в руки от позвоночника;
Артрит суставов рук;
Воспаление бицепса;
Поднятие слишком тяжелых предметов; (воспаления сухожилий рук);
Плечевой плексит (воспаление плечевого нервного сплетения);
Нарушения чувствительности при невралгиях;
Плечелопаточный периартроз;
Эндокринные изменения в организме при беременности, климаксе, сахарном диабете; , возникающий у людей, много работающих за компьютером. Данный синдром характеризуется ломотой в запястье, переходящей в сильную боль.

Ломота в правой и в левой руке Ломота в кистях и пальцах рук

Повреждение или травма шейного отдела позвоночника. Ломота при этом локализуется либо во всех пяти пальцах одной руки, либо только в мизинце и безымянном;
Ушиб тканей пальцев и кистей;
Артрит суставов пальцев и кисти;
Спазмы микрососудов кистей рук при синдроме Рейно;
Заболевания сосудов (атеросклероз, облитерирующий эндоартериит);
Вегето-сосудистая дистония;
Вибрационная болезнь;
Сдавление локтевого нерва;
Полицитемия (повышенное количество клеток крови);
Ревматизм;
Подагра.

Ломота в суставах рук

Ревматоидный артрит;
Подагра;
Остеоартроз;
Артрит;
Ушиб или растяжение мышц и связок, укрепляющих соответствующие суставы.

Ломота в мышцах рук

Полимиозит (воспаление мышц руки);
Инфекционные заболевания (грипп, бруцеллез, герпангина);
Инвазия паразитов в мышцы руки (трихинелл, цистицерков или токсоплазм);
Интоксикация алкоголем, соединениями свинца или угарным газом;
Сахарный диабет;
Амилоидоз;
Ушиб, травма или микроразрывы мышц руки;
Метаболическое поражение мышц, обусловленное недостаточностью ферментов карнитинпальмитилтрансферазы или миоаденилатдеаминазы;
Мышечный ревматизм;
Миозиты;
Остеомиелит;
Фибромиалгия.

Ломота в костях рук

Перетренированность в ходе интенсивных занятий;
Резкая смена привычного климатического пояса;
Опухоли костей;
Лимфома Ходжкина;
Прием медикаментов для лечения рака молочной железы;
Лимфоретикулоз (болезнь кошачьих царапин). Ломота беспокоит в местах соединения костей и мышц;
Туберкулез костей;
Остеомиелит;
Дефицит кальция или витамина Д;
Дефицит витамина В1;
Избыточная выработка паратгормона, кортизола или Т3 при заболеваниях щитовидной или паращитовидной желез;
Прием гормональных препаратов;
Длительное нахождение в обездвиженном положении;
Недостаточная физическая активность;
Болезнь Педжета.

Ломота в суставах – причины

Артрит или остеоартрит;
Подагра;
Ревматоидный артрит;
Ревматическая полимиалгия;
Фибромиалгия;
Тендиниты (воспаление связок, окружающих сустав);
Подвывихи суставов;
Ушиб или иная травма сустава;
Опухоли костей или мягких тканей, локализованные в непосредственной близости от сустава;
Системная красная волчанка; ; , инфицированного инфекционным заболеванием;
Чрезмерная физическая нагрузка на сустав;
Бурсит (воспаление суставной сумки);
Патологии нервных волокон, проходящих в непосредственной близости от сустава (например, защемление, невралгия, неврит и т.д.).

Ломота в тазобедренных суставах может быть дополнительно спровоцирована наследственным заболеванием Легга-Кальве-Пертеса, асептическим некрозом головки бедренной кости или костным туберкулезом.

Растяжение связок, ушиб или другая травма мениска;
Подвывихи или растяжения связок, укрепляющих коленную чашечку;
Подвывих, трещина или смещение надколенника;
Избыточный вес;
Синдром фибринозной пленки (утолщение и образование складок из связок внутри сустава);
Целлюлит кожи в области колена.

Капсулит – скованность мышц плечевого пояса;
Длительное выполнение какой-либо работы с поднятыми вверх руками;
Отложение солей кальция в суставе;
Нестабильность плечевого сустава;
Грыжа межпозвоночных дисков шейного или грудного отделов позвоночника.

Латеральный эпикондилит или "локоть теннисиста" (ломота и боль возникают при разгибании руки);
Медиальный эпикондилит или "локоть игрока в гольф" (ломота и боль возникают при сгибании руки); ;
Артропатия Шарко;
Фасциит (воспаление фасции, соединяющей локтевой сустав и мышцы). При этом кожа на внутренней поверхности предплечья сморщивается и собирается наподобие апельсиновой корки;
Ущемление нервных корешков спинного мозга при остеохондрозе поясничного и грудного отделов позвоночника.

Ломота в мышцах

Повреждение и перегрузка мышц при тяжелой физической работе или интенсивных тренировках;
Несильные растяжения мышц;
Прием препаратов из группы статинов (Аторвастатин, Симвастатин и др.) и ингибиторов АПФ (Каптоприл, Эналаприл, Рамиприл, Периндоприл, Лизиноприл, Фозиноприл и т.д.);
Аутоиммунные воспалительные заболевания мышц (дерматомиозит, полимиозит);
Инфекционные воспаления мышц, возникающие при бактериальной, вирусной или паразитарной инвазии;
Миозит – неинфекционное воспаление мышц, возникающие при системных заболеваниях, например, гриппе, ОРВИ и т.д.;
Дефицит кальция и калия в крови;
Фибромиалгия;
Системные инфекции вирусной, грибковой, бактериальной или паразитарной природы (например, грипп, болезнь Лайма, малярия, трихомониаз, полиомиелит, кандидоз слизистых оболочек, ветрянка и т.д.);
Системная красная волчанка;
Ревматическая полимиалгия;
Отравления продуктами питания и ядовитыми веществами.

Ломота в теле, в ногах или суставах при беременности

Ломота в теле, ногах и суставах при беременности вызывается теми же самыми причинами, что и у небеременных женщин и мужчин. Касательно ломоты в теле нет каких-либо специфических причин, которые могут вызывать данное ощущение при беременности. Ломота в ногах при беременности чаще всего обусловлена варикозным расширением вен или нарушением оттока крови из нижних конечностей из-за сдавления сосудов растущей маткой. Для профилактики ломоты в ногах при беременности рекомендуется выработать правильную походку и носить компрессионное белье.

Ломота в суставах у женщин, вынашивающих ребенка, может быть вызвана общими причинами, характерными для людей любого возраста и пола, или же специфическими для беременности факторами. Так, при беременности в организме женщины начинает синтезироваться большое количество релаксина – гормона, который разрыхляет связки суставов, давая им возможность растягиваться. Главное направление действия релаксина – это связки и суставы таза, которые должны растянуться для увеличения его объема, необходимого для последующих нормальных родов. Однако релаксин действует не избирательно – только на связки таза, он растягивает связочные элементы всех суставов. И именно из-за растяжения связок у беременных женщин часто возникает ощущение ломоты в суставах.

Ломота в теле, в ногах, в суставах – лечение

Иглорефлексотерапия; ;
Гипноз; и медитация и т.д.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например, Ибупрофен, Нимесулид и другие. НПВС устраняют неприятные ощущения на несколько часов; (Преднизолон и др.) применяются для купирования ломоты при воспалениях мышц и суставов.

Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎